#时间不会等你#
![]()
#每周多一点改变#
![]()
彭萦：
Nirvana 乐队的主唱 Kurt Cobain 说过：
「They laugh at me because I'm different; I laugh at them because they're all the same.」
别人因为我的与众不同而嘲笑我。我嘲笑他们是因为他们都是一个德性。
为什么特立独行的人容易被排挤？
by Lachel（L先生）
宿舍里，室友天天打游戏，你一个人每天泡图书馆自习，害怕被孤立；办公室，同事每天都在聊天打诨，你一个人埋头苦干，担心被排挤；朋友聚会，聊的都是家长里短、娱乐八卦，你想说点别的，却害怕冷场。
本质都是一样的。
人会有这么一种倾向，依据一些模式和特点给人贴标签，并把跟自己具有相似模式的人归为「同类」。再通过这个「同类」的标签，去认知和判断一个人。
为什么呢？因为人是非常复杂的，全面地认识一个人并不现实。
因此，「贴标签」的行为，就是把一个人简化成几种类型，并判断他会怎么想、怎么做，以及选择与他相处的模式。这可以大大地节省我们的认知和思考成本。
而这些被贴上「同类」标签的人聚集在一起，就形成了一个「圈子」。我们会倾向于认为，同一个「圈子」里的人，在很多方面的行为模式是相似的。
例如，从名校出来的人，可能会倾向于跟名校的人交朋友，因为他们会预设，名校出来的人，在眼界、见识、心态上会比较一致。
同样，大学里，大家可能会发现，往往来自同一个地方的人，比较容易抱团，彼此之间的关系也会好一些。
这些「圈子」，有些是你主动去构造的，比如基于共同兴趣的朋友；有些是被动聚集起来的，比如室友、同学、同事。对后者来说，拥有相同的背景，就是一种「同类」的标志。
而当某个「圈子」里的人，所表现出来的行为模式，超出了我们对于他的标签化认知，会发生什么事呢？
我们会感到害怕。
为什么呢？
因为他的行为，超越了我们对他的标签化认识。
我们通过贴标签的方式，「期望」他作出一定的行为、表现出一定的应对模式。而现在他的做法跟我们的期望是不同的。这就意味着，我们「贴标签」的认知方式，失效了。
譬如说，你有个室友，天天就是打游戏，睡觉，不上课，你觉得他就是个肚子里没有什么货的家伙。可是突然有一天，你发现他居然是个知乎大V，写了上百条回答，拿了10万赞。你的心里会不会咯噔一下？
这就是一种「心理失衡」现象。因为我们的认知模式失效了。这种心理失衡来源于对稳定感的破坏。具体来说，就是两个方面。
1. 你可能会想，平时不显山不露水的室友居然是个知乎大V，那么，平时那些在你面前展现出某些样子的人，他们真实的一面是不是截然不同？你对他们的认知和判断，会不会完全错误？你对整个外部世界的认知体系将受到挑战。
2. 你可能会害怕，害怕什么呢？害怕被他超越。一个「圈子」得以形成，它一定是相对稳定的，大家彼此之间相对的水准不会差得太远。如果一个圈子里有人表现出进步的迹象，很容易激起大家的警惕，因为这会导致整个圈子变得不稳定，最终分崩离析。
这两种对稳定感的摧毁，导致了焦虑的产生。而这种焦虑是极难忍受的。你必须去做点什么，来抵消这种焦虑的影响。这个时候，很多人可能会产生这两种行为：
1. 排挤。
对圈子里表现优秀的人表现出敌意，暗暗期望或者用各种方式让他吃亏。这一方面是出于「这个跟我水平相似的人，居然超越我了」的嫉妒，另一方面则是出于维护稳定感的需要。目的是将他拉回原来的水平。
所以，我们经常看到，许多企业会有所谓的「螃蟹效应」：在一个办公室里，有一个员工出类拔萃，就很容易受到针对，直到他离开，或是变得平庸。因为群体不允许过于出众的个体存在，那样会让群体变得不稳定。
2. 合理化。
合理化的方式就是：告诉自己，他其实没那么优秀，背后是有一个可以自圆其说的原因的。从而让自己相信，圈子还是稳定的，世界还是安全的，只不过是出了个小小的bug而已。
生活中，这种情况也屡见不鲜：
「他哪可能那么勤奋，一定是做给老板看。」
「哪有人那么热心，他一定是想巴结老师。」
「你就装逼吧你。」
简而言之，就是欺骗自己，从而达到消除认知失调的效果。
这两种方式，一种对外，一种对内，殊途同归，都是为了消灭不安定因素，解除自己的焦虑感。
心理学家Carol Dweck提出了一个观点。她认为，人的思维模式可以分为两种：固定心态（fixed mindset）和成长心态（growth mindset）。
前者认为，你的能力是一成不变的，而整个世界的存在就是为了测验你的能力。他们害怕面对失败，因为在他们眼中，失败意味着对自己的否定，意味着自己能力的不完善。
而后者认为，能力是可以成长的，整个世界就是为了帮助你成长。他们会乐于去做充满挑战性的事情，乐于从失败中总结和提高，对他们来说，按部就班的成功才是最无趣的。
这个模型放在这里也是适用的。
大多数人是固定心态。他们会认为，我的能力是稳定不变的，我的圈子也是稳定不变的，那么，我身边的人「最好」也不要变，圈子「最好」也不要变。因此，他们害怕变化，会通过将异端排挤出圈子或者合理化来否定这种变化。
而成长心态的人，会认为，人生就是一场提升自己的修行。他们渴望看到身边的人表现出突出、卓越、与众不同，这样他们才会感到兴奋。对他们来说，「优秀」和「出众」才是一种真正的「圈子」。
但是，你要知道，跟大多数人一样，只会沦为平庸。而踩着非议艰难成长起来的，才能成为强者。
所以，如果下一次，你帮了别人一个忙却被认为是在巴结讨好，如果你一心学习充电，却被整个集体孤立，没关系，这只能说明一件事：你已经足够优秀，优秀到这个「圈子」已经容不下你了。
是时候找寻更广阔的天空了。
![]()
本文授权转载自公众号： L先生的猫（ID：lxianshengmiao）。
作者Lachel，公关、互联网人，知乎18万赞答主，心理学达人，多家媒体特约作者。
封面图 by Nikola Miljkovic
今天我做了什么改变
彭萦她以前做创业公司的高管，现在做CEO。有的同事从没有任何那个领域的工作背景到总监级别，可能只要一年；有的人工作了两三年了还是停留在原地；而有的人才工作了一两个月，老板就想让他走人。
升职快，还是慢，靠的不是拍马屁，天天说「老板你说得太对了」，也不是费尽心机在老板面前秀自己的能力和成绩，更不是用心理学的那套技巧来逼迫老板给他升职加薪。
那怎么样的人升职快？怎么样的人升职慢？在上期语音中，彭萦和改变自己的会员聊了聊她最愿意给哪三种人升职。
以下是改变自己的会员对彭萦20160918期语音《为什么有的人升职快？有的人升职慢？》 的反馈。
@会员 Sandy
听完之后，自己也是很有感触。毕业了快4年，直到现在自己才意识到改变自己。自己得加速进步，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。所以，我是打算自己努力向前奔跑。关于职场上的升职加薪，的确也是那么一回事。工作了将近4年，感觉目前自己遇到了一点瓶颈，需要突破。要提升价值，就得拥有驱动力，换一个老词说是积极主动。从老板公司的角度出发，解决问题。不给自己设定边界，才可以在职场上有更大的发挥空间，而且经常得在工作上动动脑子，思考问题，解决问题。这个才是公司招聘员工的真正原因，为公司带来价值。我想我之前一直是处于混沌状态，没有做到真正的独立思考，自己的心态也是随意不在乎。现在总算是明白了这一点。希望自己能够坚持下去，更新自己的思维模式，让自己走得更远，更上一层楼。
@会员 巧
在单位工作10年，突然不想过一眼看到尽头的生活，然后转到英语培训机构做销售十多天，发现很多体制化的东西已经在我的身体生根，老板说我不会察言观色、不动脑子、肢体有很多坏习惯，然后慢慢的产生挫败感。恰恰在这样的时候，听到彭萦的语音，像救命草。驱动力、崩溃测试、上班带脑子，这3点，让我深思，太习惯别人安排工作，然后好好完成这样的工作。我该怎样改掉之前10年的坏习惯。现在觉得要为自己10年的安逸埋单。谢谢，彭萦！现在就是无时无刻要提醒自己要多去想多去做。
彭萦：推荐你看《习惯的力量》。我看了几遍。
@会员 Sara
彭萦姐，您好～听完这段语音觉得您是一个干实事的CEO，而且自带鸡血的正能量姐姐。很理解你～在工作中我也驱动力很强，关注着各种影响公司决策的动态，有时候反省这种状态发现这是个上蹿下跳的病，永远焦急的完成一个个目标开拓一块块领地似乎没法让自己的职业之路朝着一个笔直的路伸展。这种自带驱动力，什么都能从头学起而且做得不错似乎适用于创业或者其他一些领域，对于我认识的大部分领域还是循规蹈矩的能够善始善终。您怎么看：）
彭萦：
不知道，我很害怕止步不前吧。可能我对人生虚无感的恐惧比别人更强一点，内心有个小鞭子时刻在抽自己，今天要做得比昨天更好一点，明天要做得比今天更好一点...
你有小鞭子么？
![]()
想知道会员能得到什么？↓↓↓点击阅读原文，10秒钟加入我们。
