春天过敏怎么办？丨谣言粉碎机

现在正值冬春交接，最美的时节，然而就在此时，过敏患者的噩梦开始了，成天眼睛痒、流鼻涕、打喷嚏、鼻子堵，一出门就要带上半个书包的手纸，严重的患者还会出现哮喘以及全身的皮疹，极其影响生活质量。

那么什么叫做花粉症呢？首先，病人本人是特异性遗传素质的患者，也就是我们所谓的“过敏体质”的患者。

这类患者非常敏感。皮肤、呼吸道都容易起反应。之后，他在反复接触致敏花粉后，会由机体免疫系统产生一种特异性的抗体，并引起流鼻涕打喷嚏、眼睛痒、咳嗽、哮喘等一系列的临床症状。

200年前，一位英国医生首次报道了“花粉症”，他描述这种疾病大概在每年的6月中旬开始，他会开始出现眼睛灼热感、流鼻涕、打喷嚏、胸闷，甚至呼吸困难。实际上他本人就是深受其害的花粉症患者。

如今200年过去了，据统计，在中国和美国，花粉症的发病率可达10%左右，在日本相对会更高，会达到25%左右。

导致花粉症的绝大多数为风媒花（以风传粉的花）。它们花色不鲜艳，多数为非观赏花，花朵细小而量多，不香，有时还有特殊臭味。重要的是，它们的播粉量都十分巨大，对自然环境适应性都非常强，很容易就能生长起来。而且它的播粉范围很广，甚至可以漂洋过海。

在不同的季节，致敏花粉也不相同，导致了花粉症的季节性。春季（3~5月份）主要是各种各样的树木花粉，这是我们的春季花粉，紧接着是牧草花粉，而7月份开始，直到10月底，则主要是杂草花粉——各种各样的野草，它们的播粉量尤其巨大，可以引起很严重的症状。

影响花粉传播的因素有很多，包括地理因素、气象因素、植被因素、人为因素等。

环境污染问题在花粉致敏过程中也发挥重要的作用。

我们可以看到这幅花粉的电镜照片，左边是一个非常光溜的花粉，而右边则是在城镇中的花粉，表面吸附了各种各样的化学刺激物。

当这种花粉接触鼻黏膜后，本来应该阻挡住花粉的黏膜却被很快破坏掉，那么花粉就直接接触到了黏膜下的防御细胞。这些细胞发挥作用，就会开始引起致敏，继而出现过敏反应。

实际上不是这样，过敏实际是免疫系统反应过度的一种表现，而和民众常说的“抵抗力”的高低并没有直接的联系。

从发病年龄上看，轻壮年开始发病是最多见的。

临床表现方面，最常见的五官症状，包括鼻子症状以及鼻外症状、眼睛痒、耳朵痒、嗓子痒。这些症状和“感冒”的症状是非常相似的，所以很多人总以为他是最近老感冒，误解为抵抗力下降造成的过敏。

隔离；药物对症；免疫治疗，也就是所谓的“脱敏治疗”。

隔离

通过环境控制和隔离，防止接触花粉。

· 风镜、口罩；

· 花粉阻隔剂；

· 减少室外活动：尤其减少中午，午后的外出；

· 关窗；

· 空气净化和加湿；

· 鼻腔冲洗，湿润（注意需要用正规的鼻腔冲洗器，使用生理盐水，而不能用家里自配的食盐水，否则可能反倒损伤鼻粘膜）；

· 躲避花粉浓度高的地方，比如去长江以南、沿海地区。