专栏名称: Ayawawa
花镇联合创始人、百万畅销书作家,女性贴心择偶顾问,爱情风险预控专家。每天提供最实际的爱情方法论,只有你不知道的技巧,没有你搞不定的关系!著有畅销书《完美关系的秘密》《聪明爱》等
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一年之约——2017年你想收获一个怎样的自己?

Ayawawa  · 公众号  · 两性  · 2017-01-21 14:59

正文



马上就是农历新年了,作为新年最后一次周末讨论,咱们做一个一年之约吧。

本周周末讨论的话题是:一年之约
新年伊始,很多人都会对新的一年充满美好的期待,有的人会给自己定下很多小目标,比如学习一项新技能、誓死改掉一个坏习惯、减肥塑形把MV提高1分,甚至脱单、结婚、生宝宝等等。

本周我们将会把大家的信念愿望、对自己的期许以及小目标进行汇总、发布并保存,等到17年最后一次周末讨论时会再次征集大家的现状,将成功达成小目标的案例发出来,并请大家聊聊中间的过程和经验哦~

一起来看看大家是怎么说的吧~



求脱单!结婚!情场顺利



我的新年愿望是:脱单(一直说了好几年感觉日复一年没有变化)。许愿人:小星星


我的新年愿望是:1、脱单;2、减肥至90斤以下;3、学会CAD并能熟练运用;4、考过一建市政。许愿人:玲珑。


我的新年愿望(目标)是:我要在2017年脱单,找到一个相互喜欢的人步入新的人生阶段。还有就是要全面改变提升自己的mv。 许愿人:tammy


我的新年愿望是:收获一名男神,哈哈^_^ 从事做模特多年自带高pu,生活中遇到的大多是剪布,各种发脾气还被跪舔,其实大多也都是短择,后来终于遇到一枚我喜欢的长择石布男,在我高攀的情况下(后来分析得之)花钱,用心,带我见父母,亲戚,回家以及生意店里,夸我是他谈过最漂亮的女朋友,但因为当时不懂得表达嘴甜和作了几次变短择最后不了了之,半年多了仍心痛中…接触娃娃学习了很多知道自己的问题,换了工作,在慢慢学习,希望下次不再错过啦,也祝福各位小仙女一起加油,谢谢娃娃和小助手们,新年快乐。许愿人Lryco

我的新年愿望(目标)是:一定要抓住青春的尾巴在大学毕业前(现在大三)谈一次恋爱!减肥减到90-,否则好几年前买的打算瘦下来穿的卖萌衣服大学毕业后就再也不好意思穿了QAQ仔细想想自己都21了,心里却总是还以为自己很小,时间还很多,然而再丑下去真的就晚了,离25的分水岭也只有4年了…最美的年华都胖过去了没有美过,还有四年,一定要变美。许愿人:Iris.Ai


我新年的愿望是: 1 找到理想的男朋友。 学会一种舞蹈并参加比赛。 学会用钢琴弹奏一首卡农。 口语能跟外国人聊天。 瘦到95斤。 许愿人:小屏lynn


我的新年愿望是 2017年 脱单!星座上说下半年爱情事业双丰收 上半年顾挣钱就好啦 所以 我希望今年无论如何要脱单啊 最有希望的一年 明年顺利结婚 毕竟自己不小了 想安稳下来了 希望可以遇到对的人 实现愿望 。许愿人:north star



我的新年愿望是: 1.顺利嫁给男神; 2.瘦十斤(现在58kg) 3.考过教师资格证or招编 4.牙齿矫正顺利完成(现在四个月了) 。许愿人:独木舟。

我的新年愿望是:可以和男神今年顺利领证,收到他一直说要给我买的3克拉大钻戒^_^,如果可以的话年底可以怀上小bb。之前当了24年学霸,很强势参加了很久雄性竞争,但认识娃娃这三年来成长很多,mv提高了很多且pu一直在降低,最终在201624岁半的时候认识了男神!今年就要结婚啦!激动! 许愿人:Angie


我的新年愿望(目标)是: 1、跟我的男神修成正果,坚持娃娃姐的理论,永远升MV,跟男神一起健身一起跑步,保持低PU(新粉有时候不是很清楚爆PU的界限,还需要多多研究) 2、同时把好脾气保持到工作待人,多学习升情商,继续爱情事业双丰收 。许愿人:园子

我的新年目标:1. 2017年跟现在的男友领证结婚;2.做双眼皮手术,提高mv3.工作上升职为主管,增加月收入;4.健身塑形减肥,让自己老得慢一些。希望可以和各位仙女们一起互相监督,努力提高。 许愿人:樱桃没有小丸子


我的新年愿望是: 1.在17年嫁给自己最爱的男人,我的男神,努力降PU,成为一个温柔似水的女人,为未来宝宝的到来,提供最好的家庭感情环境,努力把男神变成一个超级爱宝宝的超级奶爸 2.学会简单的烘培,裱花,能以后给宝宝做有爱的甜品,希望自己能煲得一好汤,为男神苦练厨艺…… 3.也是最难的,17年除了在美颜课剁手不停,也要努力存钱,为以后宝宝攒一点钱,多一点备孕的准备,这样即使怀孕不上班了,也不会和男神为了钱有小拌嘴…… 许愿人:在谁的眉尖心上

我的新年愿望(目标)是: 结婚 事业有发展。 许愿人:王二小


我的新年目标是: 1.运动打卡100天以上,瘦出健康美! 2.每个月一本书 3.脱单!脱单!脱单!把自己嫁出去。 许愿人:妮妮

我的新年愿望是:1、愿娃娃姐姐和小助手们以及我的家人朋友(当然也包括我啦平安健康!2、希望17年举办一个温馨甜蜜的婚礼 3、愿婚后能够怀孕并生一个健康的宝宝 4、希望我和刘先生能够逢考必过,多读书多读书多读书! 许愿人:吕小憩



新年愿望是:17年能活的更精致一些,做好护肤,增强身体素质,提高情商和独立能力,最重要的是找到一个可以托付终身的他!许愿人:婷婷





塑形变美提升MV


我的新年愿望(目标)是: 1.留长发、做眉毛、打下巴,MV能提高0.5-1分→_(敲黑板:不要折腾头发啦) 2.继续健身,马甲线已初见成效,期待年末成型mo-::B 3. 有心降低需求度,认清自己,找到自己的男神 。许愿人:王小兔


我的新年愿望是: 1.体重减轻20斤; 2.提高英语水平; 3.练习写字。 许愿人:胖姐


我的新年目标是:瘦到105斤,MV提高一分,PU降降降,不做粘人的小猫,要做迷人的小妖精。许愿人王命之徒


我的新年愿望是: 1.体重从170斤减到100斤 2.背单词的习惯坚持一年 3.开始系统学习心理咨询师,2级资格证到手。 许愿人:美熹


我的2017年新年目标是: 拓展技能 增加收入 普通话考试 英语口语培训 大提琴 尤克里里 芭蕾 身高176公分 现在66减到52KG 去土耳其 然后旅拍 跟图图过一场超美的周年纪念日。 许愿人:宝贝雯雯


我的新年愿望是:1 把工作稳定下来 减肥塑形学习化妆,把mv提升2分 3pu提升情商 4努力赚钱,攒6万元 调养身体,改善心情,积极乐观。许愿人:橙子大人


我的新年愿望是:17年能活的更精致一些,做好护肤,增强身体素质,提高情商和独立能力,最重要的是找到一个可以托付终身的他!许愿人:婷婷


我的新年愿望是:希望能在父母的美好祝福下与我家亲亲男友结婚,同时努力提升自我考取在职研究生,学会画漂亮的妆容,变成更美好的自己,么么哒。提前祝娃娃女神和各位小仙女2017鸡年大吉,美艳如花。许愿人:cherry


我的新年目标是: 瘦到95斤 考上博士 跟池先生订婚 。许愿人:陈旖旎 小旎巫

我的新年愿望(目标)是:1.考过注册造价师 2.体重减到50kg。 许愿人:蛋挞

我的新年愿望是:通过普拉提健身减肥30斤,瘦到100以下,练出轻微马甲线。许愿人:北门的米娟

我的新年目标: 健身减肥拍个好看的婚纱照 通过司法考试 结婚 。许愿人:Tong.

我的新年愿望是:本人现在研一,一是先用半年时间从110斤瘦到95斤以下,剩下的半年时间用来塑形,提高MV,给别人的印象从乖变成漂亮;二是学业上,能上手至少一个实验室的项目;三是语言上保持英语法语学习,能旁听或在线学两门英语课;学完法语教材《走遍法国》第二册,对法语语法能熟练掌握。目标可行,相信自己在2017年能顺利完成! 许愿人:Lilian


我的新年愿望是:17年瘦到95斤,皮肤变好! 许愿人:� 肉肉

我的新年愿望是:2017年收获更好的自己1.加入娃娃粉丝会;2.养成健身的习惯,瘦到95斤;3.剪个短发;4.练出马甲线;5.拍一套完美的婚纱照(自己认为的);6.拥有爱情的结晶(小BABY);7早睡早起;8.尽最大努力改掉拖延的习惯;9.拥有更好的情绪管理能力;10.能有机会见娃娃姐一面。许愿人“丫头儿”


我的新年愿望(目标)是: 1.MV提升1分。 2.到手工资翻倍。3.男票更爱我。 许愿人:小彩虹


我的新年愿望(目标)是: 1,减肥6斤到100&终极目标。 2,学习穿衣打扮MV希望提高0.5分。3,降pu,好好崇拜老公,带好宝宝,一家人更加恩爱。 4,学会几个拿手菜…… 5,淘宝店做成功! 许愿人:时光如水

我的新年愿望(目标)是: 每周健身4次,今天起还有198次。减肥到105斤。 许愿人:小芹菜

我的新年目标是:①减体重到95斤 ②一周运动三次(走路、跑步、打羽毛球一个小时以上) ③每个月读一本书并写读书笔记 ④三月份回大学看看 ⑤学会做两道拿手菜 ⑥学维吾尔族基本舞步及动作,学会跳一支舞。 许愿人:Apple

我的新年目标是 001减到健身体脂 练出腹肌 美背 翘臀等 002跑出全马PB 003去北京 考下私人教练证 004找到一个合拍的男朋友 005继续和娃娃姐学习提高情商 006多看书 学习写日记的习惯 007学习英语 提高自身能力 008父母身体健康 不要有太大的压力 每天愉悦的心情 009戒掉没事玩手机的习惯 010多认识一些大神 以此为榜样 做到最好 新的一年 必须坚持到底 完成目标 做最棒的自己 不给以后留下遗憾 要加油。 许愿人:欣兒

我的新年愿望(目标)是:新的一年有好多好事会发生哦!可能要换一份新的工作,搬新家换个环境,感觉整个人都焕然一新了呢哈哈哈最重要的是管住嘴迈开腿一定要彻底执行减肥计划,真的真的真的要努力瘦身变美了,因为有那么多一起努力的小仙女们一起美起来,自己也不好意思再胖了呢 最最重要的是祝娃女神和小助手们还有许许多多共同努力的美丽善良的小仙女们新年快乐,一直一直美下去哦! 许愿人:sissicici

我的新年愿望(目标)是: 1、减肥塑身。首先,58.5kg48kg 胯,大腿,肚子肉去掉。其次,做到匀称和马甲线。 2.去掉脸上痘痘和沉年痘印 许愿人:佳君

我的新年愿望(目标)是: 1.减肥 现在163cm 60kg 2017我要瘦到45kg 好好护肤 戒甜食 戒辛辣 戒零食 祛痘印 2.鸡年本命年 目前单身希望能够找到石头宝宝 交往 订婚 生个可爱的宝宝 3.秉承升mv pu 原则 降低需求度 提供情绪价值 不要作 4.好好工作 多存钱 5.12本书 不求多 但求精。许愿人:嫣儿

我的新年愿望是 1.瘦到一百斤以下 2.把头发留长 3.学习英语 4.坚持健身 5.管理自己的情绪 6.辞职开一家服装店 7.随便也脱个单吧,都专业单身26年啦 许愿人:s明月

我的新年愿望(目标)是:瘦十斤(目标体重167-90斤);摘掉牙套,整体mv提高1.5分。一年读完纸质书50本;考上在职研究生。亲爱的自己,加油呀各位小仙女一起努力吧 。许愿人:Kathy

我的新年目标是: 1.勤恳护肤不懈怠,早睡早起告别黑眼圈,按摩淋巴争取和脸部浮肿说再见2.坚持跑步健身瑜伽和中药调理,体重恢复到大学前3.学英语,读完暮光之城的全套原版书,雅思考到6.5 4.争取遇到对的他啦。 许愿人:Wanda

我的新年愿望(目标)是: 1.减掉15斤。成为瘦瘦的女孩子。 2.每个月积攒一些钱,到年中或者年终出去旅游。 3.找到自己的男神,谈一场以结婚为目的的恋爱。 4.每天看娃娃姐的微问答,提高自己的恋爱情商。 许愿人:*(微信名就是这个符号啦)

我的新年愿望(目标)是: 希望在2017年末的时候自己已经学会了化妆和下厨这两样技能,一定要改掉驼背的习惯,看起来一点也不精神。不贪心啦只说这三个吧。 许愿人:牛肉面面

我的新年目标是: 1、保持BMI17.518,保持健康 2、把假胯宽、XO腿型调整过来 3、保养好头发。保养皮肤,更细腻更白。学会化妆。学习淑女的穿衣风格。 4、修炼情商:一点一点练习温和的说话、练习为别人提供有效的情绪价值、练习把生活中发生的事正确归因、提高遇到问题解决问题的能力。 许愿人:饼干罐

我的新年愿望(目标)是: 1.瘦60斤 2.英语达到听懂无字幕美剧的程度,如果可以翻译专业文献更好。 3.修炼情商。和别人说话的时候能控制住自己,认真思考对方的心情,以及不乱说话。 许愿人:太星湖畔的三土君

我的新年愿望是:减肥到两位数,找到归宿,做好微商,考过教师资格证,进行心里咨询的学习,提高古筝弹奏技艺,跟娃姐提高情商,加油!加油! 许愿人:杨光

我的新年愿望(目标)是: 大腿减6厘米 小腿3厘米 MV提升1分并且跟男神在一起。 许愿人:Ustimdan kulma

我的新年愿望是: 坚持运动塑型;坚持护肤;攒钱利用明年最后一个暑假去整形;MV提高两分。读30本以上的书,培养自己的兴趣爱好,从失恋中真正走出来,过好自己的生活。遇见更好的人。 许愿人:遇见

我的新年目标是: 1.瘦到95斤 2.保持运动 3.皮肤变白变好,瘦脸 4.想考的资格证过两门 5.最重要的,遇到男神甜蜜脱单嘻嘻  不能太贪心所以就列这五个吧,还有许多美好的愿望,比如家人朋友健康幸福,娃娃和小助手幸福快乐,还有我自己每天都更美好一点嘻嘻遇到你们真的是我的幸运,谢谢娃娃和小助手,新的一年一起加油!等我爱情甜蜜时候一定要来写走心经历,么么哒。许愿人:浅浅


我的新年愿望是:1.降低pu 学会更好的对待人 和男神一直好好的 2.mvupup 本人身高160 现体重98斤 希望新的一年里成功瘦身到90斤 而且学会画好看的日常妆[机智] 3.目标今年能走心看完25本好书当然要包括娃娃姐的书啦 4.戒口成功顺利抵挡住零食诱惑[许愿人:*Cherish


我的新年目标是: 1.拔掉智齿,并矫正牙齿 2.攒够3万块 3.好好研究摄影,学会ps软件,找到属于自己的后期风格 4.每天都学习英语口语。 年后开始执行。 许愿人:老得

我的新年愿望是:1.收入翻番。 2.小腰翘臀。 许愿人:chimpxin


我的新年愿望(目标)是: 1. 继续保持健身和健康饮食的习惯,减肥到100斤而且保持良好仪态 2. 和男神好好相处,做一个提供正能量的贤妻,保持高MV 低 PU 3. 工作上高效努力,多积累资源,让业务能力继续提高 4. 和家人经常联系问候 。许愿人:开心的瘦羊

我的2017新年目标是: 1、坚持每天晚上11点半前睡觉;早上650分起床。周末也要遵守。特殊情况只能每月只允许1-2次; 2、坚持化淡妆上班,每天必须要着装打扮整洁出门; 3、学会穿衣打扮,多尝试自己搭配衣服; 4、坚持用食补方式养生; 5、学会说话之道,懂得在合适的时间为身边的人提供情绪价值,不再玻璃心、圣母心; 6、积极推进和身边朋友的关系,增进友谊; 7、多与异性交流,学习相处之道; 8、坚持每天要记日记; 9、坚持记录生活中的开支; 10、本职工作尽量减少失误,每天都要做工作笔记; 11、副业方面,希望自己的电商能够开始盈利; 12、每周坚持至少二次健身房锻炼; 13、要谈恋爱,要脱单! 许愿人:珂粱&Natalie


我的新年愿望(目标)是: 1坚持早睡,不熬夜,每天跑步,坚持健身 2想尽一切办法去掉我的青春美丽疙瘩痘,综合mv提高一分 3热爱自己的职业,提高职业技能,为自己将来的创业打基础 许愿人:一个96年的2年粉(阿门阿前一颗葡萄树)




1+1=3


我的新年愿望(目标)是: 生下健健康康的娃娃,明年一起过周岁! 过三个月就要去做试管婴儿了,没走过这条路的我表示很害怕,不过为了满足家庭的美满,自己能做母亲的愿望,辛苦也要加油一次。对于这件不能对身边朋友说的事情,自己默默给自己打气加油~希望愿望成真! 许愿人:share


我的新年愿望(目标)是: 1.减肥成功,瘦回孕前体重96斤。 2.陪孩子的时间不玩手机,每天有效陪孩子两个小时。 3.和老公每天聊天,聊天的时候不少于半个小时,聊天时专心,不玩手机。 许愿人:宅上玉下


我的新年愿望(目标)是:娃娃姐,助理姐姐你们好还有跟我一样是娃粉们你们好。感谢让我学到很多,提前祝你们新年快乐。2016年我也有跟自己约定要变得更优秀。2016年我做到工资翻倍,学会游泳,尽自己最大的能力做自己喜欢的事。2017我想跟自己约定,多运动,跳棒爵士舞,跟老公生一个健健康康的小宝宝,生完孩子还要保持好身材,好皮肤。跟老公及家人好好相处,不可以乱发脾气。许愿人:会哥

我的新年愿望(目标)是: 1、结婚 怀宝宝 2、带爸妈长途旅游一次 3、学好素描 4、看20本好书 5、坚持上瑜伽、普拉提和私教课,争取身体柔韧度和力量有明显提升 6、婚礼前瘦到100斤以下 许愿人:silence

我的新年愿望(目标)是:三月份生完宝宝后,在调养好身体的前提下,瘦到100斤以内。孕期没有管住自己的嘴,只能生完狠狠虐自己啦。每一天都在感恩遇见娃娃姐,要不是有你,我无法想象现在的自己会是什么样。新的一年祝娃娃姐年年有今日岁岁有今朝,阖家幸福,永远美丽! 许愿人:蒋蒋蒋蒋

我的新年愿望(目标)是:2015年因为娃娃的启发和自己傻乐呵的个性,荣获一枚温和体贴俊俏的优异神外科男神老公,2016年我本人也作为90后孕妈轻松考入很牛的科室读博,两只医学科研狗顺利会师生下小猴子啦^_^。写好一篇7paper顺利毕业、把宝贝女儿接到身边、瘦回80斤、纹眉、把跟老公腻歪的微信压缩到每天一次!学习时间每天12小时……为女儿、为患者、为自己,说到做到! 许愿人:王小雨

我的新年愿望(目标)是:2017年组织一次老年人高品质旅游团 趁外婆还走的动 陪她出去看看 。许愿人:蔡夙 C_C

我的新年愿望(目标)是:一、希望宝宝足月出生。(现孕30周医生说我宫颈管短容易早产)二、希望产后两个月内能恢复到孕前的身材,身高161体重48KG32D。三、希望我和老公有了宝宝之后依然能和之前一样相亲相爱,互相体贴。四、去年花了三十多万,今年希望自己不要再盲目花钱,把钱用在刀刃上,学会理财。许愿人:Nice

我的新年愿望(目标)是: 1.英语考过BEC-V达到日常交流无障碍。2.怀宝宝。许愿人:tyouiki


我的新年愿望(目标)是:1.每天继续看微问答,不断提高自己。2.2017年为男神生个宝宝。3.考过在职研究生考试。许愿人:棒棒哒


我的新年愿望(目标)是: 体重:瘦十斤,目标53。 年底肚子里多一个小人儿。 开始做优弹素,一年上总代 。许愿人:Cat


我的新年愿望(目标)是:1、跟男票结婚并在年底之前怀上宝宝。2、通过心理咨询师考试。3、自学印尼语达到去印尼出差时不需要带翻译的程度。4、提高英语水平达到出国沟通无障碍。5、年阅读量达50本书。6、瘦到85斤。7、年收入破百万。希望自己能够坚持完成所有的目标,2017年底见。许愿人:细嗅蔷薇


我的新年愿望(目标)是:改掉坏脾气 单亲家庭的我总是因为一点小事和老公发脾气 事后都会悔恨不已 希望新的一年里我能改掉这个毛病 。许愿人:萧莞娆


我的新年愿望(目标)是: 1.还有十天左右就要迎来我的小天使了,我希望她能顺利地降临,然后在2017的每一天都健健康康开开心心。2.老公能够身体棒棒哒,不生病,工作顺利,梦想成真。3.我和老公能够成为合格的父母,要学的还有很多。不过父母恩爱就是给孩子最好的礼物,老公一直做得很棒,把我当宝贝疼,我要降pumv4.爸妈公婆身体健康,平安幸福。5.争取上半年买辆15W左右的代步车。6.家庭存款在年底能够达到预算数额。许愿人:小颜Susan


我的新年愿望(目标)是: 怀上和俊仔的宝宝,当准妈妈 。许愿人:LN_530-





内外兼修收获全新的自己


我的新年愿望(目标)是: 1.英语口语达到流利的水平。 2.每周参加至少1次舞蹈课(爵士,肚皮舞),至少参加一次瑜伽练习。坚持健身(游泳)。 3.上半年游览祖国北方名山名水(一次国外游)。 4.下半年专心准备研究生考试,考上。 5.专业技能进步一强化,开始针对***考试复习。 6.思想建设方面,持续每个月最少看一本书,逐渐通情商,形成自己的思维方式和价值观(长期)。 7.护肤/化妆达到精通水平。做到11:00前入睡,开始关注饮食营养。 8.英语之余,希望可以开始学习粤语或者法语。 9.年末准备明年结婚。 今天打开微问答惊呆了,娃娃姐和小伙伴们简直不能更赞。最近几天突然闲下来了,中午吃饭的时候我就在想,自己已经参加工作也几年了,不在学校没有约束了,难道要放任自己吗?不,我一定要给寄几制定计划,进步的脚步不能放松啊! 许愿人:月亮兔


我的新年愿望(目标)是:一勤天下无难事,勤劳一整年,考取软考高级,升值加薪换房子。让自己变得强大起来,还要照顾内心的小温柔,练字看书做瑜伽收拾房子不能停,给宝贝做个好榜样! 许愿人:艾比比歪


我的新年愿望(目标)是:1. 坚持上私教课,每周三次,不无故终止,将体脂降至22%以下,或者体重降到100以下; 2. 早睡早起,晚上十点上床十点半睡觉,早上六点半起床; 3. 做近视手术,摘掉眼镜; 4. 改掉爱在床上玩手机的坏习惯; 5. 保持情绪稳定,不因为小事生气向老公索要情绪价值; 6. 学习日语并通过N5考试。 每有一条不达标就向娃娃姐公众号打赏100元。 许愿人:一只桃


我的新年愿望(目标)是:1.改掉爱作的习惯!不需要别人为我提供情绪价值,能主动为别人提供情绪价值。2.mv提高1分。不管是通过微整还是运动,还是去努力的学习。mv要由尴尬的5分提高到6分。这个分数的跨度觉得真的很难啊。许愿人:宣宣

我的新年愿望(目标)是: 1,体重不过百,坚持锻炼; 2,英语过四级; 32017年希望不对任何人发脾气,在外任何时候注意自己的言行对自己形象的影响; 4,看每一期娃娃和冷爱的推送; 5,考驾照。许愿人:杨杨


我的新年愿望(目标)是:第一次发周末讨论嘻嘻,希望能在这个正能量满满的公众平台上见证自己未来一年的成长和蜕变。新年愿望有三个:第一希望拿到化妆师高级证书。第二希望通过会计考试。第三要走心重新学习娃娃姐两性情感关系理论,虽然关注一年多,但感觉自己还是只在只知其然不知其所以然的状态。所以希望新的一年重新学习之后情商爱商得到提升,早日找到自己的男神。许愿人:memory


我的新年愿望(目标)是:1、减重到90斤2、学习小提琴,并能熟练地演奏2首中等难度的曲子;3、学会韩语,可以不用字幕看综艺;4、提高阅读速度到800/min;5、坚持读完2本大部头的书;6、慈善捐赠金额达到15千元。许愿人:帝王蟹海鲜锅


我的新年愿望(目标)是: 1、瘦五斤 2、读完已经买下的所有书(粗略估计有20本) 3、掌握私募业务知识 许愿人:莲绕风亭

我的新年愿望(目标)是:戒掉甜食。我30岁,身高162,体重99,平时有运动的习惯,但是有个坏习惯就是午饭后爱吃甜食。虽然只是一小块饼干,但是日积月累很可怕,如果不改掉的话,未来体重将逐步增长至肥胖。千里之堤溃于蚁穴,保持身材从戒掉饭后甜食开始。许愿人:彬彬


我的新年愿望(目标)是:首先感谢亲爱的娃娃姐和小助手们,给了我这样平凡的女孩走向幸福道路的信念,新的一年未来的每一年我会继续追随哦。1、保持健身的习惯,健康的瘦瘦瘦,努力护肤,提高MV2017更瘦更美;2、认真学习,考入教师编制,走上向往已久的讲台;3、继续研究娃娃理论,走心经营好婚姻。愿来年看到的是让自己骄傲的新的自己,加油!许愿人:crt1314


我的新年愿望(目标)是: 美丽又聪明的娃娃姐,感谢您做出了这么好的一个平台,您就是我17年要学习的榜样人物第一:形体方面。瘦到95斤并维持体重,每周上一节瑜伽课; 第二:阅读。看完50本书并写读书笔记; 第三:兴趣方面。将英语流利课程学完,达到90分以上标准退还学费;报名美术班,学习绘画; 第四:也是最重要一点,找个石头男,把自己嫁出去 许愿人:阿玲 2017119


我的新年愿望(目标)是:提升mv: 一,准备雅思,目标6.5;二,减重15斤,身高170,目前体重58.5公斤,16年坚持健身两个多月,已经看见马甲线了,后来太冷就没练了,17年春暖花开后一定要坚持下去;三,微整,已做过双眼皮,mv有提高1分吧,决定17年打瘦脸针,因为是圆脸,又没下巴,脸大真心显胖;四,提高化妆穿衣打扮技能;五,多读书,少瞎想,计划每个月一本书。 降低pu:男朋友可能是布,除了对方恋爱经验少、不会和女朋友相处外,我的pu很高,爱生气爱发脾气,不会合理表达情绪,他说没信心跟我走入婚姻,觉得我经常跟他吵架。没认识娃娃以前不觉得自己有问题,现在经常反思自己,谁需要谁改变,谁改变谁获益,我就是应该改变的那个。我都不好意思说自己是娃粉,15年冬天开始关注娃娃,mv提升的很明显,pu降的不好,情商低真的是硬伤,原生家庭影响也很大,因为我妈就是pu超高,总在挑别人的毛病。希望自己能少抱怨指责别人,遇事能沉住气,控制自己的情绪,也能学会提供情绪价值,让男朋友有信心跟我走下去,希望17年求婚,哈哈。 最后真心谢谢娃娃和推荐我关注娃娃的小仙女,要不然我真的要孤独终老或者一直觉得遇人不淑呢(尴尬脸)。 许愿人:小虾米

我的新年愿望(目标)是:1.肌肤及外貌管理,提高0.5分,目前素颜5.5左右 2.体型管理,减重4斤,体型上比现在曲线明显,目前90斤。 3.长跑800公里 4.阅读30本书 5.考取导游证 6.写出6篇完整游记,6个旅游行程规划 7.英语学习。加大单词量,修改会话中时态错误。 美丽的娃娃女神为大家无私奉献很多自己总结感悟出感情理论,我们都受益匪浅,我自己也变美了些,思想上也有了变化。不然,我还是那个样貌hold 不住心气的傻缺呢。感谢女神这一年来对大家的帮助,不知道怎么报答,只有支持娃娃的正版书,娃娃美颜课,坚持投票来尽微薄之力,2017年希望女神阖家欢乐,幸福安康。同时希望大家都心想事成,年底再谈起自己的计划不是摇头叹气了。给自己说声,加油吧,骚年! 许愿人:亲爱的kite

我的新年愿望(目标)是: a. 考上北大 b. 坚持每周健身一次,控制晚饭,6月初瘦到88斤 c. 每天坚持学英语,年末雅思达到7.5 d. 学会化妆,找到合适自己的穿衣风格 e. 建立两个有效社交圈,定位自身社交相处模式,结交优秀人士。 许愿人:李明阳Sunny


我的新年愿望(目标)是: 1.结婚,怀孕 2.考注册会计师(至少把会计这门学科考过) 3.投资理财积累达到第一个10万元(目前有五万) 4.拥有马甲线,好好照婚纱照 。许愿人:小小小小小一号茜


我的新年愿望(目标)是: 创业赚到80万 坚持早睡早起,每天运动健身 mv提升1分(健身+微整+化妆保养) 提升心智,努力向女剪子靠近 找到新的可以立足的圈子 得到自由,能每天开心 。许愿人:k可可


我的新年愿望(目标)是:1.疯狂学英语,达到流利的水平;2.日本自由行;3.提升MV1分,锻炼形体,告别驼背;4.顺利通过心理咨询师和社会工作者的证书;5.重点脱单!把握石头男。许愿人:Carol萌芽


我的新年愿望(目标)是:谢谢娃娃和小助手们对我这个小白痴在感情上极大的帮助 预祝大家新年快乐 1. 每周坚持锻炼,控制住嘴巴,从140斤减到110斤 2. 参加一次大提琴演奏会,提升mv不仅要培养一个兴趣,更要把这个兴趣做好 3. 参加一个长期的志愿者组织 ,为简历增光添彩 4. 鼓动男朋友一起准备移民,为了两个人的小幸福奋斗 5. 坚持拍视频记录自己的思想,提高自己的表达能力 6. 和至少5个好朋友保持日常联系,遇到问题可以听听她们的意见 。许愿人:圆筷:)


我的新年愿望(目标)是:2017年, 1,英语六级550分以上通过 2,体重控制在85斤以下,坚持健身 3,学习理财知识 4,好好学习娃娃的书和微问答,认真做笔记,提高双商,降低pu. 新年愿望真的太多啦,深知自己的综合mv太低,未来的路还很长,但我很期待,也越来越自信。 希望所有小仙女都能心中有梦,持之以恒,实现目标,越来越好。 许愿人:小剪子


我的新年愿望(目标)是:很喜欢这次的讨论主题,谢谢娃娃给我们这样一个互相学习的平台。1.mv提升一分 2.英语要达到和外教日常交流无压力的水平 3.戒掉一个非常不好的习惯:咬指甲 4.锻炼情商,最近又重温了甄嬛传,发现会说话太重要了。 5.养成健康的饮食和作息习惯 暂时就想到这些啦 不论会不会被选中 今年的结尾都会翻出来看看自己做到了多少 许愿人:甜心


我的新年愿望(目标)是: 解决掉现在一拖再拖的婚姻,重新开始自己的人生,优雅、坚强、独立的生活。坚持健身和瑜伽,保持身材。合理饮食争取早睡,做美容保持皮肤状态良好。努力做好本职工作同时多写稿子,中文和藏文版的每期一定坚持报一篇。孤身一人时要坚强,不要总是顾影自怜。遇一良人再开始新的爱情更好,如果️缘分孕育两人爱的结晶就更美好了。 许愿人:scarlett


我的新年愿望(目标)是:五点早起坚持三百天 每天输出一千字坚持三百天 。许愿人:末夏


我的新年愿望(目标)是:1.跳槽,目标:在同区域内,找个工资比现在高2k左右,技术性要求更高的,不强制加班的工作。 2.养好皮肤,减少脂溢性皮炎的复发次数,减少发红次数,减少痘痘。 3.多看书多阅读,每个月1本。 4.提升修养,多点耐心,多倾听别人,给别人说话的机会,改善和父母的关系,和朋友的关系。 5.多交新朋友,多观察别人的优点,取长补短,敞开心扉争取2017新交到3个谈的来的朋友。 6.艺术技能:学了多年舞蹈,今年的要求是把2017年学的每个舞蹈都录视频(肚皮舞,爵士舞,民族舞),另外新技能是开始学成人钢琴了,报了1年班,到2017年底能脱谱弹学过的全部曲目,并录视频 7.mv提升:1·做微整,全脸脂肪填充。2.20159月戴的牙套,2017年有望下牙套了。 许愿人:Shirley_Z


我的新年愿望(目标)是:1,体重瘦10斤(55kg 165cm2,去3个国家,7个城市旅行。3,出去所有花销存款5万元。 许愿人: Doris 加油!


我的新年愿望(目标)是: ①mv提高。美白,至少脸和腿一样白吧;脱掉牙套。 ②英语四六级过过过,口语继续过。参加全国赛。 ③尝试一篇论文。 ④坚持健身,目标upupup ⑤舞蹈继续努力。 许愿人:晴天


我的新年愿望(目标)是:亲爱的娃娃和贴心的小助手们你们好,在你们一年的陪伴下,我顺利的度过了2016,同时收获了爱情的果实(9年爱情长跑)。老公是我的男神,也是贴心的大暖男,在他的鼓励和支持下,我得以攻读博士学位。已经过去的2016对我来说是奋斗的一年,没有多少成绩,但是年底还是收获了文章的大修和在国内外同行面前简短汇报的资格,努力跟奋斗得到了认可也是rio开心。2017年对我来说是非常tough的一年,博士三年级节点,期待文章接收,顺利毕业许愿人:Emma Young


我的新年愿望(目标)是:1.考上研究生或者找到比较喜欢的工作;2.减肥到百斤以内;3.顺利摘掉牙套;4.完成一个微整项目。希望在2017年结束的时候达到5分心愿达成之时和娃娃姐报喜。 许愿人:kiyoko


我的新年愿望(目标)是:得到满意的工作、男票、腰围64以下 没有拜拜肉 翘臀不粗腿 颜值up 瘦脸、至少出国一次、品位提档、坚持舞蹈、保持体态、更深入了解财富的意义、养只宠物、持续升级自己的操作系统 。许愿人:影仔仔


我的新年愿望(目标)是: ①一定得改掉爱懒惰的恶习。 ②拉上室友一起跑步减肥,少吃东西早睡觉,就只让我能瘦下10斤好吗。 ③暑假和闺蜜出去旅游,去看我的大海。 ④扩展交际圈,心里想着要在即将奔二的年龄一定要脱单,可还是想找一个我喜欢的人,那就顺其自然吧。 ⑤希望这一年里我都能开开心心像个疯子一样的活泼爱闹,把烦恼忧愁都忘掉。 许愿人  :阿书书书


我的新年愿望(目标)是:1.改掉驼背 2.完成读书计划(300天) 3.马甲线 (5月前完成) 4.旅行 @菲律宾 潜水 5.旅行 @台湾 6.有自己的事业 7.新技能 彩铅/小提琴/扯铃 8.脱单 9.继续学习娃娃理论,看书看问答 10.带父母做一次全面的身体检查 。许愿人:文静


我的新年愿望(目标)是:1.坚持健身塑型护肤学习化妆提高衣品,提升mv。 2.高分(500分以上)考取执医证。 3.25本书,看50部电影。 4.至少认识12个可以做朋友的人。 5.学习摄影(目标是清楚摄影基本原则,以后随手拍出来的照片至少不low) 6.努力变得平易近人,喜怒不流于表,不生不必要的气。 7.随时微笑,每天多多笑笑。 8.去上海迪士尼玩。 9.至少去一个地方旅行。 10.找到男朋友。 许愿人:侧耳倾听


我的新年愿望(目标)是:努力工作,争取爬上网站的金榜。加油减肥,目前110斤,我要瘦到96!学习穿衣化妆,来个彻头彻尾的改变。报名肚皮舞课程,如果有机会就上台演出。自学古典舞(忆红莲)我要录制视频作证。希望在2017年年底可以带着父母逛商场随心所欲买买买!以及一个甜蜜的小心愿……我想带我的亲亲男友马**见妈妈~他是我最最最喜欢的男生啦,没有岁月可回首,只想跟他到白头(星星眼) 。许愿人:九酱


我的新年愿望(目标)是:1继续学习东方舞,争取能在业余时间兼职当教练; 2学习化妆和穿搭,减重(95斤以下)减脂塑形,mv提高1分; 3走心降pu,彻底摆脱产后抑郁,恢复生娃前对老公的星星眼和柔情甜言,学习当女剪; 4宝宝健康快乐成长,给她充足的安全感和满足感,坚持多读书学习和感恩,和她一起成长,做优秀辣妈。 5每天看娃娃微问答,同时提醒自己定下的这些心愿。 许愿人:瑜儿


我的新年愿望(目标)是: 1、减肥成功 把体重控制到100±5斤 成功穿上我想穿的中式短旗袍 2、每个月保持稳定的收入递增,并坚持存钱,为了在一年内尽快攒够自己想做的微整手术的费用四万块 要让钱在自己的生活中起到的意义更加积极。 3、希望自己新的一年可以更多的关注自身 专注于自己想要完成的事 而不再容易被他人消磨自己的意志或只会单纯的羡慕他人。 新的一年继续深入学习并实践娃娃理论以及阅读定量书籍 并坚持整理读书笔记 通过练习形成自己独立的思考及行为方式。 许愿人:安静的梦琦。 


我的新年愿望(目标)是: (第一次参与,看到题目就马上来写了,因为每年都在日记里写新年愿望,年末会回顾并感叹好多没有实现,希望在娃娃姐这更有效) 找到真正爱自己的人,减17磅(已四磅),读17本书(已一本),去17个城市(一月底去一个),看17场演出(已三场)。希望2017是美好的一年。 许愿人:yurongg


我的新年愿望(目标)是: 1.脱单 2.坚持跑步并参加2次比赛。 3.学习打羽毛球并坚持 4.拿驾照 5.提高表达沟通能力 许愿人:海的翅膀


我的新年愿望(目标)是:A.过BEC中级 B.拿到驾照 C.结婚 D.买一个3K-5K的单反,学习摄影 E.通过健康的减肥方法,让体重达到105斤 F.15本书 许愿人:Angela Lee


我的新年愿望(目标)是:2016年两段感情结束,前一段个性不和,第二段渣男劈腿。没有太大的伤心,开始自己思考。工作上平平淡淡,没有太大起伏,虽然身体需要跑医院复查,也没有大碍。总之,世界上没有对你十分好的人,除了自己的父母。然后就是不断提升自己,想遇到更好的,就得有吸引别人的地方。身材改变,学习舞蹈,提升工作能力,希望年底定下自己的婚姻。许愿人:耳朵上的痣


我的新年愿望(目标)是:希望2017年我的身体能尽快恢复,重拾健康。我是名大一的学生,因为有肺结核,接受大半年的治疗,没有什么效果,可能是因为自己的生活作息,饮食等原因遭成药物的疗效不佳。2017我要严格要求自己,重新重视现在所存在的问题,争取更好的恢复。ps:每天都是下晚修后来看微问答,到现在快2年啦~收获颇多新的一年,祝福美娃姐身体健康,家庭幸福~爱你哟。 许愿人:星星


我的新年愿望(目标)是:2017年将是决定自己生活方向的一年,如果家人还是坚决不同意,可能要和喜欢的他分开,结束异地恋,将在现在生活的偏僻小渔村里生活,有着老一辈人口中稳定的工作,也许并不是自己想要的,也不清楚自己想要什么,就先提升Mv吧,减15斤。也许是因为自己本身pu较低,相恋的男友都表示长择,感觉自己以后一定是幸福的,新的一年希望自己会丰富下自己的生活,也希望他能工作顺利,天天开心,不管以后怎么样,跟你爱过值了。许愿人:尼古拉斯-美丽


我的新年愿望(目标)是:找到一份心仪的工作、体重95斤!浑浑噩噩五六年,不想再这样下去了,想找到一份自己喜欢的工作,有自己的小金库!一直以来都是跟爸妈伸手要钱,日子过的好紧凑,因为家庭环境原因,一直抽不开身出去工作,老是被捆绑住,希望今年会如我所愿体重一直徘徊在100102。一看就是不标准的体重,我要努力减到95,加油加油啊许愿人:瑞柳-



我的新年愿望(目标)是:过去我是一个很独立的女汉子,什么事都自己做自己扛,不依赖父母不依赖朋友也不相信男人。认识娃娃后,我的思想和个性开始慢慢改变,开始学会撒娇学会温柔的对待异性学会发掘异性身上的闪光点,个性越来越温和,心态也越来越好。这些都要感谢娃娃女神!现在我认识了男神,也在积极的打理皮肤,学习穿衣打扮。我会努力!到了2017年末的时候,我希望我能收获一个拥有着温和的心态,阳光的笑容和温暖的男神的自己!许愿人:小禾流水


我的新年愿望(目标)是:1.社会技能:拿下驾照 2.健康方面:尽量不熬夜,学会游泳 3.艺术方面:绘制两部短篇漫画 4.工作方面:考下CPA两门以上 5.个人提升:修炼情商,旅行、读书、看综艺,成为一个有趣有料的女孩 。许愿人:米娜


我的新年愿望(目标)是:这是我在世界五百强工作的第三年,工作顺利,人际和谐,去年底因为一些机缘意外接手一家酒吧,原本就非常忙碌的生活变得更日理万机,不小心,加入了雄性竞争,在同龄人里面还算事业女强人。 单身多年,生活虽丰富美好充实,但在家人眼里不过是个26岁还单身的神经病。娃娃姐的理论我不算吃透,但却在处理人际方面被点亮,相信自己在遇见下一个另一半的时候不会像从前那样作了,对朋友家人也更多的宽容。2017年更自然宽和,和气生财,去更多的国家旅行,处理好公司人际,(秘密)经营好小副业,提升颜值,每月做一次光子嫩肤,管理身材,考上研究生,最好能够舍弃这里的一切出国留学两年,希望今年完成人生的结构性调整,提升再提升。不会为谁让自己原地踏步甚至走回头路,周围的环境不够好,是因为站的不够高。 许愿人 闭小姐吉祥


我的新年愿望(目标)是:走心降pu,做一个好女友,让男朋友愿意娶我。说来惭愧,关注娃娃姐将近三年了,却没有认真学习过。和男友在一起快一年了,因为不断作爆pu,以为自己活在电视剧一样,不停对他找麻烦,温柔体贴忍让的男友几近尸化。现在幡然醒悟用心去降pu挽回,认真理解生活。道路很长,女孩子就是要温柔好看啊!许愿人:丘丘


我的新年愿望(目标)是:说实话我是一个懒人 坚持对我来说可能会是最大的阻挠 这一次请让我把所有的半途而废都弥补起来 为了做更好的自己 要养成的习惯: 1.早睡早起 2.每天泡脚 3.养成跑步健身的习惯 自我提升: 1.改善皮肤问题 2.寻找适合自己的底妆产品和护肤品 3.探索适合自己的风格 并在衣服饰品上投资自己 4.学习理财知识 做一个有情趣的人: 1.学会做至少5种拿手菜 2.学几首拿手的歌 3.每周看一部好的电影 4.练硬笔书法 5.学会拍好看的照片 改掉不好的生活习惯: 1.东西乱摆放 2.做事不专注 。许愿人:酌温酒


我的新年愿望(目标)是:明年换个工作月入过万,把微商也做起来。买个手卷钢琴自己学习谈或者娱乐消遣,熬夜说了很久也没有改掉,注意养生,护肤做起来。彻底丢掉原生态家庭带来的不安,学习油画如果可以也去微整下。最重要的是订婚或者结婚但是也是不将就的那种。考个婚恋家庭咨询师证。有空闲的时间再写东西投稿,过起自己真正想要的生活,房子可以是租来的,但生活不是。去一次武大看樱花去香港购物一次,26的尾巴第一次认认真真的想去改变规划自己的生活,感谢娃娃姐给予这样一个平台,希望明年27岁尾巴看着姐姐整理的大部分都是完成的状态。写的有点乱无论能不能被选上都感谢娃娃姐的出现激励我成为更好的自己。 许愿人:金金


我的新年愿望(目标)是: 好巧啊,今天下午刚刚想到自己新的一年要做什么,就看到这次周末讨论啦 1.继续学习英语,重点练习口语,出国留学拿到硕士学位; 2.给自己再买两套拿得出手、大牌运动衣,坚持健身(每周至少3次健身房),瘦下去10斤,向马甲线靠近; 3.时刻保持美丽,包括坐姿、站姿和语言,培养气质; 4.每周美容院做一次皮肤护理,保持良好皮肤状态; 5.重拾声乐和钢琴,学习音乐; 6.每天看微问答,向娃娃姐和小仙女们学习怎样做一个温柔女人; 7.每天记录自己的任务完成情况,反思并表达感恩; 8.热爱生活,希望找到一个满意的另一半结婚; 9.去帮助需要的人,不吝啬自己的帮助许愿人:小新


我的新年愿望(目标)是: 1、通过中级职称,通过注会3门。 2、瘦到95斤。 3、顺利离婚。 许愿人:evilfem


我的新年愿望(目标)是: 1. 7月前瘦到40kg,穿紧身裤也显瘦 目标:请私教监督,保证每周健身4次;控制饮食,戒饮料+零食;少油少盐少糖 2. 8月前完成近视治疗手术 目标:门诊预约多家医院,多多了解;1-6月内每月存$1000,攒够$6000 3. 新学期课程以80%以上的分数通过 目标:不缺课,不漏作业;少选1门课,以求充裕的学习时间 4. 顺利通过作为店长的3个月试用期 目标:时时换位思考,揣摩老板的需求;对店员温和但有原则,赏罚分明;尽心管理账目、卫生状况,不让老板操心 5. 成为女剪子,学习提供情绪价值&处理事情的能力 目标:每个月重温一本娃娃姐的书or 50期微问答,划重点/事例做一本归纳总结笔记 6. 重拾读书的好习惯 目标:每个月阅读一本新书,并写一篇读后感 7. 保持正能量 目标:每天记录一件开心或感恩的事,提醒自己记住幸运;学习《不抱怨的人生》,用紫手环方法减少抱怨的次数 8. 提高英语词汇&口语能力 目标:参加辩论兴趣小组,多演讲克服紧张的本能&提高流利度 9. 自费回国,旅游&看朋友、亲戚 目标:攒够$3000,买机票$1000及出去浪的钱^_^ 10. 准备拔牙&矫正牙齿 目标:说服妈妈给予一定经济支持;在年末前开始矫正牙齿^^ PS. 希望年末来发现自己顺利达成7-8个愿望,加油哦小虎牙落后可是会挨打滴! 许愿人:幸运的小虎牙有肉吃


我的新年愿望(目标)是: 首先是爸妈身体健康!1、减肥成功,塑造好的身材,体重减到108斤,腰线明显,有腹肌;2、坚持身体柔韧性的训练,做好膝盖恢复运动,跑一个半马,学会一样运动(游泳或者羽毛球),看一场话剧 3、找到情投意合的另一半;4、一周看一本书,一共52本;5、一周写一篇文,一共52篇; 6、学会思维导图,一个月拆书一本;7、坚持听说英语 8 一次旅游;9、坚持每月定额存款;10、断舍离的断,主要指今年不买衣服;11、情绪的修炼,不动怒不计较,淡定乐观,践行慢哲学(走路吃饭说话等方面,尤其是慎言方面);12、生活习惯的养成:1、早睡早起,23:00前睡觉,5:30前起床,早起看书,运动;2、一周吃素一天,春节在家期间做不到纯素那就锅边素;3、少玩手机多看书。 许愿人:啷里格朗



小助手:

祝大家在2017年都能收获更好的自己,一年之约,不见不散




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