专栏名称: 瘦瘦
每天为您推送最靠谱的饮食瘦身法、最实用的运动塑形技巧和成功励志真人秀。
目录
相关文章推荐
INSIGHT视界  ·  和刘亦菲分手6年,48岁宋承宪现状曝光:未婚 ... ·  12 小时前  
INSIGHT视界  ·  和刘亦菲分手6年,48岁宋承宪现状曝光:未婚 ... ·  12 小时前  
時間的玩家TimeIsArt  ·  你真的知道你是谁吗? ·  14 小时前  
硬派健身  ·  趣图 |​​ 这吃相,萌的不要不要的了! ·  5 天前  
硬派健身  ·  啥?你热身做错了?正确热身会让你更强? ·  5 天前  
時間的玩家TimeIsArt  ·  寂静的时节 |杭州 · 7天 【深化 ·静语营】 ·  6 天前  
51好读  ›  专栏  ›  瘦瘦

心路历程 | 坚持最后一个月,不让2016留下遗憾!

瘦瘦  · 公众号  · 健身  · 2016-12-02 17:29

正文

昨晚我在床上翻来覆去睡不着,回想着这么多年,从我有了减肥的意识开始,就不停的喊减肥,可是没有一次是彻彻底底的坚持下来,于是我都活在肥胖的阴影中,越减越肥的恶性循环中。


朋友说你不胖呀,你不用减肥什么的,可是当我的大腿和她们的放一起的时候,我就明白了自己到底有多胖。最可怕的是,因为肥胖,我对自己没有信心,对生活失去信心,变得更加懒惰,不收拾自己。反正自己胖,再打扮都是一个样。生活被我就这样糟践了!




高中因为学业繁重,没心思减肥,但班上同学都明显的说我胖了,我的同桌兼闺蜜说我的手肉乎乎的,摸着都是肉,但是我依旧快乐的胖着。或许是学习的原因,或许是好朋友在一起总爱吃零食,我就那么胖到毕业,但是减肥的心思一直不曾褪去。



大学可支配的零钱变多,好吃的更多。我口口声声喊减肥,结果见到吃的就跟饿了好几天的狼一样,各种油炸烧烤,有时一顿饭甚至可以吃一大碗茄子拌面,一个杂粮煎饼,一个油炸饼夹菜,再吃几串烤面筋,几个烤火腿肠,喝一瓶冰镇雪碧,再然后我的夜生活就开始了,躺在床上看电视,熬夜到凌晨三四点。


简直就是作死!不过我也一直没放弃减肥,我有一次决定每餐少吃然后跑步,坚持了一个多月,瘦了好些,穿裤子明显感觉裤腿松了,可是接着我没继续下去。



我曾耿耿于怀大学毕业照里的我还是那么胖,可是因为别的事情,我不在乎了。当时也是因为有别的事要忙,现在的我已经大学毕业五个月了,我已经上班了,虽然在单位我属于瘦子一列,可是我还是不能忍受自己的胖。我再也不愿将时间这样浪费下去了,不愿活在想减肥的幻想中,我要实际行动起来,趁年轻,瘦下来,过自己想过的生活。闺蜜也曾跟我说,等我熬过那段时间后,一定要减肥控制体重,因为现在的人是看外表的。



我一直很喜欢那种瘦瘦的女生,很有感觉,穿上帆布鞋,牛仔裤,一件衬衫,背个包,去自己想去的地方,拍美美的照片,不会没有身材而不自信,生活是那么多惬意。


现在我已经开始减肥好多天了,也确实瘦了一些,被人夸的感觉真好。12月,也一定继续努力坚持,并且多做运动,让2016不留遗憾,让2017有个新的开始,这么多年,不曾放弃,虽然很慢,但是从未停下脚步,加油,等我12月底来签到。




减肥这么多年,已经不仅仅是减肥,而是在重塑自己的自信,一直不曾告诉谁,有个好朋友的婚礼让我当伴娘,可是最后我食言了,没有参加婚礼。


我撒谎了,我说我有别的事,其实是因为不自信,我觉得自己太胖,穿上伴娘服肯定很难看,而且她的朋友圈有我以前爱过的人,我没有勇气,让曾经爱过的人看到,现在的自己。对不起,真的,真的没有勇气,没有参加你的婚礼很对不起。好多人和事,都是因为自己不自信,就这样错过。




昨晚一直睡不着,在想减肥的事,做梦梦见豆芽菜,花还有丽,我们几个见面了,可是她们都说我怎么又长胖了,早上醒来后,心里特难受,我知道她们不会嫌弃我,但是我自己都不喜欢我,凭什么要求别人喜欢?人家说梦是反的,说不定这是在预示我这次一定有好结果。开心,这次一定坚持到底。就像瘦瘦说的,再不瘦下来,只会更艰难!







未经允许,禁止转载
本文来自 瘦瘦.app 的用户在 瘦身分享 栏目发表的原创文章。

当你遇见瘦瘦
改变即将开始

在瘦瘦app里写下你的减肥故事

记录正在变好的自己,你的每篇文章,都将是一种沉淀,它们会默默铺路,让你成为更好的人。

拍花点赞,看更多优秀的内容

赠人玫瑰手有余香。你的加油打气,也是别人前行的动力。


↓ 点击左下角 阅读原文 ,让减肥效果加倍吧!