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作者 | 儒风君

来源 | 儒风大家（ID：rufengdajia）

《增广贤文》：

“人情似纸张张薄，世事如棋局局新。”

遇到消耗你的人或事，愿你能有转身离开的勇气。

保持2025最牛的心态：不入局！

白岩松说：

我们之所以活得很累，并非生活过于刻薄。

而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。

新的一年，一定要明白一个道理：

明白别人的情绪，与自己毫无关系。

作家苏童在签售会上，遇到了一位读者。

读者在排队等待签售时，对苏童表达了他的失望。

他说：

你不该随便出来签什么名，我是你的读者，但是见到了你我很失望。

苏童感到十分难堪，他不明白是自己疲态、长相、说话方式，还是其他什么方面令读者失望。

在很长一段时间里，苏童对此事耿耿于怀，他把一切责任归咎于自己。

虽然他无从得知具体的原因，却觉得一定是自己哪里出了问题，令别人感到不满。

多年以后他才逐渐明白，自己并没有做错什么。

屏蔽掉外界情绪的干扰，他很快平复了内心，再次投入写作。

负能量就像一种病毒，能够很快传染给别人。

被别人的情绪影响，去讨好别人，没有任何意义。

新的一年，拒绝为他人的情绪买单。

把喜怒哀乐的开关，牢牢掌握在自己手里。

戴复古有诗云：

“黄金无足色，白璧有微瑕。”

世界上没有完美的事物，同样也没有完美的人。

允许自己不完美，是对自己最大的慈悲。

脱口秀演员李雪琴，是北大毕业的才女。

从小到大，她一直是“别人家的孩子”。

考试永远考第一，脾气性格也最好，不管自己开不开心，都要做个完美的好孩子……

这种事事都要“一百分”的执念，却让她身心俱疲。

压力大的时候，李雪琴偷偷用刀子割过手腕。

去纽约大学读硕士时，她终于撑不住了。

向心理医生求助后，被确诊患上了抑郁症。

面对这个结果，李雪琴反而坦然了。

她终于意识到：自己并不是个完美的人。

也就是从那时起，她学会了与自己和解。

不再执着于做个好孩子、好学生，而是尝试做自己真正喜欢的事：讲脱口秀，拍电影，写作，整个人也越来越松弛。

跳出满分的执念后，她反而活出了自己的人生。

新的一年最好的活法，就是允许事与愿违。

人生这条路上，不必事事做到完美。

放下包袱，才能轻松向前。

冯唐曾说：

“过去的事就让他过去，不必反复咀嚼。”

人生在世，除了生死没什么大不了。

如果不能学会遗忘，痛苦就会一直折磨你。

邓亚萍5岁开始练习乒乓球，9岁获全国业余体校分区赛女子单打冠军。

10岁时因身高问题，省队教练认为她没有培养价值，拒绝让她入队。

13岁，邓亚萍，获得全国锦标赛女子团体冠军。

谁知却再次因为身高问题，遭到国家队四名教练质疑。

最终身为冠军的她，仅能进入国家二队。

邓亚萍把那些质疑的声音，全部抛在脑后。