一个人最大的本事，就这两个字！

1、看开点，摆脱自责型人格。

如果你总是喜欢自责，总是喜欢把责任归己，那恭喜你，你已经离抑郁症不远了。心理学家研究表明：很多抑郁症患者，本质上都是严厉的自我惩罚者。

在所有负面情绪中，自责是对人伤害最严重的负面情绪。总是过度反思、惩罚自己，会导致自我价值感极低，自我认同感极差，自我攻击越来越强，直至最后向抑郁症投降。

2、看开点，世间安得两全法。

有闲的人没钱，有钱的人没闲。人生就是这样，安得有两全之法。

如果能看得开，就不会纠结“既要又要”的问题，因为明知道不可能实现。想要得到一个，就得付出放弃另一个的代价。

3、看开点，找到心之所向。

人生的旅程，不是从起点直达终点，中间要经历很多个停车点。

看得开的人，会在每个节点之间找到当下对自己而言最重要的事情，然后带着对下一程的期许，继续上路。