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发现一个奇怪的现象:在家里脾气越大的人,在外往往低声下气;而在外面脾气大的人,反而在家里柔声细语!

读书有范  · 公众号  ·  · 2024-10-31 06:00

主要观点总结

文章讨论了人性中的矛盾现象,有的人在外面表现温和,在家却容易发脾气。文章通过亦舒的话引出主题,指出对外人和气对家人暴躁是一种灾难。通过张德芬和电视剧《幸福到万家》中的例子,说明了这种行为的本质和危害。文章还强调了家庭应该是爱的港湾而非情绪的垃圾桶,企业家卢永峰的故事和作家史铁生的经历强调了控制情绪的重要性。最后给出了控制情绪的建议,并强调珍惜和家人时光的重要性。

关键观点总结

关键观点1: 人性中的矛盾现象:对外人和气,对家人暴躁。

文章讨论了为什么有些人会在外面表现温和,在家却容易发脾气,指出这是人性的一种真实反映。

关键观点2: 对外人和气对家人暴躁的危害

文章通过例子说明了对外人和气、对家人暴躁的行为本质和其对家庭关系的破坏。

关键观点3: 家庭应该是爱的港湾而非情绪的垃圾桶

文章强调了家庭氛围的重要性,以及把最好的一面留给家人的必要性。

关键观点4: 控制情绪的方法

文章给出了找出生气原因、深呼吸、积极自我暗示和转移注意力等控制情绪的建议。

关键观点5: 珍惜和家人时光的重要性

文章最后强调了珍惜和家人在一起的时间,学会对家人和颜悦色,避免给人生留下遗憾。


正文

文 | 李辰汐
来源 | 听书369(ID: tingshu369)

点击上方收听主播冰凌朗读音频
结尾曲:黄龄 - 痒

现实生活中,常常会看到以下场景:

有的人在外面低声下气,在家人面前却喜欢大发脾气;

而有的人在外面咄咄逼人,回到家中反而会变得柔声细语。

这种现象看起来充满矛盾,其实是人性的一种真实反映。

正如亦舒所说:

“人们日常所犯的最大错误,就是对陌生人太客气,而对亲密的人太苛刻。”

因为有家人的包容,所以我们总是会把身上最糟糕的一面,展现给最亲近的人。

殊不知,每一次的发火撒气,都会对家人造成不可逆的伤害。

学会收起自己的脾气,对家人和颜悦色,才是一个人最顶级的修养。

01

一个人最大的灾难:

对外人和气,对家人暴躁


作家张德芬在一本书中提到:

“越是喜欢讨好外人、获得认同的人,对自己亲密的人越不好,因为能量都用到外面去了。”

生活中总有些人,在外人面前总是一副和和气气的样子,回到家中就会换上另一幅面孔,动不动就对家人大吼大叫,发脾气。

因为他们知道,在家里不管发多大的脾气,家人都会包容忍让。

而在外人面前,他们谁也不敢得罪,总是一副谦卑和善的样子。

说到底,这种人就是缺乏教养,欺软怕硬,还缺乏同理心。

电视剧《幸福到万家》中,王庆来就是典型的“双面人”。

和妻子何幸福刚进城时,王庆来没有找到合适的工作,以开摩的为生。

因为没有营业资格,他的摩托车被扣留,还被罚了几千元。

在外人面前受了气,王庆来不敢多说一句话。

回到家后,王庆来首先想到的不是去解决问题,而是埋怨妻子,对何幸福发脾气:

“本来过得好好的,要不是因为你,我们用得着抛家舍业,跑来这里来看别人的脸色吗?”

何幸福被丈夫气得说不出话来。

没有谋生的工具,王庆来只能在外面低声下气的求人帮忙介绍工作。

而何幸福则通过自己的努力,找到了一份律师事务所前台的工作。

王庆来不但没有为妻子感到高兴,还贬低她:“看把你能的”、“你能干啥呀……”

何幸福让王庆来多看点书,学点东西,王庆来却很不耐烦:“我看那干啥,一点用没有!”

生活和工作上的不顺利,让王庆变得越来越暴躁,动不动就对妻子发火。

两个人的关系,也因为王庆来的抱怨和责怪,变得越来越疏离。

听过一句很有道理的话:

“家,是爱和温暖的安乐窝,而不是压力与情绪的垃圾桶。


脚底的灰尘应该留在家门外,心里的灰尘也是。”

不要以为家人之间关系亲近,就可以肆无忌惮地发泄自己的情绪。

那些伤人的话,就像是一把锋利的短刀,直刺人的内心,留下难以愈合的伤口。

人心都是肉长的,再亲的人,也受不了一次又一次的伤害。

好的关系,都是维护来的;好的感情,都是修炼来的。

千万不要等到失去了,才知道珍惜。


02

一个家庭最好的样子:

把情绪关在门外,把温柔留给家人


企业家卢永峰曾分享过关于自己的一个故事。

刚开始创业时,他遇到了很多没有预料到的困难,每天都觉得压力很大。

有时会因为一些工作上的事情,情绪变得暴躁起来,还会对外人发火。

但不管在外面遇到什么不开心的事,卢永峰都会在回家之前,调整好自己的情绪。

等到内心平静下来后,他才会打开家门,微笑着和家人打招呼。

有人好奇:“为什么你从不在家里发脾气。”

卢永峰回答说:“家应该是爱的港湾,而不是情绪的垃圾桶。”

家是我们可以放下戒备,卸下伪装的地方,而不是负面情绪的回收站。

对家人的态度,往往能看出一个人最真实的人品。

学会控制好自己的情绪,不把坏情绪带回家,一家人才能和和睦睦,幸福长久。

最近在网上看到一个视频,感触很深:

一位爸爸下班后回到家,表情严肃,情绪低落,面对站在门口准备迎接他的女儿,也只是微微点了点头,没有说话。


女儿看着爸爸的样子就问他:“你把什么带回来了?”

爸爸说:“我什么也没带啊!”

女儿说:“把坏情绪带回来了!”

爸爸看了看女儿若有所思,随后对女儿说:“我去把它扔了。”

说完后爸爸马上重新进门,看到女儿后开心地说:“我回来啦!”

女儿也兴奋地回应:“爸爸,你回来啦!”

爸爸开心地抱起女儿,父女俩看上去满脸的幸福。


周国平说:

“对家人挑剔是一种本能,但战胜本能,做到对家人不挑剔是一种修养。”

真正聪明的人,在外面或许会因为一些事情产生压力,情绪波动,但他们永远不会把负面情绪带回家里,影响家人的心情。

一个家庭的氛围如何,从你进门的那一刻就决定了。

你脸上的情绪如何,家人的情绪也会如何。

你表现出来的心情好坏,也会影响到家人的心情好坏。

把最好的一面留给最亲的人,才能经营出有爱的家庭。

学会把情绪关在门外,把温柔留给家人,日子才会越过越好。


03

余生,把最好的脾气

留给最亲的人


著名作家史铁生,曾因为双腿瘫痪而陷入了人生的低谷。

面对母亲的关心和照护,史铁生非但没有感激,反而经常对她发脾气,说一些伤人的狠话。

有一次,母亲告诉史铁生,北海的花开了,想带他一起去看看。

史铁生听后突然暴怒,开始砸家里的东西,还拼命砸自己的双腿,对母亲吼道:“不,我不去!我可活什么劲儿!”

母亲看到史铁生这个样子,心疼地抓住他的手,轻声安慰他。

当时的史铁生还不知道,母亲早已患上癌症,在夜里经常疼的翻来覆去睡不着觉。

直到母亲去世后,史铁生才明白母亲对他的爱有多么无私和深沉。

史铁生愧疚不已,他在书里写道:

“我真想告诫所有的孩子,千万不要跟最亲爱的人发脾气,我已经懂了,却来不及了。”

一辈子真的很短,珍惜和家人在一起的时间,学会对家人和颜悦色,才不会给人生留遗憾。

不管在外面遇到什么事,有多大的压力,也不要把负面情绪带回家。

如果不知道应该如何做,不妨看看以下建议:

  • 1、找出生气的原因

情绪不好的时候,试着找出自己生气的原因:“我到底因为什么生气?”

只有知道自己真正生气的原因,才能更好地表达出我们的情绪。

从情绪从剥离出来,让大脑冷静下来,更好地表达情绪,提升沟通效率,解决问题。

  • 2、尝试深呼吸







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