看到@令花露 在辟谷，我聊几句。飞哥也辟过，只喝水。我的感受：无-20210404213728

看到@令花露 在辟谷，我聊几句。
飞哥也辟过，只喝水。
我的感受：
无论什么目的，不要超过十天。
如果是为了减肥，效果会立竿见影，但是，很快反弹，最终毫无作用。
在辟谷期间，睡眠和血压都会非常良好。
有的人在开始一两天极为饥饿，第三天就会大大缓解。
飞哥从无饥饿感。
之后，会神清气爽。