23岁女子每天做这件事，突然患上老人病，站都站不稳！这件事你正在做...

如果要问每天谁和我们相处时间最长？

那肯定是手机无疑！

因为时时刻刻的“刷机”行为

我们的脸也正在悄悄地变成

手机脸↓↓↓

不知不觉，

我们的身体机能也在逐步衰退当中！

“手机病”也找上了门

最近，23岁的李小姐经常感觉头昏手麻，

甚至小手指头也没有知觉，

发展到后来，

她连站都站不稳，

这下她才意识到问题很严重了......

她每天要刷十几个小时的手机！

李小姐是名微商，因工作的需要，每天不停地刷手机、看平板电脑，平均每天低头的时间达 十几个小时 之久。

今年初她就感觉颈椎不舒服，偶尔还有 颈肩肌肉酸痛 的情况，以为是太累了，李小姐也没放在心上。可最近两个月，她经常出现 头昏症状 ，有时手也有点麻，甚至小手指头 没有知觉 ，这些都严重影响了工作和生活，她本想找时间去看病，可因为 太忙迟迟没有行动 。 两周前，李小姐头晕得厉害、发现自己连站都站不稳，还差点摔倒，家人赶紧把她 送到了医院 。

颈椎已提前退化！

医生经检查发现，李小姐的 颈椎间盘退行性改变 ，已提前退化，需做康复治疗。经过半个月的治疗，目前她的颈肩部疼痛已得到明显缓解。医生说，颈椎病以前是个 老年病 ，但近年来随着电子产品的普及， 年轻患者 越来越多，如在初期不给予重视，不及时治疗，病情会越来越严重，甚至会出现 大小便失禁、四肢瘫痪 等症状。

建议大家不要长期伏案工作或低头看手机； 工作1小时左右，应让头颈部向左向右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准； 在有空调的办公室工作或进入有空调的公共场所时，应注意颈部的保暖等。

保护颈椎，这样做！

小伙伴们，

你们都是花多少时间和手机打交道呢？

快快留言告诉大家！