我们都知道成语「病入膏肓」一词出自《左传·成公十年》，用以形容病情严重到无法医治的地步。
在我们人体背部也有一对
膏肓穴
（下图），刺激拉伸这个穴位对阻止「病入膏肓」可
起到
积极的保健作用
。
张老师
：中国人讲「病入膏肓」，就是说病情到了心脏病的严重的情况。
如何防止疾病发展到这么严重的情况，这就需要经常疏通
膏肓
方面的经络，使这个病不会传入膏肓。
和古代不同，中国现代人的病很多时候和人的姿势、形体有关，而与真正的内脏衰竭、过度劳累、营养缺乏的关系并不是太大。这是我们用童子功来阻止病入膏肓的机理。
童子功——
展臂松肩开膏肓
，做50~100下，身体微微出汗为度，经期、孕期可做。
来自网友的部分反馈：
网友
：
太神奇了！
熬夜导致心率过速，每天早上起来都感觉前胸后背硬硬的很痛，像是被两块大石头夹着。
今天就做了一次这个，就不痛了！
现在觉得身上热热的，好舒服！
很久没有这样舒服了！
网友
：就练了一会儿，觉得后背松快的好舒服。
网友
：做到第15组到时候，上臂和肩膀交接的地方就酸不可耐，暴露出来这个问题。昨晚工作到半夜，之后再做这个操，立刻感觉到左臂明显更加滞涩。不做就完全没意识到这些有害的劳损。
网友
：怪不得我老妈七十多，身体还很好。看上去很年轻，白头发也不多，她练了几十年的一套动功里就有这个动作。
