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《东京女子图鉴》“北京版”:30+的女子,如何扔掉负能量?

第1整理术YiOrganizer  · 公众号  ·  · 2017-07-12 07:31

正文

把整理从技术变成艺术

探索生命成长的多元性

创造健康而丰盛的人生

Keep Organizing,Be Happier


今天,我想聊一聊整理圈一个标杆型人物——北京整理师袁春楠。前不久,她来上海,给第1整理术线下活动当嘉宾,这是我第三次看到她。容光焕发,眼神清澈,看不出已35岁了。


2017年,春楠迎来了事业的小高潮,与挖财网联合出版了一本理财书;由她主讲的喜马拉雅FM音频课程《让你脱胎换骨的人生整理术》,意外成黑马,卖成了“小爆款”。


“小爆款”是喜马拉雅FM的内部说法。比如,奇葩说团队成员马薇薇、王执中等大咖网红合力打造的好好说话节目,销量成百上千万,属“大爆款”。整理非刚需。春楠仅凭一己之力,短短数月,课程销售额超30万软妹币,付费用户多达5000人,直接转化为她的微信群粉丝1500人。


春楠在这档节目中,教人不再充当物质的奴隶,用整理术重塑人生。其实,她说什么,不重要。更多人对她的逆袭故事感兴趣。


她,就是通过整理,扔掉坏人生的最好写照。


2012年30岁的春楠(左),2017年35岁的春楠(右),笑容都变得迷人起来。


NO.1

杂乱空间“断舍离”


如果说,日剧《东京女子图鉴》里,30岁的绫过着“职场得意,情商失意”的生活。那么,5年前,30岁的春楠,几乎一无所有。



那一年,通讯行业不景气,宣布裁员,她在名单之中;男友向她提出分手;在家当鸵鸟的日子里,唯一的“避难所”,也快保不住了。


她在家的活动空间,只有卧室的二分之一。为什么这么说?因为春楠的父亲是一名木匠,手艺了得,常爱动手打磨些小家具,送去亲戚朋友家。


亲友搬家,免不了将旧家具“新陈代谢”,春楠父亲不舍得,于是把别人家“断舍离”的木头家具,全一股脑儿,塞女儿卧室。


渐渐的,原本只有10多平的小房子,只剩下春楠的一张床,一张书桌,一条狭窄的走道,以及一堆无用的家具。


春楠觉得,30岁的人生,和这堆“破烂木头”区别不大,毫无章法,好像垃圾一样。


她渴望转运。于是,找到一位号称能预测未来的人。


这位高人告诉她:你需要做两件事。一、改变居住空间;二、改变内在气场。


2011年10月25日,春楠开始清理杂物。首先,扔掉不用的家具。接着,整理自己小小的书桌。后来,她发现,想要彻底整理,必须拥有一个完全自主的独立空间。


她搬去了早年购置的一套50平米的郊区房。


30岁,她开始正视自己的需求,把对父母的依赖关系,断舍离。


她走向了独立的第一步。


2012年春楠的书桌

2017年春楠的书桌和两个抽屉。小学时候买的小孔黑眼镜为她服务了30年。眼睛疲劳时戴一下,很舒服。


重新添置家具时,她摸索起收纳的门道。虽没看过一本收纳术,但她发现很快,“拿取方便”,“物归原处”,是最不会错的收纳之道。


NO.2

自卑“断舍离”


2011年10月25日,春楠在新浪微博上,写下第一个tag“每天做出改变”。


此后的1000天,她每天都去微博打卡,记录当天的整理成果、阅读的书籍,以及观看的电影心得。


“1000天里,完成100场公开分享,阅读了200多本书,200多部电影。”春楠说。


在这之前,她极度自卑。失业、失恋,存款所剩无几。每当看到心动之物,不由自主感觉自己不配。


2012年5月3日,她阅读了李欣频的《10堂量子创意学》。她领悟到,想要改变,需做三件事:


1 忘掉旧的自己

2 弄清楚自己要成为什么样的人

3 做自己生命的采集者。把希望自己实现的元素,统统采集到自己身上。


2012年8月15日,她阅读了日本人佐藤传的《晨间日记的奇迹》。她找到了通往“生命采集者”的方案——每天坚持写晨间日记。


日本人佐藤传的理念是:每天只用15分钟写完一篇,坚持3年、5年,再来看看,每个人都会有超大飞跃。


启发春楠走上人生整理之路的两本书。


执行力超强的春楠,开始写晨间日记。每天15分钟,和自己相处,类似冥想一样,察觉自己的言行,并不断修正,沉淀出最适合的行为模式。遇到问题,及时停下,反思、记录。


“渐渐的,我发现自己不再纠结、害怕。判断力、行动力、自信度,提升了10倍。”


如今,春楠会常翻阅日记,去年的今天自己在做什么?前年的今天,自己在思考什么?好像乘坐时光机,拜访过去的自己。


“过去五年,就好像五个‘分身’,每天开个智囊团小会,不亦乐乎。


日复一日的生命整理,成为春楠最好的演讲素材。


渐渐的,她推出了自己的上门整理服务,并尝试各类付费知识产品。她成为中国整理圈最早收获知识付费红利的一批人。如今,受邀企业的整理课培训,出场费每天高达五位数。


春楠本人从路人甲到IP,花了5年时间。


NO.3

幸福迷思“断舍离”


《东京女子图鉴》里,有一段挺经典的台词。35岁的绫找了39岁有房有钱,但外貌欠佳的男人结婚了。她并不快乐。


她说:未婚时被人说结婚才是女人的幸福。结婚之后,又被人说,生小孩才是女人的幸福。这种对幸福的迷思,无止尽地压迫着女人。



30岁时,春楠也恨嫁。


5年后,她淡定了许多。


“独处的时光,与他人共度的时光,都闪耀着美好。”今年四月,我们在北京见面时,她在一家日料店里坦然地说。


对思想成熟后的春楠来说,幸福的形状不固定。幸福不幸福,全由人心决定。


今年七月,我第一次见到了她的男友。他比春楠小几岁。两人心有灵犀,在第1整理术线下活动现场,男生忙前忙后,麻利拍照,她一个眼神过去,他就知道要做什么。


空气中似乎都弥漫着一种甜甜的味道。


他曾经是她上门的助手,如今是春楠公司的大总管,负责公司发展战略,对外联络等工作。


这让我想到了日本人气最旺的整理师近藤麻理惠和她的先生,还有拥有“日本收纳教主”之称的近藤典子和她的先生。在整理圈,女方负责抛头露面,演讲分享,男方在背后起到出谋划策的支柱角色,是非常常见的组合。


前不久春楠和她的亲戚拍摄了一组闺蜜照。


春楠谈整理的本质


我个人认为,整理的本质,是以清晰的系统化思维,解决今天的问题,为明天的自己服务,创造新陈代谢循环,为己所用,以人为本。


春楠写给第1整理术的祝福。


采访手记


我曾在80多岁日本女作家曾野绫子的书《你成熟了吗?》里看到这样一句话:凡事讲究细水长流,能坚持下来的,才算是真本事。


毫无疑问,春楠是一个高度自律的人。坚持打卡1000天,简直到了有点“强迫症”的程度。


想要复制春楠的成功,没点自律,是不行的。


作家格拉德威尔在《异类》一书中提出“一万小时定律”。他说:普通人到世界级大师,需经过一万小时的锤炼。平均每日八小时,一周五天,需五年。


听上去是不是苦哈哈?春楠想用自己的例子告诉大家,坚持并非难事。她行,普通人也可以做到。


她说,原本写晨间日记,每天15分钟,如今有了模版,每天5分钟即可完成,想写就多写点,看当天的密度和心情。


她提出“每天整理5分钟”。在五个微信群发起打卡活动。这个理念和近藤麻理惠提倡的“整理是节日工作,不必每日进行”相冲突。但并不妨碍春楠的粉丝,在每日整理中获取能量与智慧。


所谓“勤能补拙”。日本设计师山本耀司说:我从不相信什么懒洋洋的自由。我向往的自由,是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生。” 


用这句话形容春楠,太合适了!



看完春楠的故事,你有什么问题想问她,欢迎留言。我会把大家的问题带到。


敬子老师在最近一期微课《整理与心理》里说:整理的行为,是一场优美盛大的自我探索。你还想听谁的故事?或者想要分享自己的整理人生?欢迎留言或投稿。


期待你的故事,点亮他人智慧。


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