夜读 | 要成为自己的王者， 就得站在一个宏观维度去看

作者：梁冬
书目：《处处见生机》
主播：雨馨
歌曲:もののけ姫

讲健康管理，

我认为核心其实还不在于用药，

而是用“治大国如烹小鲜”的思维方式，

对待整个身体就像一个地球的主人看地球，

或者国家的最高领导人

看国家一样去思考这个问题。

否则的话，

你不能够真正理解你身体的状况。

所以，

你要成为自己的王者，

就必须要站在这样一个宏观维度去看，

然后才能够发展出你的健康管理模式。