品读·健康 | 白头发真会越拔越多吗？

照镜子的时候我总会注意到头顶竖起的白发，当自己下意识想去拔掉它的时候却突然生出疑问，听说“白头发会越拔越多”，这是真的吗？我们找到了研究白发生成机制的专家一探真伪。

据岐阜大学研究生院讲师青木仁美介绍，头发是随着头皮中的毛基质细胞的分裂和繁殖而生长的。色素干细胞产生的黑色素会被输送到毛基质细胞，使头发呈现出黑色等颜色。另一方面，当色素干细胞寿命终结或因衰老而耗尽时，头发就会失去颜色、产生白发。

而手动拔掉头发等于人为加快毛发再生的周期，缩短色素干细胞的寿命。所以青木老师认为，拔掉白发基本上起到的是让白头发越来越多的效果。

而且因为一个毛囊通常生长有2到3根头发，其中一根变白，也会让其他几根头发更容易变白。因为色素干细胞的寿命变短了，就无法继续为同一个毛囊中生长的其他头发输送色素。由于拔头发会让发根受损，所以如果看到白发不要直接拔掉，可以用剪刀剪掉或是任其生长就好。

据报道，产生白发的根本原因除了年龄增长和遗传外，还可能是压力、吸烟导致血液循环不佳的结果。动物实验已经证明，在感受到压力时释放出来的神经传导物质会损害色素干细胞，从而导致白发增多。

那么白头发还能重新变黑吗？我们咨询了青木老师后得到了明确的答复：“白发是很有可能变回黑发的。”据报告显示，即便头发已经变白，发根处仍然会有两到三成的色素干细胞残留。只要色素干细胞还在，通过缓解压力、改善血液循环、均衡膳食促进其繁殖，就有可能使白发变黑。

报道称，白发是伴随年龄增长出现的自然现象，但是青木老师也指出抑制白发生长的意义：“就像我们会利用毛发进行药物检测一样，人体拥有将有害物质吸收进毛发色素并排出体外的能力。抑制白发生长不仅仅是为了美观，对于保持身体健康也具有重要意义。”