源起：
本文是我在读《请停止无效的努力》的时候做的一些笔记和感受。
看目录的时候，我发现我标注了很多。
于是我想，不如把这本书的目录做例子，讲讲我们可以做一本书的目录里找到哪些宝贝。
接下来你看到的部分，我会先贴上目录段落原文，然后写上我的解读，让你方便理解。
原文：
（目录开始有一个测试表格）
如果你的分数低于20分，那我强烈建议你看这本书。
如果你的分数在20和28之间，那么，其中的一些章节必定让你有所收获。
当然，如果你的分数高于28，而且此前没有关注我的公众号，并未看过我写的文章，那我们可以交个朋友，因为我们一定会有不少共同语言，你只要在我的公众号留言即可。
小六解读：
一上来就测试，是让读者一开始就进入问题情境，产生：这说的不就是我吗？！
这种手法其实我们经常看到，比如：
“有时是在过度劳累之后……腰腿酸痛、精神不振，好像，身体被掏空……”
感觉身体被掏空
原文：
以上列表中的问题，都是我经常碰到的... ...我之所以认识到这些，其实是因为我自身职业的优势，使我具备企业、管理者、咨询师和职场人四种视角。而这几种视角，恰好是大多数人所不具备的。
企业视角：
我知道他们的战略规划、需要什么样的人才、痛点在哪里、未来的组织发展趋势如何。而大部分的人，只能有机会看到自己所待的一家公司、一个部门甚至自己这个职位，是很难有一个宏观而全面的视角的。
管理者视角：
一方面，我能够知道管理者在想什么，他们如何看待人才；
另一方面，我自己也有过几年的带团队经验。
咨询师视角：
作为咨询顾问，最重要的能力就是解决问题。所以会养成一个习惯，就是每当面临问题的时候，我会用结构化的方式去解决。所以，职业发展、自我认知、个人提升等话题，我都可以摸索出一套套实操性较强的方法论。
职场人视角：
近十年的职场生涯里，我经历过两次转行、一次跳槽、一次换工作地点、五次升职，当然，最大的变化是前几个月辞职创业。对什么行得通而什么行不通，有较强的认识。
根据作者的内容自己画的便签
小六解读：
这里的四个视角太棒啦！
“企业视角+管理者视角+咨询师视角+职场人视角”，有了这个，作为职场的你，以后看待公司决策的时候，是不是就多了一些心智的方向？
比如做为员工，马上年底了，我们会吐槽，过年了就涨8%的薪水太小气啦！
但是从运营者的角度，老板也会吐槽啊，我天，公司的业绩有涨8%吗？！居然要给员工涨这么多！
我们天天谈学习，目的是什么呀？
其实就是让自己的视角不断升级，让自己对这个世界理解越来越深刻呀。
我的老板曾经跟我说，不是等你到了管理岗位你才去考虑那些事，而是你已经在考虑管理岗位的事了，你才有机会被升上去。
你觉得呢？
原文：
我特地去搜了一下市场上已有的成长类书籍，搜索了一圈之后发现：
这些都写得不错，也是很多人所需要的。然而，我发现写“术”的成长类书籍却不多。
这样就带来一个问题，很多人会误认为，个人成长只靠努力、靠精神就可以了，而学习只需要记忆知识、会用工具就可以了。
所以我遇到过很多这样的年轻人：每天打卡早起和读书，学习一切知识，努力和精神都有了，但缺乏方法，所以一段时间之后，就看不到产出，久而久之，最后连精神也没有了。
脱离了对自己的了解、对事情的判断、对未来的信心、对目标的渴望，精神是永远不会有的。
小六解读：
圈圈老师在这段文字里又告诉我们一个框架思维：干货的套路：“道法器术势”。
道法术器势-图片来自网络
这个框架再次给我们提供个人提升的方向：
你现在每天都在学什么？
你每天看的公众号文章，都是停留在哪个层面？
原文：
全书围绕职业发展和个人提升所需的方法论展开，分成发掘天赋、提升能力、选择平台、回归自己等几大部分。
至于，为什么从这几方面展开，可以去看本书的第一篇文章，这也是全书方法论的基础。
小六解读：
让读者最快的速度知道这本书里有什么非常重要。
为什么游乐园要有导游图，商场在入口最明显的地方有楼层地图？
其实都是为了让读者能够快速知道自己可以得到什么。
所以，你看，我们写干货文章的时候就可以这样用：
本文是我读《请停止无效的努力》的时候做的一些笔记心得... ...
原文：
那么，要如何阅读这本书呢？
这里是我的建议，用这种方法，可以最大化你阅读本书的时间投入产出比。
首先，找大半天时间，按照顺序通读一遍。为什么要按顺序？因为它是成体系的，并非割裂开来的独立文章。
然后，按照以下两个标准来筛选一下文章。一是最颠覆自己过去认知的；二是对你的工作或人生目标最有用的，把这些篇章挑出来。
接着，细读这些挑选出来的篇章，读的过程中可以记笔记或者画思维导图，但最重要的是，你需要做那篇文章的后续练习。
最后，细读完重点篇章之后，给自己制订一个计划，即，你打算如何实践这些方法？
