温度一点点在升高,马上就要进入暴露身材的夏天了。
在健身房里,每天晚上都被挥汗如雨的人占领,可总有些人,同样都在努力地锻炼,但是体重往下掉的速度却特别的慢。
这是怎么回事?英国伦敦大学的研究人员给出了一个比较科学的答案,也可能是一个让人“内牛满面”的答案:
女儿胖瘦随妈妈!
研究人员调查了4000多个家庭后发现,母亲的体重对孩子影响比父亲更大,如果妈妈肥胖,女儿的肥胖几率会增加10倍。除了遗传因素,母亲怀孕时的饮食和体重也会对孩子造成影响。
身材不好这口黑锅,需不需要由妈妈来背?伦敦大学的研究到底靠不靠谱?中国的专家们给出了相似的观点——
相比于男孩子的肥胖情况,女生们的肥胖问题和妈妈的关系更大。
所以有人吐槽:男生们娶媳妇时,可以看看丈母娘的身材做标准;而女生们在费力减肥时,终于也有借口埋怨妈妈一两句了……
在浙江大学医学院附属第一医院,有一个减肥和增重门诊,在主治医师赵卫玉的看诊经历中,他见过的类似病例可不少,“病人和家属一进门,一看就是一家人。”为什么这么说?
想来减肥的胖胖的女儿身边,总会跟着一个同样胖胖的妈妈,身材轮廓特别像。
在赵卫玉的病人当中,有一位20出头的姑娘,身高不到1.6米,可是体重有70多公斤,陪着她一起来看病的,是和她差不多个头、差不多体型的妈妈。
赵卫玉为姑娘开出了饮食、运动处方,和姑娘交代清楚之后,又转向了她的妈妈:减重注意事项、每天吃多少饭、增加哪些运动,这些内容也同样再复述一遍——对这位胖姑娘的妈妈来说,这对她的减重同样有效。
女儿和妈妈的身材关系为什么这么紧密?儿子的身材问题怎么和妈妈的相关性就不大了?
在赵卫玉看来,
肥胖、身材这种事,除了遗传因素之外,和平时的生活习惯的关系很大,而在生活习惯方面,大多数家庭中的妈妈占据了主导地位,而女儿相比儿子,更会听长辈们的话,生活习惯就更容易“遗传”到女儿身上。
肥胖也算是一种病,除了均衡饮食外,锻炼必不可少。
现在的人伏案工作,缺少运动,赵卫玉自己每周健身3~4次,“吃动平衡,才会保持好身材。”