德明健身治好了我的三叉神经痛

参加德明健身，感慨颇多，复归一股纯真自然。从开始的刻意为之到后来的习惯自然。翻出了无数的大小妖怪，愈加前进，愈能感受。

病将安来，病将安去？其实只是病来，便留得破绽，除非洗精伐髓，否则终身难以彻底脱身。所以后悔不已，懊恼终生，不珍惜往昔日日，只落得惨淡收场。为了人生没有遗憾，怎能放弃一分一秒。妖魔咆哮诱惑，心树不动金刚。希望能跟着老师，从初级到高级，越来越学会提高自己的身体。

运动成了习惯了，初始的运动量已经不足言了。我一点一点的增加着运动量，下载了个keep软件，每天除了必做的基础动作，就是打太极，几乎每天半小时到一小时的全身训练和瑜伽训练。可喜可贺的是，我一字马已经几乎完全可以了，剩的那么点，就是刚刚劈开，还不太适应。

生命不息，运动不止。 筋长骨开纵云怀，于健身锻炼之中，快乐不知年月去，身有生机，心明道理，便觉万物我怀，乾坤在手，纵不可超人，但知真阳一种孕育，便望见一切可能，懂得享乐其中，能得何果，或于我无关。

日复一日，日以继夜，夜以继日的不懈健身锻炼，必然是有效果的，最起码，我瘦了三十斤了。身体愈轻，精神愈好，体力愈强，蹦的愈高，跳的愈远，跑的愈快，走的愈久。 可能因为换季的原因。感觉阳气渐长，阴气渐合。身体愈轻健，以前是想走，现在是想跳。

天气渐渐变热，炎热的天气更考验人坚持锻炼的身心，流更多的汗，亦能得到更多的收获，想来秋冬春三季一直温凉，肆意玩耍，不记时辰，而渐夏剥夺了一段时间，一些勤奋。总体感觉身体变化又有程度变好，而心口问题越来越突出，三年小成，问题继续一步一步解决！

近段时间，感觉自己真是积累了一笔大资本了，量变突破了质变，偶尔懒一下也不会退步了。不过还是不能懒啊，越是向前走，越是期待后面还有怎样的境界等着我。

进步是润物细无声了，默识揣摩，愈练愈精，我估计马上就要迎接下一挑战了，先让我在这一享受中高兴一会吧！