做到这 6 点，让宝宝拥有健康好肠胃

宝宝从妈妈肚子里出来，接触这个世界的第一秒开始，就要面临两大挑战：自主呼吸，自主饮食。

比起宝宝呼吸道系统的逐步成熟，宝宝消化道系统的「成长之路」，充满了更多容易被忽视的「小问题」。

有的妈妈经常和丁妈倒苦水，说不知道为什么，宝宝就是频繁哭闹、睡不安稳，有时还会吐奶、便秘、腹泻……

丁妈回想起刚有大宝的第一年，也常常为这些「小问题」焦虑，后来在咨询了几位儿科医生后，终于找到了根本所在——

这些「隔三差五的小毛病」，可能是宝宝肠胃不适的体现。

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宝宝的肠胃很娇嫩

宝宝出生后，由于肠胃功能尚未发育完全，肠道有益菌数量还不够，胃肠道抵抗外界刺激的能力远远不及成人。

如果再遇到细菌入侵、食物过敏、喂食过量等情况，宝宝就容易出现胃肠道的应激反应，出现吐奶、便秘、腹泻……等不适症状。时间久了，还可能导致营养吸收不良和体重增长缓慢。

所以，爸妈们尤其要重视宝宝的胃肠健康。

做到这 6 点

保证宝宝的肠胃健康

1. 尽可能地坚持母乳喂养

母乳喂养对婴幼儿早期肠道菌群的建立至关重要。而且，母乳中含有的抗体还能帮助宝宝抵抗常见疾病，比如腹泻、肺炎等等。

对于新生儿和婴幼儿来说，母乳是最好的食物。坚持母乳喂养，可以给孩子更持久的胃肠呵护。

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2. 善于观察宝宝的排便情况

对于还不会说话的婴幼儿，便便是非常直观的健康晴雨表。不同质地、不用颜色的便便，都露出着宝宝当下的肠胃健康信息。妈妈们要尽量通过日常观察，去记录和学习宝宝的便便健康。

如果宝宝便便的性状、气味、颜色出现了明显异常，家长们可要当心了，必要时及时就医。