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每天掉多少根头发算正常情况?

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2016-11-16 21:02

正文



一根,两根,三根……真是寂寞如雪啊。


提问者
丁当,最近我最近头发掉得厉害,到底每天掉多少头发算正常?

丁当
如果你每天洗头、吹头、梳完头,低头一看头发掉了一地,仿佛有种割肉的痛……

先别急,数一数掉了多少,超过 100 根再痛!

人的头发总数超过 10 万根,每天大约有 0.1% 以内的头发会更新换代。

就是说,每天有 100 根左右的头发「下岗」属于正常现象。


你说数头发太困难?贴心的小技巧早已准备好了:


  • 用手轻轻抓住一撮头发,轻轻地拉,连续在头皮不同部位重复 5~6 次;

  • 如果每次只有 1~2 根头发脱落,代表头发基本正常,粗略估计自然脱发数少于每天 100 根;

  • 如果每次都超过 3 根,就表示每天自然掉发很可能超过了 100 根。


注意,动作一定要轻,轻抓、轻拉、轻扯!


如果每天掉的头发没超过 100 根,那就放心吧,不过是长江后浪推前浪,前浪掉在沙滩上。

如果每天掉头发不止 100 根的话(丁当相信你会认真数的),就要考虑是真的脱发了,赶紧去找皮肤科医生抢救一下吧!



脱发、掉发怎么治?


头皮屑特别多?


黄褐斑怎么去除?


总长痘痘,怎么办?


……



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