每天掉多少根头发算正常情况？

人的头发总数超过 10 万根，每天大约有 0.1% 以内的头发会更新换代。

就是说，每天有 100 根左右的头发「下岗」属于正常现象。

你说数头发太困难？贴心的小技巧早已准备好了：

• 用手轻轻抓住一撮头发，轻轻地拉，连续在头皮不同部位重复 5～6 次；

• 如果每次只有 1～2 根头发脱落，代表头发基本正常，粗略估计自然脱发数少于每天 100 根；

• 如果每次都超过 3 根，就表示每天自然掉发很可能超过了 100 根。

注意，动作一定要轻，轻抓、轻拉、轻扯！