最近学到一个词，叫“
穷忙族
”。
这个词最早出现在上世纪90年代的美国，来源英文单词“working poor”，原指那些薪水不多，整日奔波劳动，却始终无法摆脱贫穷的人。
如今，它被赋予了新的含义，即为了填补空虚生活不得不连续消费，然后投入到忙碌的工作中，消费过后又重返空虚的一种“穷忙”。当然，这是百度解释，是不是一点儿也不干脆？
所以，我个人更倾向于日本经济学家门仓贵史对“穷忙族”的定义：
每天繁忙地工作却依然不能过上富裕生活的人。
看完后，我扎心了，这说的不就是我——们吗？别急着否认，我猜你也是。
每天埋头苦干，想着一夜暴富走上人生巅峰，却发现囊中羞涩；计划着升职加薪，工作了几年，依然在原岗位上毫无建树；想着干一番大事业，却总是忙不完手里的任务……
有人就说了，最怕你碌碌无为，还说平凡可贵。
很多职场人士一接触到“穷忙”这个词，就自觉站队，说自己比“劳模”还忙，却比“月光”还穷。
那到底为什么我们那么忙碌地工作，却始终没有摆脱“贫穷”的魔咒呢？
一、安于现状
举个例子，很多人都喊着减肥却始终没有结果，是为什么呢？原因很简单，躺着比站着轻松，坐着比动起来舒服，每个人都会选择自己最舒服的状态，所以往往安于现状而不求变。
工作和人生也会如此，在现有的岗位上，职务虽然不高，但没有做上级的业绩压力。每天忙碌，没有时间投资自己；工资稀薄，心理上也求得自乐，觊觎着高薪，却也担忧改变现状后带来的手足无措。
“穷忙族”最常见的状态就是：嘴上说着不要，身体却很诚实地忙碌苦干，然后继续抱怨着，极少去做实质性的改变，自然一直止步不前。
二、没有规划
四书《大学》里说，谋定而后动，知止而有得。如果一个人只知道先动而后谋，那他必定不足以谋全局。
很多人都在忙，但却不知为何而忙。这种没有规划的忙，也就是所谓的瞎忙，是在虚度光阴。
他们的忙其实是“茫”——茫然的茫，不知道想要做什么、该做什么，更多人选择了有什么做什么，是一种被动式的劳作，没有具体的计划和相应的执行方案。
从上述两点来看，“穷忙”状态涉及到了一个效率问题。当目标不确定、做事效率低下的情况，你再忙碌也不会有任何收获，反而容易陷入穷——忙——穷的死循环中。
一提到效率，我总会不自主地想起全球青年领导力品牌（Global Youth Leadership）的创始人张萌。
第一次读到她的故事时，我就震惊于她每天早上五点钟起床，而且坚持了整整18年；
给自己定下了“1000天小树林计划”，每天5点起床到学校小树林朗读3-5小时的英语，最后拿下了英语演讲全国冠军；
记录自己每天做什么，每周做什么，一到年末，就对过去一年进行复盘和评估，十几年如一日，不曾停歇；
……
如今的她，是《非你莫属》的特邀嘉宾，参加过APEC、达沃斯、博鳌论坛，还曾是北京奥运会的火炬手，在喜马拉雅上录完了“人生效率手册”的音频，做公益、出书一样都没落下。
她很忙，但每一件事都忙得很有效用。当身边的人还在感慨人和人之间的差距怎么那么大时，她已经通过合适的方法和有效的行动，成为了人生的逆袭者。
偶然的机会，入了一本
张萌
的
《人生效率手册——如何卓有成效地过好每一天》
。看完后，我才知道原来摆脱“穷忙”状态，开启高效率人生也是要讲究方式和策略的。
著 者：张萌
出版社：湖南文艺出版社
出版年：2017年7月
那么，究竟该怎么做呢？结合自身和身边大部分人的困扰，我整理出了3点最为有利的建议，希望对你们也有所帮助。
-1-
走出舒服地带，给自己“自虐”的机会
每个人都会有一个舒适地带，能让你感觉很踏实、很安全，我们容易在那个状态里迷失，而不思进取。
我有个朋友口口声声说要减肥，但相比于运动，她更沉溺于躺在沙发上吃着水果看着电视，这是她最为舒服的一种享受。但倘若一直如此，她减肥的目标就永远都无法实现。
每个人都要尝试着走出这个舒服地带，给自己一些新的挑战，不断学习硬本领，过程会费精力又费时间，但是这种“自虐”是必要的。
别以“忙”为借口，忽视自我投资，放弃一切可以锻炼自己的机会。说要减肥，就去跑步，去健身房锻炼；工作以外，忙中抽闲去学习新技能、硬本领，过程可能很辛苦，但成果一定不会让你失望。
-2-
明确目标，把大目标分解成小目标
法国著名思想家蒙田说：“灵魂如果没有确定的目标，就会丧失自己。”
