如果生活是一场游戏，这些就是规则

没关系，你不必喜欢自己的全部过去，也不必释怀。 你只需要知道——

过去的作用是把你带到现在 ……这就够了。

—— 约翰·史崔勒基

今天是一篇 知识策展 ，即：我把自己日常搜集到的有趣知识，以一个独特的角度布置、呈现给大家，希望能让你有所启发~

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今天分享的起点是一个很棒的清单建议。

如果生活是一场游戏，这些就是规则：

1，你将得到一个身体。你可能爱它，也可能恨它，但 它将伴随你在地球上的一生。

2，你将进入一所名为 "生命 "的全日制非正式学校。在这所学校里，你每天都有机会学习课程。你可能喜欢或讨厌这些课程，但它们是你设计的课程的一部分。

3，没有错误，只有教训。 成长是一个实验的过程，是一系列试验、错误和偶尔胜利的过程。失败的实验和成功的实验一样，都是这个过程的一部分。

4，教训是重复的，直到学会为止。 课程会以各种形式向你重复，直到你学会为止。学会之后，你就可以继续学习下一门课程。

5，学习不会结束。 生活中没有哪一部分不包含教训。 只要你还活着，就有教训可学。

6，"那里 "并不比 "这里 "更好。 当你的 "那里 "变成了 "这里"，你就会得到一个在你看来比现在的 "这里 "更好的 "那里"。

7，他人只是你的一面镜子。你不能爱或恨别人的某些东西， 除非它反映了你爱或恨自己的某些东西。

8，你的人生由你自己决定。 你拥有所需的一切工具和资源。如何利用它们取决于你自己。

9，你的答案就在你心中。你所需要做的就是观察、倾听和信任。

这份我很喜欢其中的第3、4、5、9条。

很多老人都会说，人生最大的后悔就是 「年轻时因为害怕失败而没有做自己想做的事情」 。

前段时间计算机科学教授兰迪-鲍什 （Randy Pausch） 被诊断出胰腺癌晚期，他在去世前两个月也分享了类似建议：

我们临终时后悔的不是我们生前所做的事情。而是我们没有做的事情。 我向你保证，我做过很多非常愚蠢的事情，但没有一件让我感到困扰。

所有的错误，所有的蠢事，所有让我难堪的时候--这些都不重要。重要的是，我可以回首往事，说：

我做过很多蠢事：只要我有机会做一些很酷的事情，我都会努力去争取，这就是我的慰藉所在。

《 Carnegie Mellon University commencement speech (2008) 》 ：https://www.youtube.com/watch?v=RcYv5x6gZTA&ab_channel=CarnegieMellonUniversity

另外，关于第7点：

他人只是你的一面镜子。你不能爱或恨别人的某些东西，除非 它反映了你爱或恨自己的某些东西。

每我被某种言论或者他人行为刺激到的时候，我反而会提醒自己，是我内心某个地方还有创伤或恐惧在作怪，找到它，抚平它。

另外，在专栏整理 「投射」 概念的时候 ，也让我对这 句话有了更深刻的理解：

投 射是一种无意识的心理机制，是一种不自觉的，把自己的潜意识里不能接受的一部分，转移到外部。

比如，一个人指责你，说你不好，并不是你真的不好，而是他把他内心对自己的不接受，投射到了你身上。

如果一个人评价你外貌上的缺点，是他把自己对外貌的不耐受，投射给了你。

如果一个人总是觉得周围的人总是算计他，那么他本身大概率是一个经常算计别人的人。 他嫌弃的是那个怎么都做不好事情的他自己。

一个人狠狠攻击别人的点，其实就是他内心深处最大的痛点，投射是一个人防御痛苦的手段。

投射代表一个人的恐惧，而一个人的恐惧在哪里，他的人格就在哪里。

来源/《想要看清一个人，你只需要看TA向你投射了什么》：https://www.bilibili.com/video/BV1sH4y157Xb/?share_source=copy_web&vd_source=48308d8665dbd316a14d74a74bc9f176

常见的几种分类：

1，相同投射： 有种冷叫你妈觉得你冷。 你奶奶总是觉得你太瘦。 一个人把自己内心的感受强加到你身上，还有就是把主观愿望加到你身上。

2，情感投射： 在恋爱中总是担心对方不爱你了，那其实是潜意识里，你觉得自己不值得被爱。 所以下意识地把自己内心对自己的感受，投射到了对方身上。

3，否定投射： 当一个人厌恶自己的无能为力，厌恶自己无法保护自己，就会把这份焦虑和不安转移成对别人的否定和攻击。