在女性靠自己就能经济独立的2020年，没人喜欢“剩女”的称号。
但“女人就该早早结婚，相夫教子”的观念，仍然深深扎根在社会大众心中。
令人窒息。
《中国剩女》这部纪录片，最近很多人看，无论结婚的、没结婚的，还是男性朋友、女性朋友。
影片由两位以色列女导演历时四年拍摄，讲述3位中国”剩女“的故事。
她们周旋于相亲、婚礼和约会的各个场合，面对父母、亲友的压力，寻求爱情和婚姻的答案。
0 1
女律师的眼泪
邱花梅生于山东农村，有4个姐姐。她
心里明白，在思想很传统的老家，女儿多，意味着父母一直想生个儿子。
花梅很努力，从小成绩优异，考到了北京，
毕业后她留了下来，成为一名律师。
事业顺利，但因34岁还没结婚，
一回到老家，她就得面对全家声讨。
父亲说他很愁，搬出女儿的专业来说服花梅：法律说20岁就可以结婚了，你30多了咋还不结婚？
到外面人家一问，我都没法说。
妈妈用“苦肉计”，因为你这事我去年闹病了，结完婚生完娃我就了了这个心了。
姐姐的“策略”是摆出现实结果：
不结婚你就不幸福，以后生病了出事了谁管你？
父母姐妹在催婚上很一致，分工精细、步步为营，传统观念对待“剩女”有多不能忍可见一斑。
但倔强的花梅不为所动，一一反击。当然，
她也有过不了的坎，
家人的爱。
“你为啥这样，爸爸一直为你感到自豪，就这个事儿不行了，从小你想要啥我都依着你，去北京上大学咱们没钱我也供你，卖血也要供你，每天辛苦干农活就是为了你……”
父亲这番话，包含了赞美、无私付出、失望，还有伤心，花梅哭了，我也哭了。
家庭关系里的爱与牵绊，一下子爆发。
花梅的朋友认为，对付“我为你好”和“绑架人生”的逼婚策略必须态度坚决，要呛到对方说不出话。
可是，大部分女性还是会纠结：
我想找到一个对的人再结婚难道不是对自己的负责吗？
可是我不结婚闹得爸妈心情不好身体不好，我该如何是好？
像花梅说的，父母的忧虑因我而起，也应该由我去解决。
0 2
与父母的沟通
很多年轻人，一直被教育要有责任感，要自强不息。
我们在父母的辛勤付出下长大成人，自然而然也想通过努力让他们过得好、开心。
常常要等到二三十岁，才开始真正意识到自己的需求，以及对生活对爱情的愿景。
当自己的追求与父母的期待产生矛盾，就很容易陷入无尽的争吵和纠缠。
父母批评我们不孝顺，我们觉得父母蛮横，不愿意理解我们。
婚姻问题上的分歧，是两代人沟通无力的一种体现。
纪录片中的另一位女性，北京人，毕业于中国传媒大学，是一位播音主持。
她在相亲网站上按条件筛选男生，其中一条就是对方必须是北京人。
随着故事发展，我们才知道这并非她的本意，女孩曾谈过一个南京男朋友，因为妈妈的反对分开了。
妈妈的意见，对她的婚姻选择有决定性影响。
女孩去做心理咨询，讲出了小时候如果不听话妈妈就把她扔下的经历，眼泪哗哗地流，在咨询师的引导下，她拥抱童年的创伤。
咨询师告诉她，“
不听话就意味着被妈妈抛弃，这是妈妈做的不对，不是你的错
”。
女孩尝试向妈妈大胆表达：
“从小你一直控制我，我吵不过你，就自己忍了……你不尊重我……我是因为怕你才长大的……南京人有什么不好？
”
乖乖女的突然反抗，让母亲始料不及，勃然大怒：
“我们给你高价上的幼儿园，上学，买房，买车，你一点面子都不给，苦大仇深的，把我说得一无是处……”
虽然这场谈话以女儿哭泣和妈妈离开结束，但对这位播音女孩来说，是一次进步，一次真诚的表达，至少她让母亲了解自己真实的想法。
不表达，就会永远被压抑。
如果遵从母亲的要求，忽视自己的感受，能有幸福的爱情、婚姻吗？
0 3
学会说“不”
用语言表达来反抗主流、反抗落后婚姻观念的例子，在女律师邱花梅身上更加明显。
面对相亲对象，她会问男方，如果你的成长环境是母亲依从父亲，以后你结婚了也会认同男性主导一切吗？
比起房和车，花梅选择去关心对方的思想和观念，是否尊重女性，以及婚后权力如何分配。
在婚介所，红娘用销售套路来说服她，“你年龄大了，性格需要再柔和一点”。
花梅没有被红娘的商业技巧套路，镇定反驳，“我34岁，正是很好的年纪啊”。
比起表现出乖巧礼貌，花梅选择在语言上制止他人对自己自尊心的践踏。
这种直接的提问方式，虽然会让有些男性产生被侵略的感受，但这其实是女性的自爱，和对婚姻的负责。
挣扎在被催婚的旋涡中，花梅不回避自己的真实感受。
她会调侃“剩女”之类的词汇：
“
剩女像以前中国女人要穿小脚鞋一样，对于脚太大的，喜欢乱跑的，对自己的人生还有很多梦想的，就穿不进去，穿进去就夹脚.....
.”
也会用诗意形象的比喻表达自己的痛苦：
“就像在大海里溺水了的感觉，四面八方忽然涌上来，我随时可能会掉下去淹死，心底里很恐怖。
从海平面逃出来是一回事，最根本的解决办法是逃到陆地上，逃到岸边，我还是要奋力地奔跑，就像逃生一样。
我很不安，要不停地奔跑和战斗，对方却是千军万马，就因为不结婚，要过着战斗的生活，逃亡的生活。
”
心理学家马修·利伯曼研究发现，
给自己的情绪贴上“愤怒”和“恐惧”的标签，大脑中负责情绪的杏仁核活动会减少，而负责思维的部分会有更多的活动。
描述你的经历，命名你的情绪，表达出来，你会疗愈自己。
除了剩女，胖女孩、新手妈妈、中年女性……很多群体都会受到主流意见的批评和歧视。
