专栏名称: 肌肉训练营
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51好读  ›  专栏  ›  肌肉训练营

肌肉男手臂训练大片,看完再也不敢说自己胳膊粗了!

肌肉训练营  · 公众号  · 健身  · 2017-06-26 12:32

正文

 

想让手臂变得更粗么?

很简单,你只需要比上次多举起一个!



— END —

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图文整编/健身男神 班超

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