尴尬 | “这位女明星，你假发掉了~”

关注if 姐的小伙伴应该有看上周的MET Gala报道吧！（没看的回顾一下） 除了红毯上的衣服，芭莎和ELLE的网站也纷纷评出最美妆容，以及最美发型。毫无意外金家姐妹纷纷上榜。

发型是不是很完美？可你知道吗，这都是假发的功劳。

Kim Kardashian 被拍到过很明显的接发痕迹。

金小小妹Kylie Jenner 则公开表示自己是假发的狂热爱好者，还带着媒体参观她的假发室。

其实在好莱坞用假发已经是很平常的事情了。很多明星都公开表示过自己用假发。

2015年10月，国美跟YouTube 明星Lilly Singh 聊天。她承认：“我的头发非常假。”

还有自我放飞到极致的大表姐Jennifer Lawrence 在上《吉米今夜秀》时，直接将自己的假发片扯下来贴在了下巴上。

当然不是每一个女明星都能如此放飞自我的。可就算自己不承认，也抵不住被人抓现行啊！

2008年，Kate Moss参加一个活动，一阵风吹过，假发掉了，好死不死还被媒体摄影师给捡到。

网上还出现Kate Moss 同款假发片推荐。

为什么这么多女明星都要戴假发？因为头发少啊！

Kim Kardashian 被拍到过好几次斑秃的痕迹。

国美也深受掉发的困扰。

还有小贝和贝嫂，都经历过掉发的伤。

上面几张图真是触目惊心啊！看得我心里一颤。那为什么有些人就会有脱发秃顶的问题呢？

▼女生脱发掉发的原因是什么？

1、压力性脱发

当小K 还是暮光女的时候就因为压力过大而狂掉头发。

压力或者睡眠不足等现代人常常会有的问题，都能引发头皮的油脂分泌旺盛，很多人都有压力型脱发的困扰。所以平时不要给自己那么大的精神压力，找到属于自己的舒压方式，比如运动，踏青，看书...

2、减肥过度导致营养不良

还记得《旋风孝子》里的郑爽吗？为了减肥不吃饭的郑爽，头发就出现了问题。

包贝尔的妈妈看到都心疼。

节食减肥导致的营养不良会导致很多微量元素的缺乏，而头发的生长需要很多微量元素及必需脂肪。所以一定要健康减肥，不要偏激极端，把自己身体搞垮了得不偿失。

3、产后脱发

很多新妈妈都有过这个问题，明星妈妈也不例外。

伊能静二胎生完小米粒就开始大面积脱发。

范玮琪生完双胞胎宝宝后也有脱发现象，戴着假发上《康熙来了》。

产后脱发的原因可能是雌激素下降，也有可能是产后身体的恢复、哺育婴儿都需要有大量的营养补充，所以造成的营养不良。所以新妈妈一定要注意补充营养哦。

4、过度美发做造型也会脱发

黑珍珠Naomi Campbell 就是惨痛的例子。

她的头发就是因为长期的整烫、拉扯、编织等影响，损害毛囊，导致头发断裂，甚至危及正常生长，才会造成掉发现象。所以喜欢在头发上玩新意的小伙伴要注意了哦！

▼我已经掉头发了，应该怎么办？

上面说了很多原因，可如果脱发已成事实，我们应该怎么挽救呢？

第一步：丢掉你的假发

假发真是一个治标不治本的方法，if 姐大学同学也戴过一个月的假发，当时是因为剪头发没剪好，所以拿假发来救急，结果一个月后发际线明显有一块秃。这才知道，因为头皮长期不见阳光，对毛囊和发丝很不好。

所以大家千万不要选择这种治标不治本的方式哦~这无疑是饮鸩止渴。

第二步：平时多吃吃这几样食物

我们平时要多吃一些含铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食物。多吃一些新鲜蔬果，青菜，坚果类的食物。

比如黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、卷心菜、蛋类、虾、鱼、海带、紫菜、牡蛎、桑葚、香蕉等等。

第三步：洗头方法要改变

洗头的时候我们要注意对头皮温柔一点。

正确的洗头方法是，先将洗发液倒在掌心，用水打出泡沫，再用泡沫清洗头部。清洗时只需要用手指轻轻按摩就可以了，之后用清水将泡沫冲洗干净。

如果头发出油多，则可以按照上面的程序再清洗一次。洗发水被完全冲洗干净后，再使用护发素。

注意，不能将护发素直接涂抹在头皮上，因为护发素成分会对头皮产生刺激，造成损伤。科学的做法是，把护发素抹在发梢上，轻揉之后冲洗干净。

第四步：换一套真正对头发和头皮都好的产品

大部分的掉发和不健康的发质均起源于发根和头皮，发根与头皮营养均衡失调，发根就会变脆弱，从脆弱的发根生长出来的发丝就会纤细、无力，最终导致头发易掉，发量稀疏的现象。所以脱发问题，一定要选择一款能保护头皮的洗发水。

if 姐要推荐一款洗发水，这款洗发水是姐的大学闺蜜群里的明星产品。

群里有两个新妈妈，都遭遇了产后掉发的问题，后来都是用了这个牌子的洗发水才得到的缓解。

噔噔噔噔~ 这个牌子就是吕 Ryo

吕 的洗发水以人参成分闻名，而人参又是很好地强化发根的成分。他家的系列很多，要重点推荐给大家的紫吕，滋养韧发密集莹韧系列。

这个系列主要针对的是发根脆弱，易掉发；发丝纤细，发量稀疏；突发性，压力性掉发的小伙伴。

里面含有三大营养成分：

人参：增加头皮弹性，提高秀发韧性，修护秀发损伤，让头发变得强韧有力。

甘草：甘草成分可以调节头发的生长环境，舒缓头皮，强化头皮保护屏障。针对因过度劳累和压力使头皮变得脆弱的头皮格外有效。

绿茶：能够有效控制头皮油脂的过度分泌，均衡头皮水油平衡，打造头皮健康环境。

这个系列从洗发水到精华液都有涵盖，如果你不是一个勤快的人，可以先从洗发水和护发乳开始尝试。

滋养韧发密集莹韧洗发水  98RMB/400g

滋养韧发密集莹韧护发乳  98RMB/400ml

洗发水的质地不是很粘稠，很容易起泡泡，洗完以后头发会有明显蓬蓬的感觉。气味的话是属于中药系那种，不会很浓烈。

建议大家一次用两泵就可以了，400ml装短发可以用2到3个月（每天洗头的话），长发可以用2个月。

如果掉发问题严重，可以配合发膜和精华液一起用。

滋养韧发密集莹韧发膜  78RMB/200ml

发膜一周用两到三次，在洗头之后，头发和头皮还没干的情况下取一些，按摩整个头皮和头发。2~3 分钟后用温水清洗干净，改善的效果会很明显。

这款发膜的质地不会很厚，也蛮好冲洗的，一点也不油腻，洗完后也很干爽，没有那种假滑的感觉。

滋养韧发密集莹韧发精华液  118RMB/75ml

洗净头皮之后，弄干头发。直接涂到头皮上，用手指按摩，早晚一次，可以加速头皮恢复，适合掉发情况厉害，头皮极度不健康的人。

这款精华液有淡淡的人参夹杂绿茶的气味，单是味道就有种靠谱的感觉。水状质地吸收很快，是一款不错的头皮护理精华液。

这周日就是母亲节了，如果还没有想好送什么给妈妈，要不就来一套吧！

母亲节期间在屈臣氏还有优惠活动：

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