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做梦为什么感觉那么真实?

bookface  · 公众号  · 杂志  · 2017-12-19 19:02

正文

小菠菜昨晚有做梦吗?还记得梦见什么了吗?

有小朋友跟波叔讲,他梦见像面包一样柔软,闻起来很香甜的鱼,在河里游来游去;

还有人说,他梦见自己扛枪上了战场,身中数十枪,非常痛苦,却死不了。

梦境可能是滑稽可笑的,匪疑所思的,但只要你不是在清醒的状态,无论梦有多荒唐,你绝大多数情况下不会怀疑它的真实性。

是不是我们的潜意识在告诉我们什么?

抑或这是来自上帝的信息?又或是一种幻象?

哲学家争论这些问题已经几百年了,如今,现代科学可以给出更有信服力的答案。

伦敦大学学院科学史兼医学讲师威廉 ·麦克尔霍斯指出,在18世纪以前,科学界认为,人在入睡时,大脑中只有负责想象力的区域还处于活跃状态,而负责验证现实状态的区域则陷入沉睡状态。

所以,做梦时人们会相信梦境中的一切都是真的。

在梦境中,我们可以体验到与现实生活类似的感受,比如疼痛感。

当你梦见自己被人暴揍的时候,是有痛感的,虽然你的身体并没有遭受实质的伤害。

现实生活中,我们的疼痛来源于皮肤感受器受到的刺激,感受器受到刺激后传递给大脑作出处理。

但是在梦境中,虽然感受器没有感受到任何刺激,大脑却依然产生了类似的信号,所以我们会体验到相同的感受。

进入20世纪,有心理学家开创性地提出:梦是愿望实现的一种形式。

中世纪的文本有记载,现实中不敢和敌人战斗的胆小士兵,在做梦的时候,常常会变得非常勇敢。

这就是我们通常说的,“日有所思,夜有所梦”。

虽然大多数人不会整天做梦与敌人搏斗,但我们总希望在梦中解决生活中的难题。

回想一下,我们做的梦,并不都是天马行空,毫无逻辑的,大部分内容都是基于真实的生活。你会梦见你的亲人、朋友,甚至是死对头。

如今,科学家们只要通过观察脑电图扫描图像,就能判断出某个人是否正在做梦,甚至还可以判断梦境的内容大概是什么。

《自然神经科学》上有一项研究表明,梦境中的大脑活动,能够反映出人醒来做同样事情时大脑的活动状态。

比如说,人在清醒时进行面部识别运用的大脑区域,与梦境中进行面部识别运用的大脑区域是一样的。

梦境的感觉之所以如此真实,恰恰是因为梦境是对现实生活的模拟。

科学家认为,人在做梦时不去质疑梦境的真实性,可能是一种进化选择。

因为你必须相信梦境,以及梦中事物,这样梦中出现的困境才能找到解决的方法。

换句话说,如果有人能问出一句:我是不是在做梦?

那么他很有可能没做梦。

注意,这里说的是“很可能”,不是绝对。

因为做梦还有一种状态,叫“清醒梦”,也叫“清明梦”,是指做梦过程中保持意识清醒,在这种的状态下,做梦者知道自己身处梦中。

也许有人有过这种经历,做恶梦的时候很害怕,突然意识到自己可能是做梦,却怎么也睁不开眼,醒不过来。

发生这种状态的概率非常小,大概只有5%。

当然,还有一种想醒就能醒的梦,那就是“白日梦”。

其实严格来说,白日梦不属于做梦。

那是人在清醒状态中进行的冥想或幻想,而不进入睡眠状态中。当然,这也属于一种对现实生活的模拟形式。

比如:如果中了五百万该怎么花?

但与睡梦不同,虽然有时你会沉浸在“白日梦”中,即我们所说的想入非非,并且你愿意相信这种模拟形式,但由于你处于清醒的冥想状态,会很容易从中回过神来。

对于做梦为何感觉那么真实,科学家也不排除还有另一种解释。

那就是梦境对现实生活的模拟,实在太逼真了。

逼真到我们虽然身处梦境,但自以为还生活在现实生活里。

除去太逼真这一说,梦太美,也容易让人不能自拔。

唉,今早梦见一桌满汉全席,没来得及动筷子就被闹钟吵醒。

好可惜。