眼看着春天到啦，朋友们还窝在家里捯饬好吃的呢？还是和我们群友一样趁着在家空闲，收拾出一些好久不宠幸的“宝贝”呢？
快来看看本期（3/14-3/20）的
『周一能量包
』
里，有哪些零垃圾生活小妙招等你来get！希望这群zero waster的小小行动，能点亮你这周的好心情。
（重温上一期，可戳
这里
）
特别感谢
23位社群共创官
对本期话题的汇总与整理
快添加小零微信（gozerowaste001, 备注“入群”）
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特别放送
3月20号，GoZeroWaste三号群里因为一条视频炸开了锅。当天是
世界无肉日，
@南安
姑娘抱着吉他唱出了
一个九年素食者的内心独白
。请欣赏~~Enjoy Meatless Monday!
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食物篇
🥕
宅家做了什么好吃的？
@苗苗：
自制金桔蜜饯：两斤金桔+300克冰糖+50克水，在锅中熬制成蜜饯浓度（不是酱哈）。可将金桔切对半，还可以加柠檬陈皮做成不同口味。口味甜度适中，拿来泡水、抹面包都好吃。在家闲着的亲们可以试试，比外面买的安逸。
@香菜：
自制水果杏仁奶昔~健康美味又没有其他垃圾。坚果也是自带罐子在农贸市场散打的呢。家里有啥水果就打啥，加香蕉和杏仁会更香~
🥕
在种植这件事情上，到底可以走多远？
@海雨：
我家用蚯蚓堆肥的方法，把厨余先收集到大桶密封三月，埋土里彻底成熟后使用。种植植物十来年了，今年用堆肥养沃土种出了水果。
@Maxine：
用蚯蚓堆肥消化厨余，顺手打造了一个阳台（蚯蚓是网购的一小盒，现繁殖为两大箱，需放置在阴凉地方）。同时用种香草和装喂鸟器来驱虫，不过我欢迎昆虫存在。利用好伙伴原则，充分利用垂直空间有高有低打造仿森林。推荐书籍《向大自然学设计》、《食物森林》，纪录片《人生果实》。
@Sam：
我也用厨余堆肥在阳台种了草莓。
@溜达卓：
我的玉米发芽了（没想到玉米的芽儿长这样），白菜根也发芽了，
西红柿和辣椒也在冒芽了！
🥕
出门买吃的有啥减塑小妙招？
@bird：
分享个散装购买的小方法：有的散装店铺比较忙 ，可能不同意用罐子等有重量的容器买，可以带几个家里已有的塑料袋（食品包装、自封袋等）去买，方便他人和自己。回去倒入容器里，塑料袋反复用。
@香菜：
亲测罗森可以自带杯买饮品，另外Bottledream社群里征集到的【自带杯库】还有全家、星巴克、costa、manner、seesaw、太平洋咖啡和喜茶。一点点不可以自带杯，不过也可能和服务员有关。
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居家篇
🏠
关于无患子的那些事儿
@心路：
在无锡捡的无患子，这些日子有些痴迷，用无患子洗衣服洗澡洗碗。把籽去掉了，带回北京用。
@布林：
用草木灰和无患子清洁，草木灰能把不锈钢容器擦的闪闪发亮，一般的脏污无患子水都可以洗干净
@文露霏：
煮完的无患子除了保质期短，其他的没毛病
@胡濡荟：
不要熬那么多就可以了，夏天勤熬少熬，天然的天热保质期就短
@菜根：
无患子我是这样用的：先洗一次衣服，然后进一步“榨取”拿来洗油壶。另外，还可以做成酵素，清洁能力更强
@没脑猪：
听群友推荐用上无患子，才用两天，手和脸的皮肤洗完很舒服
@爱华：
温馨提示：具体还是要看个人肤质，不要盲目跟风哦
@sunhan：
无患子皂液要小心不要碰到眼睛
🏠
关于冰箱的那些事儿
@Wendy：
我家冰箱很小，前段时间把塑料袋留下来用来以后购物了；代餐粉的盒子再利用、装切好的菜；鸡蛋什么的都用收纳筐装好。
下图分别为
@沐恩
和
@吴丽娟
的冰箱
@布林：
把菜摘好，分类用保鲜盒装起来，比随便塞进冰箱能保鲜更久的时间，同时冰箱也干净整齐很多。
@烟囱 @Wendy@廿&廿@清风霁月@静静
💡
冷冻区塑料袋的替换方案：
搪瓷便当盒、不锈钢饭盒、硅胶折叠盒；肉类切小块后分装冷冻。
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旧物新生
@呼噜莎：
二手穿搭晒单：在旧物新生活动上入手的伴娘服半裙，
里面叠穿了另一个颜色的半裙
@徐同学：
同事家娃娃废物利用做的捕梦网
@欲萍：
在家宅出来的作品：细毛线编织的饰品、香包
@薄荷糖：
图片是用旧衣服改成的包包。
自己亲手做的衣服，
相信每件都不舍得快速淘汰掉，里面有好多记忆。其实父母那辈好多都会裁剪，缝纫，以前没那么富裕，现在买买买太容易了。
@蓉蓉：
真的很美，更重要的是，经过这种和物品的链接，我们会更加珍视
@bird：
旧衣物可以改成购物袋；也可以改成冬天用的鞋垫，手脚怕冷的人可以用；还可以把旧衣服剪成小块做擦脏东西的一次性抹布。加绒的衣服裤子绒面可以做那种方形拖把的布面，非常的吸水和好用。
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垃圾日记
好朋友TALA最近一个月坚持每天记录垃圾，把垃圾拍得如此赏心悦目，让群友们大呼好看之余，也开始关注自己的垃圾量。
@TALA：
03.16垃圾日记：厨余1058g，坏掉的南瓜，一下子让厨余爆仓。这几年洗碗都用的丝瓜络，非常好用，换下来的丝瓜络可以堆肥，一点都不浪费。其他垃圾4件，一个碎掉的瓷碗（瓷器都是其他垃圾无法回收），一段胶带，一截小标签，还有拴标签的线绳，其实也可以算可回收，有金属和塑料，但是太零碎，并不方便后端处理，我就算其他垃圾了。可回收垃圾5件，还有1件可以给市集农友重新利用的纸箱。我一天产生这么多垃圾，你呢？
@呼噜莎：
一天的垃圾：蛋糕盒子（可放当天吃不完的面包，暂时回收）、四张粘毛纸（自己理发忘了系围裙）、侧柏叶无患子皂角粉（自制洗发水的材料，算厨余垃圾）、茶叶渣（厨余垃圾）、面包袋（重复使用装其他食品）
@Wendy：
三天的塑料垃圾！不能出去买菜、院里的超市都是装好盒的，盒子留下了，保鲜膜就这么多！
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有问必答
❓旧书籍如何处理？
1）闲鱼、多抓鱼、漫游鲸、转转二手图书
2）捐给社区的图书馆
3）分享给周边的有需要的邻居。“分享”也是零废弃生活的重要元素之一呢，也是快乐的源泉之一。
❓
快递纸箱怎么处理？
@Pan E等
1）展开纸片状放在垃圾箱旁边让拾荒者回收
2）给附近开网店者实现循环使用
3）直接给快递站，不要划开拍扁，寄件时还能省封胶箱
4）在北京，可直接给妈妈驿站（小区内综合快递点），或带去农夫市集给农友重复使用
❓
酒瓶可以回收吗？
@郑亮亮:
可以的，一般玻璃都可以回收，你留意下有没有愿意回收的
@淳浩鹏:
茅台酒瓶是陶瓷的，可以当作建筑垃圾
@爱分享月姐:
奥北回收。我家也有好多营养品的玻璃瓶。
❓
必需的垃圾袋怎么能减少污染？
@Kyoya:
将垃圾直接丢进垃圾桶，然后带桶丢垃圾，再把桶带回家清洗。
@阿吉太：
建议重复使用，减少塑料袋的使用，因为可降解的垃圾袋需要一定的堆肥条件，目前也还不具备大批实践的条件。
❓
有没有比较环境友好的颜料？小朋友画画需要。
