今年绘本国x身身不息联合为孩子们开启了身心课程，进行了两场激活身心的即兴舞动！在经过体验活动之后，系列的自我认知与身体课程「我和我自己」一阶段也正式开始。
“我与我自己”的课程主题聚焦于儿童发展过程的自我认知、身心感知力及创造力。每个活动中都将包含身体与内在感受的连接、音乐感受力和即兴能力的锻炼。每一周期课程结束，会给到家长每个孩子的身体评价表，包括身体基本能力、身体感知能力、身体创造能力、回应能力、审美能力、协作能力等方面的评价指标。
自如运用身体，流动又放松，心与身体都活动起来，激活身心力量，让我们张开我们的眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、皮肤，用整个身体和心去感受！
Health is defined as “a state of complete physical, mental, and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity."
健康被定义为“一种身体、精神以及社会性的安适状态，而不仅仅是没有生病或者表现的虚弱。”
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