你依赖的高光、腮红、都是怎么破坏掉“素颜裸妆”的！

我觉得现在在娱乐圈，像郑爽一样“耿直”的明星真没几个，前几天她在新书发表会上以素颜出镜这事儿，又引起了一大票人的围观。(热搜体质没办法)

要我看，她除了肤色没有上妆后那么白，整体还是不错的，没有痘坑痘印，光泽度也够，哪有网络上讨论的那么吓人啊。

话说现在女明星真的没有以前爱“妆”了，但凡有采访，80%的人绝对都说自己私底下更喜欢素颜，甚至于有个别人还说自己压根儿不会化妆。

先不论化妆，我纳闷儿的是，你说她们作息如此不规律，每天为了拍剧、赶通告还要顶着个大浓妆，怎么皮肤状态还都这么好呢？

她们的素颜比化妆之后更美

总有这么一群人，不化妆比化了妆还要美。

阿娇的颜值真的是毋庸置疑，但如此的盛世美颜，上妆之后却远不如素颜看起来惊艳，太过厚重的粉底把她原本清透细腻的肌肤光泽全都给掩盖住了。

瘦身后的赵薇也越来越爱在微博上晒出素颜照，不化妆的她眼睛大大的，肌肤细腻到连一点毛孔都看不见，反观化妆之后的她皮肤总有种过于紧绷的感觉，而且显老了好几岁。

运动过后的刘涛，皮肤透亮，苹果肌饱满，而且淡淡的红晕看起来自然又清爽。

虽然化妆之后气场提升了很多，但是会有一些憋闷的感觉，过重的阴影让脸颊看起来有些瘦削，加重了年龄感。

//  这些彩妆品真的比不上皮肤的自然状态

腮红的确是能够赋予我们好气色，但它没有从内而外的渐变感，加上如果晕染不到位，红红的两坨堆在脸颊上，看起来就像猴屁股一样。

高光会赋予我们肌肤“闪”和“亮”但是不会透，皮肤真正的光泽感是会随着光线的转变而呈现在不同区域的，而不是固定在某一区域的。

很多人打出来的高光都是直接糊上一层，导致皮肤看起来“油亮”而不是“透亮”。

其实遮瑕也是运用了光学中明暗度的原理，这也是为什么许多彩妆教程中说要先用深色遮盖，浅色提亮的原因。

但有瑕疵的皮肤不管再怎么遮，都是不能近距离观察的，因为如果遮瑕用的多，那就存在卡粉的问题；用得少了的话，又什么都遮不住，所以这个度很难把握。

由此看来化妆只是用来修饰的一种手段而已，不要完全依赖它给你呈现出来的效果，要想美的有底气，还是得皮肤自身的状态足够好。

出挑的素颜肌到底都有哪些标准

好多人都觉得只要够白那就证明皮肤好，但这只能算是其中的一个方面而已，并不能把它作为唯一的标准来判断，我们先不下具体的定论，看看这些娱乐圈中的“美肌”到底都有什么共同特点。

孙俪  35岁

这两天刚刚上映的《那年花开月正圆》相信不少人都看过了吧，我们的孙俪娘娘这次在剧中扮演了清朝的女首富周莹。

少女的灵气被35岁的她展现得淋漓尽致，而且毫无违和感。看来除了归功于好演技，紧实平滑的肌肤也是相当关键啊！

孙俪的皮肤状态一直都很好，不仅白而且还很透亮，就连笑起来唇角边也没有法令纹。

这种拍摄距离可以说很近了，但根本就看不到她的毛孔，痘痘、细纹什么的更是不存在。

周冬雨   25岁

估计很多人都被刚刚完结的《春风十里不如你》给气死了，周冬雨饰演的小红和秋水纠缠了7年，最终还是没有在一起。要我说，秋水这样的渣男不要是正确的！

在这部剧中周冬雨的妆非常淡，基本上都看不到痕迹，要不是因为皮肤够好，估计化妆师得上好几层粉底吧。

同样身为90后，但周冬雨的好皮肤真的甩了我们好几条街。

她本来就很白，最关键的是，象征青春的痘痘从来没在她脸上出现过，要知道像我自己身边这个年龄的女孩子，或多或少都是有痘痘问题困扰的，而且特别容易留下痘印。

其实到这里相信大家都能看出来，真正的好皮肤不一定要多白，而是要足够紧致细腻有弹性。

皮肤毛孔细小，表面光滑，既能带来视觉和触觉上的美感，又能证明我们的皮肤没有黑斑、痘痘等问题。

而皮肤是否有弹性，则是衡量是否衰老的一个重要标志。

健康的皮肤，含水分和脂肪比例适中、血流量充足、新陈代谢旺盛，能始终保持良好的弹性，因此显得光滑平整。

一不小心就开启了护肤方式的新大门

// 能让你流汗的也能让你变美

去翻翻上述这些明星的微博，你就能发现她们没有一个人是不爱运动的，因为运动能促进身体细胞的新陈代谢，有利于体内废物以及毒素的排出。

推荐大家多多进行游泳、跑步、瑜伽等有氧类的运动，它们能将更多的氧气和营养输送到皮肤，促进血液循环。

尤其是瑜伽，在运动时大量血液会倒流到头部，刺激脑下垂体，有助减少自由基，血液中的抗氧化剂会明显提高，延缓衰老速度。

// 泡脚的好处比你想象得多

孙俪基本上在每个节气都会发一条微博，要大家注意每晚以温水泡脚。

吴昕也在《我们相爱吧》中带着潘玮柏一起进行了泡脚这项活动，而且还告诉大家第一次最好泡20分钟左右。

怎么？现在泡脚变成女明星最流行的保养方式了吗？

其实我们的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区刺激这些反射区，可以调理内分泌系统，增强人体器官机能。

有一句古话：“热水洗脚，胜吃补药。泡脚使血液加速循环，皮肤的血液供应好了，光泽度和弹性自然都会增加。建议大家每天晚上用差不多40℃～50℃的温水，泡差不多半个小时左右就可以了，解乏又美容，这样的护肤方法简直不要太省钱！

// 你的护肤品，该学会日夜分离了

说完了内调，要是不提一下具体的护肤总觉得怪怪的，所以还是来说一下，我个人是非常主张早晚要使用不同成分的护肤产品的。

因为需求不一样，比如白天可能看重更多的是防晒、控油、提亮的效果，而晚上则需要更加注重产品的清洁、保湿以及修护功能，所以在产品选择方面一定不要抠门和犯懒。

说到日夜成分不同的护肤品，我最近使用了一个ISDIN日夜安瓶套装挺不错，它是一个西班牙的药妆品牌。

估计已经有不少人听说过它家的防晒霜和祛疤膏了，不过这次的秀提焕颜系列是怡思丁最高端的一条产品线，还是用作医美护肤的，这个日夜安瓶的套装是抽屉式的，两个抽屉分别是10只日安瓶和10只夜安瓶。

我很少有看到护肤品是这种包装，很有新意。而且它的味道是那种很淡雅的，闻起来就感觉很高级，不是那种廉价刺鼻的香精味。

这个是ISDIN日用瓶（怡思丁秀提焕颜蛋白聚糖透亮焕活安瓶），说真的我之前早上护肤的时候，很少用精华，因为觉得太滋养了，会有种腻腻的感觉。但是这个上脸之后，稍微按摩一会儿，肌肤就完全吸收了。

这支精华里含有价值800欧一克的，3%的黄金级蛋白聚糖，还有5%高活性左旋维c，这就意味着它具备了非常强的修复抗氧化和提亮能力。

我们有的时候化妆是因为本身的脸色不好，但用完这个偶尔就可以犯一下懒了，涂个防晒就能直接出门，皮肤会散发出那种由内而外的光泽感，就好像打了高光一样。

我用了一个星期左右吧，感觉皮肤变得更紧致了，而且之前的一些小细纹也都淡化了很多。

经过一整天的折腾，晚上必须得给肌肤一个充分的休息时间，这个时候就要用到ISDIN夜安瓶（怡思丁秀提焕颜褪黑素夜间赋能修护安瓶）了。

这个夜安瓶里面的褪黑素成分能够修复日间被阳光照射受损的细胞，激活肌肤自身的防御能力。

而且里面的补骨脂提取物还可以深入到真皮层，促进胶原蛋白的生成，在睡觉的时候不知不觉就把皮肤给护理好了，而且不像睡眠面膜那样有沾枕头的现象。

虽然很滋养肌肤，但是质地还是比较清爽的，所以不用担心会产生闷痘的现象。

每次涂完这个再睡觉，第二天醒来就觉得皮肤软软的，而且也不会满脸泛油。

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正好ISDIN这个日夜安瓶是全球首发，

我们Queen主义也为大家争取到了福利，

9月22日 00:00:00，

ISDIN日夜安瓶套组即将在天猫旗舰店准时开卖。

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