当你开始爱自己，人生真的会越来越顺

• 有多少女性，只要照镜子，就会挑剔自己的长相，皮肤太黑、眼睛太小，鼻子太塌……

• 有多少人，在别人犯错的时候，温柔安慰，在自己犯错的时候，严厉苛责。

为什么要对自己这么狠？

因为我们认为：对自己狠一点，会让我们的生活过得好一点。

但，对自己狠，并没有让我们成功，而是让我们陷入了无穷无尽的内耗和情绪的漩涡中，让我们时时刻刻处在紧张、焦虑和压力之下。

生活不会主动改变，除非我们学会自我关怀，用关爱代替苛责，用松弛代替焦虑，别把心放在对抗和逃避上，放在爱自己上。

当我们能够接纳自己所有的不完美，不攻击苛责自己，像最好的朋友一样关怀自己，听到自己的需求，然后满足自己的需求，就是爱自己了。

接纳自己、聆听自己的需求，关怀自己，并不是一件容易的事情，需要去学习探索、了解、理解、接纳、掌握自己的内在世界。

那么问题来了，如何去学习呢？

本年度唯一一次「静观自我关怀五天地面课程」，就是教你去 探索、了解、理解、接纳并掌握自己的内在 世界。

目前仅剩 20个 名额！

机会难得，错过将不再有！请大家抓紧时间，切勿错失良机。

一直以来，静观自我关怀5天地面课都广受学员的好评。

课程现场就是一个充满了爱与关怀的能量场，每一个伙伴都互相支持，互相接纳，沉浸式深度学习静观自我关怀的能力。

温馨提醒：本次课程颁发结业证书，也是成为静观自我关怀老师的必修课之一。

生命的每一刻，都请你好好爱自己！

为了能让更多人体验到自我关怀的魅力，开始学习关怀自己。

6月28-30日，原价399元的静观自我关怀线上视频直播体验课， 限时免费送！

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