一天放多少个屁算正常？屁多屁少，是身体怎么了？一文说清

俗话说，“屁乃人生之气，岂有不放之理。”谁平日里不放几个屁呢？今天咱就来聊聊那些“屁事儿”~

人为啥会放屁？

屁来源的渠道主要有两种：

• 通过说话、咀嚼或吞咽食物时，悄悄溜进体内的空气。
  
  
• 大肠内细菌分解食物过程产生的二氧化碳、氢气和甲烷等气体。
  

由此可见，屁与肠道之间的关系尤为密切，很多时候，屁就是反映人体健康状态的“晴雨表”。

屁多、屁少，说明身体怎么了？

说到放屁，有个问题不得不问： 一天放多少个屁算正常？

一般情况下，正常人每天会放10~15个屁。 有没有屁放、屁多还是屁少，都可能暗示着身体大问题——

1. 屁太多？ 有种情况要当心

放屁过多，很多时候是因为吃了较多的产气食物，比如淀粉类食物（红薯、土豆等），或者蛋白质类食物（如豆浆、牛奶等）。

也有可能是因为吃太多、消化不良，因为食物残渣在胃肠道停留的时间越长，产气就越多。

同时，菌群紊乱，尤其是产气菌过多，也可以引起肠腔内气体产生增加。

除了以上三种因素，还有可能是肠道疾病的信号。前段时间就有这样一个新闻：

26岁的小敏（化名）不管吃啥，都会放很多屁，有时候每天多达50多次，还常有肚子痛、拉肚子的症状。到医院一查，发现得了肠癌。 （新闻来源：现代快报）

所以，如果近期没吃产气的食物， 放屁次数明显增多（超过25次），并伴有其他消化道症状（腹痛、腹泻） ，可能是消化道出了问题，最好尽快到医院就诊。

2. 屁太少

有屁放是好事，该放就放吧。长时间放不出屁，往往引起腹胀，问题一般是由 胃肠道阻塞或者蠕动障碍 导致的。

例如新生儿无肛症的时候，由于排气的出口发育异常，就没有屁放；

由肠粘连、肠扭转、肠套叠或者消化道肿瘤等各种原因引发的肠梗阻，也是无屁可放的主要原因之一。

这些情况下肠道内的气体不断产生，导致明显的腹胀、腹痛，甚至呕吐，但由于肠道闭塞无法向下排气，自然就形成了典型的“痛、吐、胀、闭（肛门无排气、排便）”症状。

一旦出现这些情况，要立即停止进食、喝水，更加不要以为是便秘，自行服用泻药，一定要及时就诊。

除了放屁的多少，屁的臭味也是提示机体健康状态的一个指标。

屁是这味儿，当心癌盯上你！

较臭的屁，可以缘于肠道内有较多的粪便潴留没有及时排出，即所谓的“臭屁是屎头”，提示应该去排便了。

但是，更多的情况是屁的成分发生了改变，具有臭味的成分增加。这往往提示， 饮食结构异常或者消化功能不全。

引发臭屁的气体大多由未及时吸收的蛋白质食物成分分解产生的，因此，应该减少过多的动物蛋白（鸡、鸭、鱼、肉）及蛋的摄入。

同时，也应该注意疾病的可能性。尤其要注意这两种味道的屁：

1. 臭鸡蛋味的屁

如果近期没有摄入太多富含蛋白质和脂肪的食物，放的屁闻起来却有臭鸡蛋味，很可能是胃肠道出现了问题，最坏的结果就是 肠道恶性肿瘤 。

2. 鱼腥味的屁

臭鱼烂虾的腥臭味，或者说是血腥味的屁，往往预示着肠道功能出了问题——

• 消化道出血

胃酸和肠道细菌会分解血液，此时会排出像柏油一般的大便，放出的屁也会带有腥臭味。

• 肠道有恶性肿瘤

肠道有恶性肿瘤时，因为癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放的屁也有腥臭味。

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编辑：陈艺鸿

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