人生建议：给35-45岁牛马的八条忠告

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作者：洞见ciyu

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前天喝酒时，朋友跟我吐槽道：

比牛马更为可悲的是中年牛马，卡在“牛马职场”的赛道里：卷不动、躺不平、逃不掉。

卷不动，是身体亮起的红灯；躺不平，是扛着家庭；逃不掉，是外面无立足之处。

这一刻，中年牛马的心酸显得很具象化。

中年危机，从不是年龄数字的压迫，而是困在“被动生存模式”里的窒息感。

今天要说的8条忠告，希望能唤起你的中年觉醒。

01

• 别迷信稳定，公司给你的安全感，可能是慢性毒药。

再往前推几年，许多人迷信：大厂工牌=免死金牌。

但这一两年，我们看过，资深项目经理哭诉自己被裁员的经历。

也耳闻过，年薪百万的P8在星巴克改简历。

无论什么单位，所谓的安全感，其实是慢性毒药。

裁员名单上，35岁以上的员工永远是第一批人选。

经济学中有个名词叫作“大拇指法则”。

它指的是在现代社会的很多领域，如果你没有成为“大拇指”，就很容易被淘汰。

从另外一种角度来说，当一个人成为“大拇指”，在哪里都有安身立命之地。

说到底，只有实力，打败年龄。

从现在开始，深耕能力，打造自己的职业护城河。

你就会发现，真正的铁饭碗是你手中掌握的硬核技能，是客户追着你跑的资源网，是离开平台照样能支棱起来的本事。

02

• 把身体当唯一KPI，其他都无关紧要。

看到这样一句话：拿命换钱的人，最后都拿钱换命。

你拼命工作，以为自己耐痛、能扛，即使身体有些不适，也忍着、熬着，不惜用健康换高薪。

可是你的腰椎统计每场加班，胃默默记录每一顿外卖，肝脏标注每杯应酬酒。

终有一天，它们会集体罢工，账单可比你的年终奖还高。

身体是过好日子的本钱。

不管处在何种境遇，支撑你养家糊口的是身体，支撑你渡过难关的也是身体。

北大教授刘国恩做过一项调查：财富积累关键的因素是什么？

也许你以为是环境、背景、运气，结果却让人意外：身体健康。

他总结道，只有健康才是人生的大局。

守住健康，方能守住财富密码。

最后的赢家，永远是那些懂得善待自己的人。

胜任不了的工作不逞能，不必要的酒局能推就推。你顾好身体，才能顾好工作。

中年人的体检报告，一定比年终总结重要。

03

• 像兔子一样给自己多建立几个洞窟。

《好运》一书里提到这样一个观点： 狡兔三窟 。

如果兔子只有一个洞，哪怕这个洞穴有95%的安全性，它也有5%丧命的几率。

但是，如果它有三个安全性80%的洞穴，三个洞穴全部捣毁的几率只有0.8%。

在不确定的当下，我们不如做一只狡猾的兔子。

多一门副业，就多一分对抗意外的底气；多一份收入，就多一份保障。

中年人布局副业要遵循“531法则”——50%精力保主业，30%搞技能延伸型副业，10%试水趋势型轻资产。

白天你是林经理，晚上可以是滴滴林师傅、抖音林老师、闲鱼林代购。

你也可以把二十年行业经验打磨成付费课程，把微信5000好友变成私域金矿。

防止鸡蛋打翻的最好方式，就是别把鸡蛋永放在同一个篮子里。

没有万无一失的人生，只有做好准备，当生活关闭你一扇门时，你才能马上打开一扇窗。

04

• 把“失业预案”刻进DNA里。

如果失业了，你的存款够支撑多久？

每一个中年人在发薪日时，都得这样叩问自己的灵魂一遍。

活成三明治的中年人，最怕失序，最易失序。

我们事业上危机四伏，仍扛起一个家庭，如果没有足够的存款，一次失业足以让自己陷入兵荒马乱的生活。

但又不得不承认在黑天鹅乱发的时代，裁员可能比升职要快。

因此，在挖空心思赚钱时，我们还得捂紧钱袋子存钱。

华裔女星刘玉玲，在一次访谈中，说过这样一段话：

我从我父亲那里学到了一件事，万事犹如生意，所以我工作后很努力地存钱，我把这笔钱称为“FUCK YOU”基金。

如果你有了这笔钱，当有什么意外发生，或者有人强迫你，或者辞退你，你就可以这样对他们说：FUCK YOU（滚蛋）。

每一个家庭都应该存一笔“Fuck You Money”。

当薪资发下来时，拿出一部分存入一个备用账户里。

管好自己的手，理性消费，不该花的一分也不要花：

能在家里吃，就别下馆子，东西能不买，就别乱添置。