散热由心静，凉生为室空｜第1449期
林风眠［中国］
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小暑
作者：［明］易震吉
为你读诗：卫东
小暑啜瓜瓤。粗葛衣裳。炎蒸窗牖（yǒu）气初刚。无计遣兹长昼也，茗碗炉香。
深院一垂杨。又闹鸣螀（jiāng）。簿书堆案使人忙。何不归与湖水上，做个渔郎。
选自：《秋佳轩诗余》卷六
- 关于作者 -
易震吉，字起也，号月槎，金陵人。易震吉是明代存词最多的人，也是明代少有的专力为词的人。他的词继承苏辛，更追步稼轩，又学“花间”“草堂”，在词史上地位不可忽视。
从立夏起，经小满、芒种到夏至，夏天已经悄然过半。夏季的前半段，阳气充盈至极，天气燥热；经小暑与大暑的过渡，后半段逐渐驶近秋天，这是湿气日重的过程。每逢小暑，地下湿气渐次升腾，致使空气浊而炎蒸。诗人韩愈有个很形象的描述：“自从五月困暑湿，如坐深甑遭蒸炊。”陆游也曾感同身受地写下一首高温诗：“万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。无因羽翮氛埃外，坐觉蒸炊釜甑中。”
古人既没有凉爽的电风扇，也与瞬间制冷的空调无缘，那他们消夏的良方是什么呢？不妨来听一听明代词人易震吉的这首小词，在这个被温热环抱的小暑时节，愿它能为你的心田带来一丝清凉。
小暑时分夏日昼长，微烫的气息从门窗外缓缓袭来，懊热顿升，令人忧愁烦渴。古人端坐雅室，身着素净的粗布，煮一壶清茗，吃瓜饮茶；再点一炉香，安心静神，恰如白居易诗云：“散热由心静，凉生为室空”。
吴冠中［中国］
苦夏漫漫，暗流涌动，惹恼躁动的精灵，它们扇动透明的翅膀，千帆争渡，发出窸窸窣窣的蝉鸣。室外热浪滚滚，桌上书卷成山，每日公务倥偬，案牍劳形，难偷浮生半日闲。难怪词人感叹：为何不去那青山碧水之上，做个闲情泛舟的钓鱼郎？
在闷热的小暑，我们困居于城市，若置身户外，从地面腾起的热风迎面扑来，让我们难以畅快呼吸。远离绿水青山的我们，多想徜徉在一方消夏避暑的胜地，抵去半世劳碌尘埃。放下公务，前往某个清境饮茶；或者换上背心短裤，窝在凉爽的家中，做个宅男女。此刻，小暑携郁热联步徐来，你是否已经寻觅到那片属于自己的避暑之地？在你到达那里之前，就让古诗词带你走进一个清凉的好梦吧。
文／Teresa-joy
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￥0.98/ 期 共100期
更新时间 ：三、日/ 周 晚9：00
（2017.3.26 至 2018.3.20）
- 诗歌音乐 -
配乐剪辑自中国音乐家薛伟的作品《夏夜》。远离绿水青山的我们，多想徜徉在一方消夏避暑的胜地，抵去半世劳碌尘埃。
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朱卫东
中央人民广播电台播音指导、新闻主播
「为你读诗」读诗艺术指导
▎关于雨天的诗
《一城雨》刘芳菲｜ 《雨》万方
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明晚10点（7月7日），画家夏加尔诞辰150周年特别节目。
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总 编 辑 ：张 炫
本期责编：晓 悦 圆 媛 剪辑制作：朱卫东 音乐编辑：汤 纯 本期校对：圆 媛 |
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