主要观点总结
这篇文章主要探讨了高敏感人群的特点和优势，鼓励高敏感人士正视自己的内心世界，发挥自身优势，不要过于在意他人的评价。文章介绍了高敏感人群的多方面感知能力、情绪变化和天赋才华，并强调了共情能力的重要性。最后，文章提醒人们找到自我平衡，正视内心的脆弱性。
关键观点总结
关键观点1: 高敏感人群的特点和优势
高敏感人群拥有丰富的内心世界、善于观察世界、共情能力强，善于进行创意工作。他们可以通过发挥性格优势，在自己的领域里大放异彩。
关键观点2: 高敏感人士的感知能力和情绪变化
高敏感人士在感知能力方面似乎被装上了一个放大镜，会放大气味、声音、触觉和别人的想法。他们的情绪变化也较为敏锐，这是他们自我保护的一种方式。
关键观点3: 高敏感人群的创造性和天赋才华
高敏感人群在诗歌、写作、绘画、音乐等领域表现出色，他们对世界的体验更为强烈，对信息的处理更加丰富。
关键观点4: 鼓励高敏感人士正视自己的内心世界
文章鼓励高敏感人士不要害怕自己的内心世界，正视自己的脆弱性，做自己想做的事情，不要过于在意他人的评价。
关键观点5: 寻找自我平衡
文章提醒人们找到自我平衡，不要忽略了自我照顾和自我保护的重要性。
正文
作者：木禾子
别人的一个眼神，你就能看到其中的深意；他人的一句话语，你就会想到背后的缘由。
似乎，不提升自己的钝感力，就没办法在这个社会混下去。
甚至还会因为内心矛盾，而陷入自我怀疑、持续内耗的境地。
可以让你看到更多彩的生命，听到那些被隐藏起来的呐喊。
似乎，所有关于“高敏感”的负面标贴，都被贴在了“小蝴蝶们”的身上。
有时候，还会在内耗与情绪反刍之中自我折磨，陷入深深的痛苦之中。
除了情绪，高敏感人群身上的各种感知能力，似乎也都被装上了一个放大镜。
会放大气味，会放大声音，会放大触觉，也会放大别人的想法。
网友@海棠 就曾表示，自己的知觉，似乎总是比别人敏感。
在电影院、高铁、飞机等公共场所，或大或小的动静都会令她内心焦躁难安。
所以，她害怕夏天，害怕下水道返水的恶臭，害怕腋下汗液发出的腐殖土的气息……
这其实，就像血型一样，是人体正常工作所需要的一部分。
与不敏感的人对比，他们“杏仁核”等部位的反应会更敏锐。
他们就像是一台更高像素的相机一样，会比低敏感人获取更多的信息。
因为，在他内心深处，害怕别人麻烦自己，也害怕自己给他人带去麻烦。
在高度紧张的状态下，明明是很好认的血管，他还是会扎错。
他把自己对生活的感触，用歌词记录了下来，竟然悄无声息地戳中了他人的心。
结束夜班，通常是在凌晨，他会到医院附近的小吃摊上买一份炒饭和鸡爪，再和摊主闲聊几句。
“冒着热气的夜摊、路灯下约会的情侣、带着轻雾的黑夜，以及未竟的美满和平淡的遗憾……”
敏感，像是让他多了感知世界的触角，也让他多了创作者的才华与视角。
敏感却不极端，疏懒却有坚持，有想法却没有强烈的欲望，心里有点儿底气，愿意追求，却又不刻意强求。
的确，高敏感的人，内心世界丰富、善于观察世界、共情力强。
甚至，闻到的花香，喝到的红酒，在他们的世界里，都能变得不同。
在任何领域，真正的创造性思维都是由一个天赋异禀的、有着超乎常人敏感度的人开启的。
但进入人生的后期，他们渐渐学会了发挥自己的性格优势。
因为，当你沉浸于思考的时候，可以想得多，也可以想得深。
人生中，很多值得纪念的时刻，都是伴随着心碎产生的。
所以，如果上天让你多了一些情感的体验，尽情拥抱，尽情感受。
所以，对值得的人，请尽可能释放自己的善意，这会让你打开自己，交到好友。
不管你做什么，不管你怎么做，总会有人批评你的。所以，请做你想做的事，请做你自己。
当我们有勇气正视自己内心的脆弱时，世界才会更加辽阔。
☉
作者简介：
纳豆，我在弹指间环游地球。个人公众号：四五页（dreaminggirls3）。文章来源十点读书（ID：duhaoshu），超3000万人订阅的国民读书大号。转载请联系十点读书。
