专栏名称: 丁香妈妈
丁香妈妈是丁香医生旗下的母婴科普平台。医学硕士二宝妈,每天分享科学靠谱的育儿知识。科学育儿,更是轻松育儿。
目录
相关文章推荐
超级学爸  ·  秒没!蛇钞蛇币难买上热搜! ·  昨天  
常青藤爸爸  ·  幼儿通识1001夜 | 奇奇妙妙植物园之卷心菜 ·  4 天前  
丁香妈妈  ·  孩子反复呼吸道感染,该如何预防? ·  5 天前  
51好读  ›  专栏  ›  丁香妈妈

一口酥脆、香甜不腻,蛋卷也能健康又好吃!

丁香妈妈  · 公众号  · 育儿  · 2025-01-03 20:52

正文




记得小时候,每当放学回家,总会被路边一阵阵浓郁的蛋奶香勾住脚步,不由自主地循香而去。


没错,那正是手工蛋卷的味道,金黄酥脆,甜而不腻,咬一口总会掉一手的渣渣,细细品味完最后一口后,还会一粒不漏地把蛋卷渣都倒入口中。



图片来源:图虫创意



时光流转,这份记忆里古早味的小零嘴,渐渐被我们遗忘了。偶尔在过年过节时,尝上一口,仿佛一瞬间又被拉回到了童年回忆中。


记忆里的味道虽好,但不可否认,蛋卷也是一款令人又爱又恨的糖油混合物——热量高、脂肪高、糖分高。


毕竟想要蛋卷变得美味酥脆,除了鸡蛋面粉,还需要投入必不可少的两员大将——「油、糖」。


起酥油、人造奶油、植脂末(主要含葡萄糖浆、精炼植物油等)、白砂糖、葡萄糖浆、麦芽糖浆、葡萄糖……各种反式脂肪酸和糖分怼进去,对身体是满满的负担。




图片来源:网络 & 实拍超市的蛋卷

-广告-


在越来越追求健康饮食的今天,我们既不想错过人间美味,又希望尽可能减少身体负担,啥时候蛋卷这种传统零食也能升级进化一波呢?


好在,我们丁香家食品自研团队,把目光瞄准了蛋卷这个老少咸宜的美食,立志做出一款「酥脆好吃,原料干净,配料表没有满满元素周期表」的蛋卷。


历经大半年,咱们的丁香家无糖燕麦黄油蛋卷终于面世了!


真的超推荐大家,都来尝尝它——!





▶ 美味硬实力:酥脆浓郁、蛋香四溢,好吃到几乎人人夸!

▶ 内在超干净:0 糖、0 反式脂肪、0 添加香精、0 添加防腐剂

▶ 原料下成本:燕麦粉代替小麦粉,天然黄油代替精炼植物油,糖醇代替蔗糖,不加一滴水……

▶ 工艺复杂难:攻克燕麦粉做蛋卷的难题,还原古法手工蛋卷工艺



友情提示:本文略长,要做到以上几点,要克服的困难一个接一个,实在有太多背后的故事要讲给大家听了。有耐心的小伙伴,跟着我一点点挖掘惊喜好吗!



超好吃的燕麦蛋卷,戳图购买





这蛋卷啊

「好吃」两个字,我都说倦了



在最开始讨论要研发蛋卷的阶段,我就跟研发经理一再确定:你必须负责任地给我保证,咱这款自己研发的蛋卷,绝对不能因为「追求健康」舍弃了「好吃」。


作为一个蛋卷,好吃是它的义务、是本分、是存在的第一价值!


所以,这蛋卷要闯的第一关就是——味道!


好在,最终的味道真的不让人失望,甚至超出了我的预期。





香甜浓郁、蛋香十足,却没有腥味


打开包装,蛋卷金黄的外表温暖诱人,光闻着就是让人猛咽口水的蛋奶香了。


一入口,浓郁的香甜会层层侵占味蕾,直到澎湃的美味充盈着整个口腔,简直可以用「上头」来形容!


蛋奶香浓郁的同时,几乎没有蛋腥味能打扰你的享受,想要拍胸脯保证,全家老少都会迷恋上这个味道。





你也不需担心会不会太甜发腻,大声告诉我,中国人对甜品的最高评价是什么?


没错,就是「不甜」!我们这款蛋卷,在甜度的把握上——刚刚好!微甜不腻,唇齿留香。


上班族学生党的早餐、控糖小伙伴的下午茶、孕哺妈妈的随时加餐……以及爱吃蛋卷的各位好朋友们,别留遗憾,真心值得吃吃看!





酥脆可口,却不易掉渣


要知道,吃蛋卷最讨厌满地掉渣了,尤其是给小朋友吃,一个不小心就会满地狼藉……


所以,我们必须用心把握「酥脆」和「掉渣」之间的度!


这小小的蛋卷质感很特别,不是纯纯硬的脆,也不是软到掉渣的酥,介于二者之间的「酥、脆、松」的口感,很细腻、不粗糙,吃起来更不会干巴巴卡嗓子,让人欲罢不能!



我们的蛋卷,酥脆但不会过分掉渣 


普通蛋卷,很容易渣渣掉满地



为了追求极致的口感,咱们的蛋卷不是粗略一卷哦,仔细一看,薄薄地卷了好多层!让你的牙齿疯狂感受来自一层又一层,一层又一层的,足足 6.5 层的酥脆~





这样不仅料更足,同时也让蛋卷的口感更加丰富,每一口都能感受到那种酥脆到快要掉渣的美妙体验,简直让人回味无穷!





而且,不会油腻腻的吃两口就觉得很「顶」,放在纸巾上滚一圈,纸巾也是干干净净,不担心弄脏手~





戳图购买





原料干净,工艺复杂

投入的心血、成本看得见



味道超预期闯关成功,就来看看第二关——「健康」的内在。


我们的蛋卷 0 糖、0 反式脂肪、0 添加香精,也不添加植物油和起酥油,为啥还能做到超好吃?


当然是因为,配料上花了太多心思!


先来看看我们的配料表:


除了燕麦预拌粉,就只有鸡蛋,黄油,麦芽糖醇,全脂乳粉,食用盐,β-胡萝卜素!





粗粮燕麦粉替代小麦粉,更高纤更营养。


为什么我们选择用成本更贵的燕麦粉来制作?


用粗粮替代精制碳水,饱腹感强,增加了粗纤维的摄入,让咱吃的「零食」营养更丰富~


而在粗粮的选择里,燕麦的优势很明显:


燕麦的蛋白质在粮食作物中位居榜首,优质脂肪酸含量也较高,脂质中磷脂含量 2%~26%,其中卵磷脂占比 45%~51%[1]


燕麦还富含锌、维生素 E 和硒,主要可溶性膳食纤维 β-葡聚糖含量也是谷物里最高的[1]





既然燕麦这么好,市面上的蛋卷为啥不用它做?


不光是因为燕麦成本比小麦高很多,实在是它本身很难做成蛋卷:


燕麦的谷蛋白分子量较小、不具有粘弹性,加水后面絮很松散,加工过程中不能形成面团[2],更卷不起来。


要做出一口好看且好吃的蛋卷,除了通过高温高压及复合酶作用,对燕麦蛋白和淀粉进行熟化和改性,还得在燕麦粉中加入一定比例的谷朊粉,使其具备类似小麦粉回弹性和延展性,解决燕麦粉无法制作烘焙产品的难题。(谷朊粉是一种营养丰富的植物性蛋白源,可以增加燕麦的延展性,让蛋卷更容易成型。)


对于燕麦的品种和产地方面更是讲究,层层筛选后,我们最终选定了燕麦黄金产区的裸燕麦。



硕大的燕麦比肩高



▶ 裸燕麦营养好,总蛋白高,总淀粉低


燕麦粉有更多蛋白质和优质脂肪酸,但它还分品种,比如国产燕麦更多的是裸燕麦,进口燕麦更多的是皮燕麦。


裸燕麦的蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维的含量均高于皮燕麦,总淀粉量低于皮燕麦[2]


▶ 燕麦黄金产区,品质更好,有机认证


原料里的燕麦粉是由裸燕麦制成,这款裸燕麦产自山西忻州宁武县的种植基地,它地处黄土高原腹地,海拔高,昼夜温差大,日照充足,属于燕麦黄金产区。


因此,这里被誉为中国高原莜麦(燕麦)之乡~



丰收的燕麦田



由于当地优越的气候条件和地理位置,生产的燕麦营养丰富、无污染、品质好,种植产地通过了有机认证



双证在手,绿色无污染👇




天然黄油替代人工油,起酥更健康


精炼植物油、起酥油、人造黄油让蛋卷更酥,但容易产生反式脂肪,而用天然黄油(从牛奶里提炼的固体油脂)替代成本虽高,但也更健康。



零糖,用糖醇代替蔗糖,调整甜味


用麦芽糖醇代替蔗糖,麦芽糖醇是天然糖醇,广泛存在于各种水果和蔬菜中,是糖友都可以食用的一种代糖[3]





所以可以看到,检测报告中,总糖都是「未检出」的!这就是我们敢号称 0 糖的底气!





新鲜农场鸡蛋,营养满满。

配料表的第二位就是鸡蛋,鸡蛋的占比超高。


咱用的还是农场新鲜鸡蛋,让口感浓郁醇厚,蛋香十足。再配合全脂乳粉的奶香,这「蛋奶」的经典组合,简直把人香迷糊了!





未添加精炼植物油、未添加氢化植物油、也没有人造奶油、人造黄油,而且吃下去低负担:


一条长长的蛋卷只有约 86 大卡,和半个苹果*的热量差不多!嘴馋的时候就算没忍住多吃两口,也不担心有太多的负担啦~


*食物成分标准版第 6 版,一个苹果按 320 g 计算



对了,咱这蛋卷香的另一个小巧思,是它的制作采用传统古法蛋卷工艺。


制作过程不加一滴水,只用新鲜的材料,来还原纯纯的古法香气!就像小时候记忆中的街边小摊,工艺里的每一步都充满了温度。



戳图购买





独立小袋装,便携不易受潮

精致下午茶,花式创意吃法



蛋卷好吃,也不能随时随地品尝到。


因为大多数都是大份盒装,便携性不佳,适合在家吃,或者带去办公室放着,总之就是一个固定地点的美味选择。


而且大盒子一开封,拿取的时候容易零零碎碎掉一地,吃到最后那部分还会感觉蛋卷返潮了,香脆度大大减分。





我们这款蛋卷采用了单根独立包装的设计,不易受潮,出门带上几根也很方便。


更重要的是能大大减少蛋卷在运输过程中的破碎率,让每一根蛋卷更完整地到达吃货们的手中,保持最佳口感。





和朋友一起分享美味的蛋卷,也变得更方便了!


小包装好携带、好控量,无论是在办公室、旅途中、聚会上,都可以分享给好友、同事,想吃的时候随时撕开一包,立刻满足小馋嘴~





单独吃就已经很美味了,还能「变身」精致下午茶,秒变出圈利器!





配花茶,港式的惬意,就是享受当下。


花茶的清香与蛋卷的香甜相互交织,一个人感受那份独特的宁静与美好,一切都是那么的恰到好处。





早上来不及吃饭,一杯牛奶 + 2 根蛋卷,既给「早 8 吗喽」们节省了时间,也保证了健康不打折!





周末在家,还可以做点精致的「甜品」,犒劳一下自己!


蛋卷坚果酸奶,一层酸奶一层坚果,层层叠叠,不仅颜值在线,营养也是满分!


细腻顺滑的酸奶,搭配香脆的坚果和酥松的蛋卷,口感丰富的让人停不下来!






或者做一个网红酸奶碗,加各种喜欢的水果,闺蜜健康下午茶,让你们的友谊更甜~






如果你上班想分享给同事,不仅可以直接拿小袋分享,还能裹上一层海苔,简单又营养的便当,快到碗里来~





这超棒的蛋卷,价格却很亲民,我们没有因为「无糖配方、复杂工艺、高纤营养、品牌溢价」等因素漫天要价。


我们更希望大家可以日常的、少负担地品尝到我们这款蛋卷,让更多人可以感受到它的魅力,打破大家对于健康食物在味道上差点意思的刻板印象。


所以,这超棒的无糖燕麦黄油蛋卷现在新品上线阶段的价格,相当友好:1 盒蛋卷是 238 g,日常价 36.9 元,开团价 32.9 元。


爱吃蛋卷的朋友们,建议直接买 3 盒:


3 盒直降仅需 84.9 元

单盒到手低至 28.3 元

用省钱卡还可再减 5 元


老人小孩可以吃,孕妇嘴馋的时候可以吃,连控糖期也可以吃,营养又健康!


建议「蛋卷党」和「零食党」们趁着现在有活动,赶紧多囤点!



戳图购买




参考文献

[1]胡新中.燕麦食品加工及功能特性研究进展[J].麦类作物学报, 2005, 25(5):3.

[2][1]李笑蕊,王世霞,幺杨,等.裸燕麦和皮燕麦的营养及功能活性成分对比分析[J].粮油食品科技, 2015, 23(5):5.

[3]贺东海,修秀红,方春雷.麦芽糖醇的功能特性、应用及生产[J].山东轻工业学院学报(自然科学版),2012,26(01):31-34.



# 商品信息 #

● 商品名称:无糖燕麦黄油蛋卷

活动时间:2025-1-3 21:00 至 2025-1-7 23:59

● 发货时间:下单后 3 个工作日内发货(周末或节假日顺延)

● 查找订单:微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】

● 售后服务:打开商品详情 - 左下角 - 点击「客服」留言

温馨提醒:商品存在迭代升级可能,本文内容仅适用于推广活动周期的商品




策划制作

策划:Gina

图片来源:丁香设计团队

科学审核:丁香科学严审团