浸润在优质的能量场里，和高能量的人在一起，就是最好的养生。这篇文章3100字，预计8分钟读完，相信你会有收获。
作者
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帆书 · 钟了了
编辑
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木木
来源
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帆书樊登讲书（ID：readingclub_btfx）
网上有句话让人深思：
不要总去找同频的人，正是因为同频我们反而才要避开。
去找那些能量高频的人，只有这样的人能带给你最多成长。
生活里我们听了太多关于同频的神话：两个人有相同的认知、类似的见解、共鸣，会让我们感觉被接纳和陪伴。
但长久地浸润在安全感中，看到的世界就永远都是眼前的这一面。
而那些见解独到，能自成宇宙的人，是打开另一个世界的窗口。
人和人相处的本质，其实是能量的共享与交换。
与能量高频的人在一起，是滋养、是抚慰；与自成宇宙的人在一起，是启发、是成长。
中年以后，换个能量场，就是换条命。
浸润在优质的能量场里，和高能量的人在一起，就是最好的养生。
人之所以喜欢同频，正是因为舒服。
同频共振这一理念，其实来源于物理学中的共振效应。
它是指：拥有同样频率的物体，会在特定条件下产生共鸣，汇聚到一起。
这个概念其实在人际交往里处处都是。
因为相同爱好，聚在一起谈天说地的朋友；
因为三观接近，坠入爱河难舍难分的伴侣；
因为目标一致，达成合作携手共进的事业伙伴。
同频的关系里带来的，是精神层面的共鸣，脚步一致的陪伴。
人之所以喜欢同频，正是因为舒服。
两个人的认知、思维和视角几乎都在同一
水平线，不用费力就能相处愉快
，不需要转变自己去适应别人，更不需要提升自己来兼容别人。
但与此同时，也让人停下了成长的脚步，受限于原有的认知视角，再难去看到更广阔的世界。
长久局限在同一方天地，自己的能量频率也难以得到补给。
柏拉图在《理想国》写过这样一个故事：
囚徒被关在洞穴中长大，经年累月只能面对着墙壁，不能随意走动。
某天一个囚徒脱出了桎梏，逃出了洞穴。
这时他才发现外面的世界，原来光明一片，宽广辽阔。
他迫不及待地回到洞穴，向同伴们描述外面的世界，想要带他们一同逃离监牢。
同伴却觉得他疯了，谁也不搭理他的话。
因为长久以来，他们的认知和思想早已固化，所理解的世界就只有眼前的墙壁。
默契共鸣下的长久相处，看似是关系的滋养，其实是对自我认知的固化和设限。
一段好的关系，应该是促进彼此的共同成长。
倘若只是孤独时的慰藉，浪潮褪去以后才会发现，一切不过是给自己画地为牢。
沉浸在同频的幻梦里，相同的能量磁场反而更容易将我们围困。
不必逃避差异带来的碰撞冲突。
作家埃莱娜·费兰特在那不勒斯四部曲里，塑造了两个截然不同的女孩。
莉拉敏锐聪明，直率勇敢。莱农听话乖巧，圆滑周全。
两个人的人生轨迹从青春期开始就划出了界限，莉拉早早结婚嫁人，莱农一路读书学习。
从性格到人生经历，彼此的差异不断地冲突碰撞，但她们并没有渐行渐远。
莱农以莉拉为对照，一次次深入的挖掘和反思彼此的不同，把碰撞带来的痛苦转化为成长的刺激和养料。
山本耀司曾说：
“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”。
同频的默契共鸣带来的，是对自我认知的认可。
而差异冲突带来的“痛苦”，是高能量者对我们发起的冲击和挑战，必然带来对自我的怀疑和反思。
但也正是在此过程中，自己的盲区才会越发明晰，我们才有修正和改变的方向。
蒋英和钱学森恩爱甜蜜，相濡以沫六十二年。
钱学森投身科研，在科学世界钻研精进；蒋英音乐天赋极高，留学归来的第一场个人音乐会就轰上海。
他们的领域互不相干，却能在碰撞中给对方提供灵感和思考。
一次钱学森在书房工作，一个难点绞尽脑汁也没办法突破。
钱学森苦恼地直揪头发，这时房间外传来蒋英的钢琴声。
刹那之间，钱学森从飘扬的音符中捕捉到灵感。
受到启发的钱学森，很快就捕捉到了解决问题的关键。
真正能长远走在一起的人，彼此都有一个可以投身的世界。
他们能量高频，互相流通，源源不断地给予对方滋养。
他们从不刻意追求认同，也不挑剔彼此的差异，只是在相互碰撞的时候，轻轻的拥抱，欣赏各自不同的风景。
差异固然会带来冲突，但也是碰撞中世界被打开，能量的通道被开启，认知有了升维的机会。
所以，不必逃避差异带来的碰撞冲突。
那不过是高频磁场汇聚到一起的彼此较量，每一分刺激都是一次进步的阶梯。
靠近高能量的人。
《晏子春秋·杂上》里有一句话：“居必择邻，游必就士。”
追寻自我成长的赶路者，不要找同频的人，要找能量高频的人。
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那样的人，他们自成一个宇宙。
靠近他们，得以窥见另一个不同的世界；
聆听他们，得以开启一个全新的视角。
那么，该如何靠近高能量的人、提升自己的能量场呢？不妨试试这几点：
1. 懂得自我反思
荀子说：“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣”。
这句话，曾国藩深以为然。
三十余年，他坚持不懈地在日记里反思自己的缺点和不足，好在行动中加以改进。
他将书斋名为“求阙”，一生勤求己过，最善听取逆耳忠言，从别人的批评里反省思考。
正是这样的自省自律，让天资并不聪颖的他，得以不断锤炼自己的人格修养，在历史上留下浓墨重彩的一笔。
懂得自我反思，才能看到自己的缺陷与不足，才能更深刻的理解自己的行为。
全面深入的挖掘和了解自己，如此才知道如何修正与前行。
2. 主动交流碰撞
纪录片《学习的人》里，拍摄过一座特殊的图书馆。
在这里，没有独立学习的空间，也没有安静祥和的氛围。
有的是三三两两聚集在一起，大声讨论争辩的人。
这就是他们独特的学习方式，不是闷头背书思考，而是在交流里碰撞彼此的思路。
夏茹冰说：“水尝无华，相荡乃成涟漪；石本无火，相击而发灵光。 ”
一个人的思考，视角容易单一。
与他者的交流碰撞里，可以触碰到不同的思想，获得全新的灵感与启发，为自我的成长增速。
3. 保持空杯心态
古时候一个佛学造诣很深的人，听说寺庙里有一位德高望重的老禅师，于是前去拜访。
老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，自视甚高。
然而老禅师依旧恭敬地接待了他，亲自给他沏茶。
但倒水时，杯子里的水已经倒满，老禅师仍然没有停下。
他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？”
大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢？”访客恍然大悟。
古语有言：满招损，谦受益。
能够保持空杯心态的人，才有重新归零的勇气。
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保持谦虚谨慎的态度，不断地学习和拓展，才能取得成长和进步。
与你共勉。
美国心理学家威廉·詹姆斯说：
一个人的信念和观念，是他以往生活经验的累积和沉淀，如同冰山一角，深藏不露却影响着他的全部行为。
我们所找寻到的所谓同频共振的灵魂伴侣，很大程度上也是我们认知固化后，大脑偏好的产物。
大脑天生偏好安逸与舒服，但过度的舒服也要引起警惕，很可能不经意间就给成长的阶梯上了锁。
而高能量场的人，是我们成长破局的一把关键钥匙。
