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今日处暑，这份处暑攻略请您收好！

乡恋  · 公众号  ·  · 2018-08-23 16:19

正文


处暑天还暑， 好似秋老虎。

处暑天不暑， 炎热在中午。


处暑过
暑气止
8月23日

夜温差加大，但是天热的时段时有发生。


明天就是处暑了，不少人都有这样的疑问：处暑过后还热吗？就字面意思，处暑是暑气结束的意思，但民间有“处暑处暑，热死老鼠”的谚语。


出了伏、处了暑，还有秋老虎，虎视眈眈的盯着我们。

各位小主，你们做好准备了吗？


处
暑





处暑习俗


祭祖


处暑前后，民间会有庆赞中元、普渡布施的民俗活动，俗称“作七月半”或“中元节”。时至今日，已成为祭祖的重大活动时段。


放河灯


河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。


出游迎秋


处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野、迎秋赏景的好时节。民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。


处暑吃鸭


民间有处暑吃鸭子的习俗，其因是老鸭味甘性凉。做法也花样繁多，有白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等。


开渔节


对渔民来说，处暑意味着渔业收获。此时海域水温依然偏高，鱼群会停留在渔场周围，鱼虾贝类发育成熟。浙江沿海会举行开渔节，欢送渔民驾船出海。


处暑养生


调整作息，缓解秋乏


人们在处暑后常常会伴有“秋乏”。这就需要做到早睡早起、适当午休、多伸懒腰，有助于缓解秋乏。


饮食清淡，润肺防燥


处暑后饮食宜益肾养肝，润肺养胃，少食辛辣、烧烤类食品，以免加重秋燥。可适当多进食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、菠菜等。平时可适量喝些金银花茶、菊花茶。








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