记一只医学单身汪的惨遇

导言

七夕夜，苦逼的我到11点多才下班，悻悻地去楼下烧烤店吃晚饭。（注意，是晚饭不是夜宵！心疼医学狗~）周围坐着一对对情侣，我独占一桌有点违和，于是豪气地点了两瓶啤酒，一瓶自己喝，一瓶放对面，假装有伴。（心疼医学单身狗~）

一边喝酒，一边听着旁边腻嗒嗒的欢笑声，心里百感交集。小情侣们这个时间还来吃东西，想必是为后半场活动储备能量，路对面的酒店肯定早就客满……越想越悲催，于是化悲愤为食量，开始狂吃狂喝……

然鹅，更惨的是，那一整晚我都在床和厕所之间奔波，仿佛跑了半程马拉松。一次次坐到马桶上，我不禁开始思考人生：我从哪里来，我到哪里去，我的对象在哪里……我是不是做错了什么？为什么别人在开房而我在思考人生？

痛定思痛，作为一只医学狗，我想有必要先解决眼下这个问题——为什么我会蹲在厕所一泻千里欲罢不能呢？

对，今天就要说说「急性腹泻」。

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正常人每天排便1次~2次，排出的粪便量约为200g~400g。如果次数稍有增多，但粪便性状正常，则不能称为腹泻。

急性腹泻一般有以下几个特点：

1. 每日排便次数≥3次；

2. 大便性状异常，如粪便稀薄，含有黏液、脓血、不消化的食物以及其他病理性内容物；

3. 病程在2周~3周。

急性腹泻在婴幼儿中较为多见，夏季尤其高发。它有多种病因：

1. 细菌、病毒感染

急性腹泻主要是由细菌、病毒污染的食物引起的。常见的细菌和病毒有大肠杆菌、沙门菌、志贺菌、轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒等，会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等消化道症状。

2. 食物中毒

进食变质食物、未煮熟的食物（如未煮熟的扁豆）、被污染的水以及餐具不洁等原因，也常引起急性腹泻。

3. 食用生冷食物

爱喝冰啤的童鞋可要注意了！吃生冷食物会刺激并加快肠蠕动，使胃肠功能紊乱，引起腹泻。

4. 肚子着凉

是不是有些人一着凉就会拉肚子啊？腹部本来就是比较脆弱的部位，容易受凉，受凉后肠蠕动加快导致腹泻。

5. 饮食不规律

有些人喜欢暴饮暴食，但是进食过量或不易消化的食物，会导致腹胀、恶心、呕吐等各种消化道症状。

其实，腹泻是人体的一个自我保护的过程。当摄入不洁食物时，肠道会受到刺激，分泌大量肠液稀释这些有害物质，并加快蠕动使之尽快排出体外。

由细菌、病毒感染和食物中毒引起的急性腹泻，会出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等消化道症状，严重时有害物质还会进入血液循环，引起发热、寒战等全身症状。

单纯的因吃生冷食物或受凉刺激引起的腹泻，一般不引起全身症状，且粪便多为水样。

对于感染性腹泻，小肠感染者大多表现为水样泻，粪便不含血或脓，可不伴里急后重（简单地说，就是想拉拉不出），腹痛较轻；而大肠感染者，常含血性便，常伴里急后重和腹部绞痛。

大多数人腹泻时不去医院，以为拉拉就好了或者自己吃点止泻药。六普外在这里要提醒大家，当出现发热、恶心、呕吐、腹部疼痛明显的情况时，一定要及时就医，以免延误病情。

一般来说，对于无感染征象的腹泻，补足水分及电解质维生素，症状就会缓解。如果实在拉得太频繁，可对症服用盐酸小檗碱片。自己在家多喝点温开水，加少量盐，不然容易拉得双腿发软、双目深陷、双眼无神……如果腹泻严重或合并腹部其他疾病，可静脉补充水电解质。如果是感染性腹泻，则需在医生指导下选用相应药物治疗。

平日勤洗手，注意饮食卫生，少吃生冷食物，少去卫生状况不好的小饭馆就餐，这样就可以避免绝大多数的腹泻问题。特别是婴幼儿的肠道比较脆弱，更应注意饮食习惯和手口卫生，防止腹部受凉。

完

关于如何预防腹泻，我还要多说一句：没事别在虐狗节出门胡吃海喝！冰啤、烧烤、火锅、串串……爽口却伤身。舌尖刺激的背后往往都藏着一些悲伤的故事，比如深夜中一次次独坐于马桶之上咬牙切齿地思考人生。

经验收好，拿走不谢。

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晚安，我爱这个世界。

封面图片：Dribbble

图片设计：Rogie

责任编辑：静静

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