一个资深女护士的短信聊天记录！值得收藏

嘴唇干裂这个很好用

秋冬季节天气干燥，嘴唇发干，起皮，教你一招：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。 几天后起皮，发干自然消失。

防感冒

黄芪用蜂蜜炖，每次几滴到一杯水里，每天一杯，冬天大人和小孩防感冒。

皮肤问题（皮炎·湿疹·癣·瘙痒）

老中医认为皮肤问题主要是风、寒、湿、燥、火、虫毒、外伤及脏腑功能失调而致。中医注重整体调养为主，标本兼治，以中草药做引，疏风调理，尤其对于长期形成慢性病效果显著。在宋代年间，有一本医学典籍《证类本草》记载着一个中草药治疗皮肤问题的妙方，土槿皮、蛇床子、蜂蜜、地肤子、金银花、百部、黄柏、薄荷脑等8味组成。因对皮肤问题有奇效，不但能治好顽疾还能改善皮肤、而且有多种天然草本植物组成，故被后人命名为同普堂晶肤霜，有晶肤益肤济世之意。但是因其对药材和用法讲究，使用起来很麻烦！不过后人已经将其量产。其中 天猫 同普堂晶肤霜中药调养祛除皮肤问题堪称一绝，从古至今造福很多人。天猫旗舰店的才是正品，有某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过。

听说他们旗舰店现在正在搞年前活动，趁便宜小编得去买几瓶备用了(*^__^*)

宝宝湿疹、口水疹、尿布疹可以选用同普堂晶肤霜婴儿型，专门针对婴儿幼嫩肌肤的，母婴人群适用！

痔疮/便血

一直直以来我就有痔疮，但一年前突然变严重，上厕所后痔核脱出肛门口，根本无法自己回纳肛门中，必须用手用力按回去。后来发展到走路时间长了就会脱出，苦不堪言。

还好用了老中医推荐物美价廉的『同普堂克痔霸』，涂抹上冰冰凉凉，一下就舒服好多，坚持几天，消肿了。现在完全好了！需要直接去天猫旗舰店去买正品，切记。

妇科炎症/念珠菌感染/宫颈糜烂

女性多少都会有妇科炎症的困扰，治疗主要依靠阴道上药，采用针对致病菌的阴道栓剂抑制病菌生长，使阴道环境达到平衡。这些疾病会导致女性身体发生改变，皮肤暗黄等情况。推荐：同普堂百蕊清，有医院的医生就开这个的，现在天猫上有的卖，方便许多！这个针对阴道炎、宫颈糜烂、白带异常异味等妇科问题的效果特别好，用几盒之后整个人都觉得年轻有活力了。

寒感冒

咳嗽、舌苔白，怕冷。藿香正气水、午时茶。如果兼有肠胃不化，午时茶最好(几毛钱一包)。

颈椎/肩周炎/关节炎/滑膜炎/骨刺

口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。因此大多选择外用的膏药，目前治疗颈椎病以及各类骨病效果比较好的有｛同普堂易骨通｝，配方出自一中药世家之手，传至后人结合现代工艺量产并销售。有问题的朋友可试试，当然自己的父母有这方面困扰的可到天猫买几盒以尽孝心！（春节回家给家里的老人亲戚带上几盒让你们的距离更近一点^_^）

补水美白保湿

补水美白面膜首先海藻面膜，到处都能买到，又便宜补水效果非常好的，而且对皮肤没刺激，纯天然的，我经常用还可以自己加牛奶调配，现在肌肤挺有弹性，水嫩白皙无色斑，不需要上妆就能够出门。文艺女性必备，轻松驾驭裸妆！

伤口消炎

用消炎粉，才几毛钱，对伤口消炎比较好，还收敛伤口。

脚气

⑴治脚癣最好选冬季，涂 同普堂晶肤霜，见效迅速，草本配方无激素，大概可以用个把月。

⑵用土槿皮酊：涂几次，退层皮就好了。但是不治根，还是第1个方法好用。

脚臭/泡脚

用 足光散泡脚粉，很便宜药店都有售，一次取2~3包（根据水的多少定，没有严格标准），坚持下去对身体的好处可不是偶然去足浴城做一次足部按摩可比的。如喜欢晚上看电视，坐着也没事，不如趁机泡泡脚，一举两得。

拉肚子

保济丸，这个治疗拉肚子，比较有效，主要是肠胃不好吃坏东西就拉肚子的那种！

价格：6块钱一盒

耳朵痒

医院皮肤科诊断是外耳道湿疹。用“同普堂晶肤霜”，天猫和药店均有售，提示要谨防假冒产品。用棉签沾了伸进耳朵擦，几次可好且不易复发。

痛风奇效

外用：同普堂易骨通，每天涂上几次轻松，天猫就有正品。

内用：新癀片，三片止疼，再三片消肿。但不去根，痛风没有根治的药。

生姜汁治烧烫伤

药物：生姜适量。用法：将生姜捣成泥，取姜汁，用姜汁涂抹患处。每日数次。功能：消炎止痛。疗效：效果特佳

婴儿湿疹/痱子/口水疹尿布疹

在炎夏和高温环境中，应注意通风和降温。 衣着宜宽大轻松，并注意保持皮肤清洁干燥。夏季儿童应常洗浴(温水浴较好)，

浴后用 同普堂晶肤霜。 宝宝得了痱子，肯定会烦躁不安的，爸爸妈妈就要多点耐心了，多给宝宝一些关爱。

藿香正气水

评价：用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；肠胃型感冒见上述症候者！价格：4.5元/盒。

便秘

①.早晨空腹用温开水送服一小匙香油

②.取牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用

③.取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次

④.取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用

⑤.吃南瓜或者红薯，第二天大便就顺畅了。

中耳炎

韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。

咽炎

海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根(一斤海带，一斤白糖)。

扑热息痛 阿咖酚散

评价：最贵的5分钱一片，一般一次吃半片，2片基本就能搞定。要想用好点的就是感冒胶囊，5毛一板，一次吃2片，一般一板搞定。价格：5.8元/盒。

治烂嘴

用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。

胃炎、胃溃疡

最先将0。5千克蜂蜜倒入碗中，用锅将125-150克花生油烧开，以泡消散为止，然后将油倒进盛有蜂蜜的碗中，饭前20-30分钟服用一匙，早晚各服用一次。病重者可添加一次。此方对胃炎和胃溃疡、十二指肠不舒服溃疡都有效。留心，不能 喝酒，忌食辛辣食品。

头发稀少&掉头发

这是湖南一个老中医开的一个方子，不仅有效，关键是这个方子非常便宜：一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。

解酒的小秘方

五豆汤：黑豆、黄豆、绿豆、青豆、赤小豆各250克，干葛500克，甘草500克，贯众500克。专能解酒毒，止烦渴

牙龈出血

你在刷牙时，常常发现牙龈出血或肿胀，教你一个保护牙龈的方法，你只要每日刷牙时，用盐水漱口，平时也可在饮用水中加入少许的盐，既可保喉咙湿润，也可保护牙龈哦。

高血压

血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。

食母生片

评价：主要是干酵母粉，对抗生素过敏的人来说，最好的药了

价格：5毛一包，一包80片

扁桃体炎

夏桑菊颗粒(冲剂)，一大包20，小包卖2.5元一包，平时也可做清凉饮料，不过病情严重的不行，适合刚有症状。

牙痛，齿肉经常肿痛

(大多数是因为上火)：维生素B，强的松，灭的灵，红霉素。就这四种药，你自己去药房叫医生搭配着开两天的药。如药房的人不会配，就每样12颗，每次每种两颗，一日三次。一般是两天6次的药，第二次就开始起效。

清除口香糖

口香糖粘在衣服上,放冰箱冷冻,一抠就下来了。

你的身体。只有它才是始终不离不弃的陪伴你的生命，走完人生的全部历程。只有它才能拼命地呵护、保护你的生命，直到耗尽它全部的能量为止。如果你的身体健康状况越好，陪你所走的路程就越远。没有了身体，你的生命也就终止了。

因此，你要把这唯一属于你的东西——“身体”，看做无价之宝，爱护它、满足它的一切需求。锻炼、营养、作息、防病治病、讲究卫生、心情舒畅、不受伤害等等一切保护性的措施全部跟上，一刻也不能松懈。