用技术和心理学改善学习 第144篇

《聪明教学7原理》推荐理由：本书内容来自卡耐基梅隆大学29年间的学习咨询，从反复遇到的案例中总结中7条原理，既有助于辅助学生学习，也有助于老师教学参考。

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小程序体验

可通过喜马拉雅FM的APP查看完整内容

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笔记作用

主要是为了 示范 记笔记的思路，在喜马拉雅APP里每节都配有 字幕 ，每条笔记都配有 页码 ，大家可以自行阅读然后对照，也可以先参照再自行阅读，从中学习LEO在记读书笔记时 如何选择角度 、 如何组织内容 等，最终改善自己记笔记的质量。

其次，这些笔记内容本身就是学习科学的 知识点 ，可以作为日常收听素材，能够帮助大家更好地消化 学习科学 这个主题内容。

需要注意的是，当前音频笔记只反映了LEO的一个学习流程，是LEO文字笔记的音频版，完整的流程还有 阅读、思考、记笔记、复习笔记、读第2遍第3遍、读其他同类相关书籍 等。还会在ANKI闪卡复习掌握单个知识点以后，运用Roam Research建立 联系 ，用Scapple构建概念图 组块 ，等。

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选书标准

1、 主题契合度（高中低）；

2、 时代适应性（高中低）；

3、 作者权威性（高中低）；

4、 知识密度值（高中低）；

5、 知识实用性（高中低）。

目前计划内的书包括：《概念图》、《聪明教学7原理》、《研究是一门艺术》、《卡片笔记写作法》（即《How to Take Smart Notes》）、《认知天性》、《学习心理学》、《教育心理学理论与实践》、《科学学习》、《学习之道》以及《认知神经科学》等。

这些书多半已经读过一遍以上，有的很多书面知识已经转化为生活习惯，但LEO仍然计划用几年时间把这些书至少精读3遍。但是学习方法类的书不能每天看，LEO常说就像补钙一样，只能长期间隔摄入，其他时间还要照常进行工作和生活，并尝试学以致用。

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更新计划

1、 内容选择 ，在选择的十余本书之间切换，可能这周读A的一章，下周读B的另一章；

2、 更新频率 ，学习方法的学习就像补钙，多了无用，LEO争取每周至少读一章然后更新一章音频笔记；

3、 更新周期 ，争取一年内更新完第一遍阅读时的笔记，第二年会继续在已读第一遍、已读同类相关的基础上再回头读第二遍。

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补充说明

1、 这些笔记只反映LEO在第一次读书时的思考，随着复习的进行，笔记一定也会 随着思考的改变而改变 ；

2、 那为什么不等成熟了以后再分享呢？这种 初学状态 恰恰是最宝贵的学习经验，最具有参考价值，是一种出声思维的体现；

3、 记录的角度、语言的组织 都没有标准答案 ，可以给你提供启发，但不建议照搬照抄；