本来不想看这部剧

作者：曹将

编辑：泽涛

01

事情是这样的。

周末在朋友家吃饭，聊到最近看过的好剧。

我提到的是《善意的竞争》，他们分享的是《国色芳华》。

刚开始还有点不屑，觉得这就是一部普通的古偶剧。但看他们聊得很开心，为了融入，回到家后，我还是打开了芒果 TV 。想着就浅看两集，实在不喜欢就去抖音上搜搜「五分钟看完 XX 」系列，了解剧情即可。

你猜怎么着？一晚上看了 15 集，根本停不下来，三天追完全部的 32 集。

好吧，我输了。

02

看剧的过程中，也截了一些有感触的图，顺带做了一下学习笔记。

比如这张图：

男主角蒋长扬的小姨为了撮合他和女主角何惟芳，特意安排两人共处一室。小姨在房间里挂满了纸条，上面是蒋的各种趣事，比如「他小时候尿床」。女主角看到这些趣事后特别开心，因为了解了很多以前不知道的信息，也确实增进了两人的感情。

这个方法有理论依据。

根据「乔哈里视窗」的理论，当你多表达自我，让别人看到更多不知道的信息时，对方会更了解你，从而更容易建立起信任关系。

↑ 乔哈里视窗（来自《圆中百知模型》）

该方法在培训中也经常用 到。

比如，有一个培训游戏叫「两句真话，一句假话」。

大家坐在一起，每个人在纸上写三句话，其中两句是真的，一句是假的。然后互相分享，对方猜哪两句是真的，哪句是假的。

比如，我可能会说：

你们猜猜看，这三句话中哪一句是假的呢？第三段。

对很多男生而言，喝酒可以增进感情，也有类似的原因：酒过三巡，大家微醺，就会说一些自己的秘密。

敞开了心扉，也就更容易收获信任。

03

再看这张图：

两人对话中，女主角对男主角说：