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告别粗壮的下半身,原来两位数的自己这么美!

瘦瘦  · 公众号  · 健身  · 2018-05-01 09:30

正文

在瘦瘦的21打卡在昨天结束了,

虽然没有达到预期目标,

但是还是瘦了一些,

也算终于下了100斤了。

其实正儿八经的开始减肥是从年前开始的,

到现在有两个月多了,

大概瘦了10斤左右,

准备瘦到90斤。

我属于典型的下半身胖,

粗壮的下半身, 跟脸完全不搭,

脸看着90斤,身材120!!

唉,初中练了体育的我想哭~

图二为近期唯一一张全身照,

好像看着也不是像两位数的人~


接下来发一波我这近期的午餐。

之前看到说吃粗粮吃饭便秘,

可以体质不同吧,

我每天准时去厕所报道。

早上会喝一杯温水,大口喝,

没过多久就可以去厕所了,

希望可以帮助到减肥便秘的人。

昨天看到瘦友说自己节食减肥半年多,

瘦了很多在担心恢复正常饮食后反弹,

其实我也在担心,

因为我昨天晚上吃了两块炸鸡,

然后就瓦塌了,心态崩了,

赶紧出去走了一个小时。

现在多吃一些就会有负罪感。



希望自己五一的时候可以瘦成这个样子,

哈哈哈哈~

老姐五一结婚我要当伴娘,

估计之前定的衣服穿这会大了,

因为定了l码~

加油! 奔着90斤去!!!!!



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