【每日一骨】深入了解肩胛骨的运动形式！

肩胛骨的运动指的是肩胛胸壁关节的运动形式，即肩胛骨相对于胸廓后壁的运动。尽管肩胛胸壁关节不是真正解剖意义上的关节，但其运动和位置对于肩部功能至关重要。深入了解肩胛胸壁关节的运动学，对于肩部问题的评估和治疗至关重要。

图A： 肩胛骨上提

作用肌肉：斜方肌上束、肩胛提肌、菱形肌

图B： 肩胛骨下降

作用肌肉：斜方肌下束、背阔肌、胸小肌

图A：肩胛骨前伸（外展）

作用肌肉：前锯肌、胸小肌

图B：肩胛骨后缩（内收）

作用肌肉：菱形肌、斜方肌中束

下图展示的是肩胛骨上旋

主要上旋肌： 前锯肌、斜方肌上束、 斜方肌下束

主要下旋肌： 菱形肌、肩胛提肌、胸小肌

这是两种常见的翼状肩胛，是不健康的肩胛骨休息位。

图A： 肩胛骨上倾（下角远离胸廓）

常见原因：胸小肌短缩、前锯肌麻痹或无力

图B： 肩胛骨外倾（内侧缘远离胸廓）

常见原因：斜方肌、菱形肌麻痹或无力

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