【四院健康说】13.世界流感日 | 预防流感小科普

流感是一种呼吸道传染病，症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流鼻涕、头痛、肌肉疼痛和疲劳等。流感通常在 秋冬季节 流行，但也有可能在其他季节发生。 流感传染性强、传播速度快，所有人群对流感普遍易感 。

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；接触电梯按钮、门把手等公共设施，咳嗽或打喷嚏后，应及时洗手或进行手消毒；前往环境密闭、人员密集场所、乘坐公共交通工具或去医院就诊时，应科学佩戴口罩。

• 养成健康的生活方式

日常生活中，要保持充足睡眠、充分营养、适量体育锻炼，增强身体素质，提高身体抵抗力。日常注意保持家庭和工作场所环境清洁，定期开窗通风。

• 接种流感疫苗

每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以显著降低接种者罹患流感盒发生严重并发症的风险。

出现流感症状要 多注意休息、多饮温水，饮食宜清淡 ，忌辛辣、油腻，禁饮酒，宜食富含蛋白质、易消化食物，多吃水果和蔬菜，均衡饮食。 密切观察病情变化 。如出现持续 高热不退 、呼吸困难，应 及时到医院就医 。如果被诊断为流感，应当尽早隔离治疗。

哈尔滨市第四医院呼吸内一科是院级优秀科室，拥有一支以高职称、高学历为骨干的集医疗、教学、科研、预防、保健为一体的具有良好业务素质和团结协作精神的团队，荣获过多项荣誉称号，是哈尔滨市呼吸疾病防治研究、监测基地。全科医护人员17人，医疗组9人，其中主任医师1名，副主任医师1名，医学硕士3名；护理组10人，其中副主任护师1人，主管护师4人，技术力量雄厚，学科队伍年轻且梯队结构合理。

本科室以呼吸病学领域常见病、学科热点作为重点研究方向，不断进取，开展了有创、无创机械通气对急、慢性呼吸衰竭实施治疗，使我们对慢性阻塞性肺疾病（COPD）、急性呼吸窘迫综合征、危重型哮喘及各种危重疾病的救治达到了较高的水平，有效地提高了临床救治率。引进进口电子纤维支气管镜，开展支气管镜检查、诊断、治疗。开展恶性胸腔积液微管留置术、胸腔灌洗术等，有效满足患者医疗需要；开展肺功能测定：检测肺通气功能和弥散功能，辅助临床诊治。