主编：丹尼尔 | ID：MRDANIEL777
编辑：耀匀 | 图：Google
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你是否好奇为什么：越是隐藏对某人的感情，感觉反而越强烈？
为什么有人一见钟情，有人却始终无法坠入爱河？
日常生活中，心理学无处不在。
我们以为自己做的每个决定都是理性自主的，但其实，潜藏在意识深处的心理机制正悄无声息地影响着我们的一言一行。
弗洛伊德曾说：
「无意识的思维过程决定了我们大部分的行为。」
心理学不仅揭示了我们行为的规律，更能够打开心灵深处那扇隐秘的门窗。
本期将带你探索30个有趣又有料的心理学冷知识，揭示我们日常行为和思维背后，那些不为人知的心理现象。
它们如同
打破常规的镜子，让你重新审视自己，重新反思这个世界的运作方式。
准备好了吗？
让我们一同踏上这场自我探索的心理旅程，去解密那些潜藏在我们内心深处、不为人知的潜意识。
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NO.01 未雨绸缪未必有用
有时候，过度准备反而容易导致不利的结局。即
当我们有备用计划时，那么原计划成功的可能性也会显著降低。
更有甚者，当他们意识到自己有其他选择时，第一次成功的动力也随之下降。研究人员强调，未雨绸缪是好事，但如果选择孤注一掷，或许成功的概率会更大。
NO.02 恋爱会降低智商
爱情似乎有魔力。当人们坠入爱河的时候，智商会瞬间归零。
《自然》杂志
的一项研究，为这个说法提供了科学依据。
研究发现：大脑存在一个由多巴胺神经元介导的短暂遗忘的记忆抑制，恋爱时会激活多巴胺神经元，使部分记忆被短暂抑制，原本的常识判断也会变的模糊。
但记忆只是被短暂屏蔽，
当我们从热恋中冷静下来，多巴胺分泌减少时，记忆就重新变得清晰，理智也逐渐恢复。
NO.03 为体验付费带来幸福感
人们在旅行、看电影、参与体育活动等冒险中花费金钱时，会感到更加满足。这种体验能够带来幸福感，并帮助我们摆脱日复一日的单调生活以及工作压力。
NO.04 选伴如选物
无论是选择物品还是选择人生伴侣，我们决策背后的深层心理因素都是相似的。所以，
在线交友平台和线上购物平台，会运用相似心理模式来营销其产品和服务。
所以，如果你选择物品极为看中颜值，那你在选择伴侣时也更有可能是外貌协会的。
NO.05 记忆会定期重组
我们总以为对记忆的处理就像电脑硬盘储存视频一样，以完整的独立文件为单位。但事实并非如此，每隔一段时间
，
大脑都会对此前的回忆进行定期重组。
因此记忆更像是拼凑的图像，而不是精确的快照。事实上，人类的记忆不仅会随时间改变，并且会受其它记忆的影响。
NO.06 忙碌让人更快乐
让自己忙于工作或事物反而会让人感觉快乐。原因在于：忙碌的状态下，我们没有时间和精力去顾及生活中的消极面。
NO.07 人类不能一心二用
当你边走路边和朋友聊天时，你的大脑一次只能专注于具有高级功能的动作上，即你无法同时把注意力集中到两件事上。
NO.08 我们 30%的时间都在神游
研究发现，人类至少30%的时间处于神游状态。但这未必是坏事，发呆走神时，大脑中的α脑电波得到加强，大脑皮层和负责记忆的海马回神经活动被激活。
简单而言，神游可以帮助增强记忆，但毕竟还得集中精神去学习和工作，只是在回过神的时候，不要一味责怪自己就好~
NO.09 极端记忆会歪曲事实
当我们遭遇痛苦或者极端体验时，大脑对当时的含有紧张情绪的情景进行深刻的刻画。但那些细节往往都是错误的，带有强烈情感的记忆，往往容易歪曲事实。
NO.10 饥饿容易降低智商
处在饥饿状态的时候尽量不要做任何决定，因为饥饿时，大脑很难像平时一样理智周全的思考和看待问题，反而会相对轻易和草率地做出不合理的决定。
所以俗话说的：「干饭不积极，思想有问题。」背后也许还真有一定道理。
NO.11 想象的你美过现实
心理研究发现，人们在照镜子时会自动脑补，镜中的你大概比真实长相好看30%。这就是为什么我们总觉得自己不上相。
NO.12 心灵感应确有其事
我们常说「心有灵犀、心心相映」而背后科学给出的解释是：包括电子、光子在内的微观粒子会在远距离产生的一种神秘关联，这一现象被称为「量子纠缠」。
NO.13 快乐会连锁反应
英国医学杂志发表的研究显示，快乐情绪的影响，可远达三层外的人际关系。认识乐观的人，会让你变快乐的几率增加15.3%，变快乐的几率增加9.8%。
NO.14 星座并不准，别太迷信
看星座时总感觉越说越像自己？这个现象并非空穴来风，而有心理学背景。
早在1948年，英国心理学家
Bertram Fowler
就发现：人们常认为笼统、模糊的人格描述，能十分准确地揭示自身特点，其实这些话术都是普适性的而已。
NO.15 快乐会连锁反应
英国医学杂志发表的研究显示，快乐情绪的影响，可远达三层外的人际关系。认识乐观的人，会让你变快乐的几率增加15.3%，变快乐的几率增加9.8%。
NO.16 潜意识代替决定
尽管人们认为每个的决定都是通过有力控制而做来的，但研究表明：我们多数决定实际上是在潜意识的作用下产生。
这是有根据的，人类大脑每秒被超过1100万的独立数据片轰炸，这些数据无法被有意识地筛选处理，于是潜意识会根据特定的「拇指法则」帮忙解决问题。
NO.17 强势姿态提升信心
心理学发现，强势姿势会在潜意识里控制我们如何思考和感受。比如，双手叉腰就通过占据空间，让我们感觉强大和自信。
研究表明，生活中常保持强势肢体动作的人，往往比其他人更
加自信，在遇到困难中也会表现的更加积极主动，这一点可以从很多运动员和政客身上得到印证。
NO.18 拥抱胜过止痛药
拥抱时，我们体内会释放出催产素，这种激素具有止痛和减压的作用，所以感觉痛苦时，找爱人抱抱的效果堪比止痛药!
NO.19 亲密关系的隐藏信号
在多人的场合下，想知道谁和谁的关系比较亲近，可以尝试观察他们的表情，比如，当听到笑话发笑时，关系比较亲近的人，就会下意识的相互对视而笑。
心理学认为：当内心感受喜悦之时，会更愿意和自己喜欢的人一起分享。这个小技巧能帮我们轻松了解潜在的人际关系。也可以帮助判断对方是否对自己有意。
NO.20 永远得不偿失
同样
得失，比如
我们捡到2000元和丢了2000元，对内心造成的冲击完全不同！「失去」的影响是「得到」的两倍!
当我们失去某人或某物，同时没有更好的替代时，即使失去的东西无关紧要，都会让我们感到后悔和难过。所以
爱情中，失去往往比得到更容易造成情感
冲击
。
NO.21 爱情8秒法则
初遇的两个人，如果对视不超过两秒，那么彼此并无好感。而
目光对视的时间超过
八秒，且时不时地刻意回避和闪躲。
那么多半是
一见钟情、甚至
坠入爱河了。
心理学研究表明，当看到中意的对象时，会收缩瞳孔，降低对时间的概念。同时生理上产生心跳加速、脸红出汗等表现，进而促进多巴胺和肾上激素的分泌。
