专栏名称: 新浪教育
新浪教育官方账号。第一时间发布教育相关新闻资讯,定期推送家长及学生关注的优质内容。合作请联系 (8610)82628888-6017
相关文章推荐
湖北省教育厅  ·  教育部公布这一活动结果!湖北多所高校入选 ·  昨天  
湖北省教育厅  ·  教育部公布这一活动结果!湖北多所高校入选 ·  昨天  
半岛网官微  ·  多所高校发表声明:假的! ·  昨天  
江苏教育新闻  ·  教育部同意!江苏这所高校正式更名 ·  昨天  
姑苏晚报  ·  正式更名苏州工学院 ·  2 天前  
内蒙古教育发布  ·  确保履约任教!教育部通知来了 ·  2 天前  
51好读  ›  专栏  ›  新浪教育

拥有这种能力,孩子不惧失败!

新浪教育  · 公众号  · 教育  · 2017-03-18 21:05

正文

*如何订阅我们?

*搜微信号" sinaedu "或公众号" 新浪教育 "

-------------✄----------


人生逆境的免疫系统是什么?

作为父母,总是希望孩子一生顺利。可当孩子渐渐长大,父母会发现,孩子的世界越来越复杂,会遇到各种逆境,父母并无力随时随地保护他们。


面对生活逆境,比如事业失败、离婚、疾病,有人一蹶不振,有人重振旗鼓,是什么让人们面对相似困境,却走出了不同人生?


心理学家发现,面对人生逆境,那些能够迅速恢复的人具备一种能力——复原力。 当一个人身体遭遇病菌时,免疫系统强健的人得病的概率低,即使得病也能很快恢复健康。复原力,就是一个人心理的免疫系统。


这种能力,可以让一个人很快接受事实,适应环境,能够利用现有的资源化解危机。


你希望自己的孩子拥有这样的能力吗?当你不能再保护他们的时候,这种能力可能是他们渡过难关的重要能力。


既然我们都没可能保证孩子一生不遭遇逆境,能不能在孩子小的时候,就培养他们发展出良好的复原力呢?


童年的创伤经历对某些人有持续一生的不良影响,但却对另一些人影响不大。


为什么会造成这种差异?和孩子先天性格特点有关么?




发展“复原力”的关键是什么?

美国国家儿童发展科学委员会一项报告显示, 一个孩子能否从伤害事件中尽快恢复,他的复原力如何,最关键的因素并非某些先天特质,比如说意志力,而是他是否和养育他的成年人有着一段坚实稳定的互动关系。


这项研究的负责人、哈佛大学儿童发展研究中心的Shonkoff教授说:


“一个人面对逆境和不顺的复原力,由这个人的社会支持系统决定。当一个人拥有一段或几段有支持力、有回应的社会关系,再配合一定的处理困境的能力,他就能迅速从逆境中走出来,快速适应环境。”


很多人可能都有过这种体验,如果至亲之人去世,身边还有其他人安慰、关怀,这个人能较快从伤痛中走出来;面对情感困境时,比如离婚,如果身边有朋友关心和鼓励,伤心或许也不会那么剧烈,并且能很快走向新生活。


人生中一段或几段稳定的、能够给与支持力的关系,比一个人强大的意志力更能帮助这个人渡过难关。这些关系,能够将有害的压力转换为可忍受的压力。


但是,你也会发现支持关系似乎对某些人无效——即便有人明确表示愿意给到身处困境的这个人支持,愿意无条件接纳他,这个人仍然可能向着一蹶不振的深渊下滑。



为什么会这样?


也许一项关于大脑的研究可以提供一些线索。这项研究发现, 一个孩子和他最初的抚养者之间的互动,决定着这个孩子大脑的结构。


这 项调查还揭示出了另一个线索——抚养者对于孩子需求有规律的回馈,会帮助孩子大脑建立起一系列的回路,这些回路建立起来以后,将表现为孩子的一些列能力 ——计划能力、自我监督能力、环境适应能力等等。面对压力情景,这些能力为神经系统就提供了一个缓冲,压力情景对这个人的影响就会减少。


如果孩子和抚养者之间的关系是缺乏互动和回应的,会造成什么结果呢?


身 体会将缺乏回应这种情景看成一个威胁,威胁将引发一次压力反应。面对压力事件,一个孩子并没有足够的技能可以处理,他只能依靠自己的“身体”去承受。如果 这种压力反应重复出现,身体就会持续分泌压力激素,激素的积累会导致生理变化,影响大脑以及整个心理机能。这种生理上的变化可能让人变得抑郁、暴躁,看待 事件角度消极。







请到「今天看啥」查看全文


推荐文章
半岛网官微  ·  多所高校发表声明:假的!
昨天
江苏教育新闻  ·  教育部同意!江苏这所高校正式更名
昨天
姑苏晚报  ·  正式更名苏州工学院
2 天前
内蒙古教育发布  ·  确保履约任教!教育部通知来了
2 天前
小学生作文  ·  思维导图作文与阅读系列图书
8 年前
星座不求人  ·  2017年3月31日星座运势。
7 年前
亲仁书屋  ·  观点 | 男人心要宽,女人心要善
7 年前