《继续者广义体能论
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：海绵宝宝的体能》
上次我们讲了原生动物的体能，确定了两大体能基本规律，一个是运动系统与捕食系统一体化（现代人类的捕食系统为之事业、职业和工作）；一个是运动系统的趋利避害性。
《继续者广义体能论
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，从变形虫捕食草履虫开始》
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今天，我们开启最原始的多细胞动物，海绵宝宝的体能，它们的学名是多孔动物……
万物皆可体能
继续者体能：打通训练，体能，生物，人文与社会的智慧。
第一章：继续者广义体能论：从原生动物到脊椎动物
《继续者广义体能论：海绵宝宝的体能》
从这里，我们正式进入多细胞动物的体能——多孔动物（
Porifera
）。比如海绵宝宝。
多孔动物是在海洋中固着生活的一类单体或群体动物，其体能输出表现，几乎肉眼难以观测到，所以海绵们绝不是动画片《海绵宝宝》里欢脱的样子；而是静止在礁石上几乎一动不动。人类
1825
年，才确定海绵是动物。
多孔动物目前已知约
10000
种，你没看错，海绵宝宝约有
10000
种，而目前已知的哺乳动物，还不足
4300
种。
海绵的体型多种多样，小的不过几克，大的却有
45
公斤，最大的海绵跨度有
4.2
米长。海绵的颜色同样是丰富多彩。
海绵是世界上结构最简单的多细胞动物。无头、无尾、无躯干、无四肢，更没有神经和器官。
海绵虽然属于动物，但是并不能自己行走，只能附着固定在海底的礁石上，从流过身边的海水中滤食食物，单体海绵体壁上的每一个小孔都是一张“嘴巴”。
海绵动物通过
不断振动体壁的鞭毛
，
这些鞭毛的摆动需要耗能，实际上振动鞭毛是海绵的体能运动，是一种微观形式的微动。
这种微动使含有食饵的海水不断从这些小孔渗入腔内，然后水中的营养物质便被领鞭毛细胞捕捉后吞噬。
如果说原生动物的体能运动，需要显微镜才能发现；那多孔动物的体能运动在水下只能用特种放大设备去观测了。
1986
年，美国北卡罗来纳州大学的生物学家卡尔汗·邦德（
CalhounBond
）通过精密仪器观察到海绵的边缘会像肢体一样帮助自己移动。
这已经是体能运动由微观向宏观过度的巨大突破了。
美国微生物进化学专家米切尔·索金（
MichellSogin
）运用
DNA
排列技术和计算机程序，证明了人类和所有动物的祖先是至少在地球上生活了
5
亿年的海绵。也可以说我们是海绵的后代。
当然，美国所说的
5
亿年前出现的海绵；已经于
2015
年
3
月，被中国科学院南京地质古生物研究所一个课题组打破了。由该研究所研究员朱茂炎领衔的课题组
2015
年
3
月
9
日在美国《国家科学院学报》发布在中国贵州省“瓮安生物群”中发现了一枚原始海绵动物化石，将海绵的历史推远到了
6
亿年。它被命名为“
贵州始杯海绵
”。这也是人类迄今全球发现最早且可信的原始动物实体化石。
贵州始杯海绵
海绵是最早的有性繁殖生物之一。
性行为与体能有着密切的关系
，虽然在海绵宝宝身上，还表现不明显，但今后继续者在高等动物以及人类的体能活动中，
将加入更多性行为的内容
，我们拭目以待
……
【小结】多孔动物其生存空间是海水环境，没有肌肉、神经和骨骼结构，没有宏观的体能输出能力及体能应激；但已经是体能运动由微观到宏观的过渡类型了。
总之，真正肉眼可见的体能运动，就要开始了，我们从下次的刺胞动物说起。
继续者体能理论全球首发不易，还请支持，我们继续……
