健康|用力过猛！这姑娘剪指甲摊上大麻烦……看完手好痛！

剪指甲

是每个人都要面对的事儿

可是

大家知道吗

剪指甲也是有讲究的

浙江就有一姑娘

因为指甲没剪好

遭老了罪了

浙江姑娘小倩，近期在修剪左手指甲时用力过猛，戳了一下，指甲两侧的甲沟疼痛难忍，不久出现了脓点，到医院检查，发现患了甲沟炎，医生建议她进行手术治疗。

医生介绍，甲沟炎即指（趾）甲板两侧与皮肤皱褶结合部的化脓性感染，是临床常见的指（趾）部感染性疾病之一。它好发于甲沟部位，多因甲沟及其附近组织刺伤、擦伤，嵌甲或拔倒皮刺后造成，甲沟炎蔓延常导致甲下脓肿，致病菌主要是金黄色葡萄球菌。

医生说，大部分的甲沟炎都是由于我们错误的修剪指（趾）甲导致嵌甲引起的。

有些人出于卫生等考虑，总喜欢把指甲修得短短的。但修甲过度后，甲板下的软组织很快就会长上来，因为没有甲板的约束，软组织会不断往上填充，向上长的甲板遇到甲周软组织角化增生的阻力后，便会形成甲端增厚或是“钻”进肉里形成嵌甲，长时间不治，指甲一侧会疼痛红肿、变形，最终导致甲沟炎。

遇到这种情况，大多数人会继续过度修甲，以为可以缓解炎症，结果却使指（趾）甲越来越嵌入肉里。医生提醒，出现甲沟炎倾向后，正确的做法应是停止修剪指（趾）甲。当甲板长出来时，如果感到甲沟疼痛就抹些红霉素软膏等进行消炎。一般来讲，诱发甲沟炎后，指（趾）甲要想长成原来的样子和薄厚，大约需要1-2年的时间。

正确的剪指（趾）甲办法是先剪中间再修两头，这样容易掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深。否则，新长出来的指（趾）甲很容易嵌入软组织内，成为“嵌甲”，损伤指甲周围的皮肤，造成皮下组织化脓性感染，引发其他炎症；剪的时候要平着剪，不要将指甲刀硬塞进指（趾）甲缝里掏着剪；如果指（趾）甲有尖角，务必把这些尖角修圆。

建议手指甲每周剪1-2次，脚趾甲1个月剪1-2次。剪指（趾）甲不宜过短，合适长度为指甲顶端与指顶齐平或稍长一些，留出一小条白边即可。如手指有微小伤口，可涂碘酊后，用无菌纱布包扎保护，以免发生感染。

另外，选择大小肥瘦适当、合适轻便的鞋；养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除；平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，都可以保护指甲，增强甲沟周围皮肤的抗病能力。

来源：杭州市萧山区中医院（微信号: hzxszyy）、都市快报