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今天来信的是一位对自身取向感到困扰、对“真正的女性主义者应该是什么样子”而感到困惑的女孩。她因为对男性产生性冲动而厌恶自己，同时，她担心自己爱慕女性教师、对其有性幻想是一种糟糕的凝视行为……
亲爱的莓辣：
你们好！这些内容或许在以往的性箱中有涉及，但是由于这些问题困扰了我很久，我还是写了这封信。
我在读高中，我们班里的男生远多于女生。不知道是不是男生多的环境中就会有类似问题，我好像一直在黄段子的阴影下生存。
学期刚开始便有同学在心理课上开黄腔，后来这件事又为另一位老师所知，她在当天晚自习很严肃地说了这件事，随后就有男生开她的黄色玩笑。
我作为班委中比较积极的一位女生，自然觉得自己有必要站出来，站在女生的立场上与男生交涉。后来我遭受了网暴。
班主任并没有很好地解决问题，直到现在我也没有完全恢复心理健康。
在那之后，新生的痛苦折磨着我，长达一个学期。首先是性与性取向方面的。
我对男性产生了性幻想，而且是一触即发的那种，这令我感到羞耻和痛苦。有段时间我甚至对他们产生了恋爱的欲望，那段时间我恨自己恨得几次想撞墙。
与此同时，我又慢慢喜欢上了那位被开黄腔的老师。她孩子都比我大好多了，但身材很好而且身上很好闻，又教的是一门硬核理科，我那门学科又不怎么好，还发生了那么件事，来来去去就对她产生了朦胧的感情和性幻想。
两种强烈的性幻想交织在一起，严重影响了我的正常学习生活，成绩也从上等掉到了中等。
对男性产生性幻想时我很痛苦，怀疑自己性取向又不愿承认；对她产生性幻想时我恨不得当着她的面自慰，而在察觉到我有这样的冲动之后，我又会责怪自己“我和那些男生有什么区别？”。
最近更是令人头痛，我总算对男性没什么欲望和幻想了，但我发现我对她的性幻想又变成了异性性爱。因为我只看过BL（男性间的恋爱）也没看过小电影，总觉得产生了这种幻想岂不是本性在召唤？于是又开始怀疑性取向，又厌恶自己。
我善于社交，能和大家打成一片，但是内心很敏感，那件事之后，跟男生混肯定行不通了。而我又不愿和女生玩在一起。
总觉得她们天天打打闹闹到处尖叫，发卡镜子到处递来递去很肤浅，各种你捏我、我捏你也很无聊，碰见几个普信虾头男就恶心更是矫情。
刚接触女性主义时，我总认为，我应该表现得像男性一样，我该跟那些女生不一样。实际上，这两点我都做不到。
后来，我发现我原本的想法几乎与女性主义背道而驰：女性主义明明是要女性做自己，而不是女性做男性。而且，这很有厌女的嫌疑。我痛恨自己的道貌岸然。
至于如何再和异性相处，这也很让我头疼。前几天，有一个男生问我如果发生关系我能被掰直吗？哈哈。自从我的女性朋友被喜欢的男生猥亵、我经历了那件事过后，异性在我眼中几乎是危险的代名词。
我不想这样，我也想平和地对待每一个性别，但是性骚扰却无处不在，而且客体几乎都是女性。我无力解决这些黄色污染，又总想着平等，于是便责骂自己分内的事都做不好还想这些，更加痛苦。
我到底该如何走出痛苦呢？是时候放下这些事好好学习了。请问小编可以告诉我该怎么办吗？
祝好！
不会物理的射水鱼
亲爱的辣条：
展信佳。
很感谢你对莓辣的认可和信任，并愿意与我们分享你的苦恼。也感谢你的耐心等待，不知道这段时间里你过得怎么样？
面对男性的黄色玩笑，你曾为女性群体主动抗争，试着让班级这个小世界变得好一点，却没有被他人理解，甚至遭到攻击，留下心理创伤。
我想说，鼓起勇气发声这一举动已经很勇敢了。从有意识到发起抗争，这本身就是很难做到的事情。走到这一步，一定很辛苦吧。
图为 莫德公开支持维奥莱特令同事不解
图源 电影《妇女参政论者》
同时，希望你不要给自己增加太多的责任和压力。如果以后还有类似的事件发生，而你失去再次站出来的能量的话，也没有关系呀！
比起正确和正义，你的心不再受伤，才是头等大事。只是短暂地休息一下嘛！
你提到，你想成为真正的女性主义者，希望平等对待每个性别，但无力做到。或许是你过于苛责自己，才陷入自我审判的漩涡。
图为 “没有一个法官比我们自己更严苛”
图源 书籍《蛤蟆先生去看心理医生》
女性主义的本质是选择的自由，女性主义者同时也可以是异性恋者。接受荷尔蒙的作用，学着拥抱这样的自己。对男性有性幻想，并不羞耻，也不代表你选择幻想对象的眼光很差。
或许是因为种种不好的遭遇，让你对男性产生性冲动而痛苦。
诚然，作为女性，我们在这个父权制社会总能看到种种性别不平等的事件，社会结构让男性处于既得利益者的位置。不少女性确实在抗争，可惜，改变只有一点点。聚沙成塔终究需要众力与时间。
图为 “绝不要放弃抗争”
图源 电影《妇女参政论者》
男性没有边界的触碰、不合时宜的黄色玩笑、比一般女性都大的力气……如此种种通常从我们的幼年陪伴到我们的青春期，再到成年，如影随形。
对男性的恐惧，同样出现在我的青春期。面对不那么友善的言语，我曾愣住，忘记反击。
幸运的是，我的女性朋友当时在我身旁，她是个很有能量、直率且勇敢的人。她勾住我的肩膀，直截了当地骂了那个男生。
事后，她安慰、鼓励我，告诉我如果我再次遇到同类情形时我可以回以眼神或者不留情面的话。如果遭遇棘手的情况，不知如何处理，一定要告诉她，如有必要，可以拿起法律武器。
她说，女性就要站在一起，你的事、她们的事，同样也是我的事，我必须挺身而出。
不论是学生时代，还是步入社会，男性群体同性排挤现象一直存在。男性站出来，为女性发声，似乎就是和男性群体割席。
“既然大家都觉得开开玩笑、动手动脚没什么，那我不如也参与一下，反正不得手也没什么损失。” 我们不得不承认，男性恶劣行为在男性群体中的传播、影响，确实难以把控。
然而，糟糕的男性个体并不能代表男性群体。“好男人”当然是有的。
比如，地铁车厢、公交车车厢或其他公共场所，女性被骚扰后，一部分男性会当场斥责骚扰者，并责令其道歉，而不是成为沉默中的帮凶。
再比如，好爸爸在电影播放弓虽女干情节时，教育儿子要尊重女性，爱她要尊重她的意愿。女性没有在安全环境下明确同意，就不能认为是默许。
这样看来，如果男性只是在和我们友好交流，或者，与我们的肢体接触，对我们而言在可接受范围，而没有做出其他出格行为的话，或许没有必要过于害怕。
当然，因为出现过这样那样的不良社会事件，女性对男性保持一定警惕，仍有必要。
关于和男性相处这件事，我想告诉你的是：敏感无罪。如果在与男性交流中感到不适，是自我保护机制在生效，提示你该采取措施。请相信自己的感受，听从内心的声音。
感到不舒服时，可以在适当时机及时提出。感到不安全时，可以制造理由提前离开。在发展进一步的亲密关系前，可以通过讨论你所在意的社会议题，来看看彼此三观是否相近或相同，规避决定性的不合或是潜在的风险。
当然，不只是爱情这一种亲密关系如此，认识一个人、成为朋友的过程也应该如此。
你说，你对班级中的女性群体的行为不理解，甚至鄙夷。你主动放弃了与之沟通，可是，不试着交流怎么知道她们是怎样的人呢？
如果你愿意尝试沟通，比如和她们展开深入的对话，交换读书笔记，抑或是其他友好交流形式，也许拨开表象，随着了解的深入，会有新发现呢！
而当你不认同她们的观点，其实也可以传递自己所想，试着分享自己的想法、也聆听对方所想，或者选择尊重，调整自己的心态。
观念不总有对错高下，个人所做的选择也没有高低贵贱，只有同与不同，或是在何种程度上相似。毕竟，人生不是只有一种活法。
那么，鄙视某一类女性，算厌女吗？我也经常会想这样的问题。
我逐渐发现的是，“厌女”是整个社会都无法逃离的困境。不合理的社会结构、持续千年的“应当如此”，让我们每个人长成了且只能长成这个模样，这是不幸的。
因此，“我是女性，我也厌女”是再正常不过的事情。幸运的是，我们已经意识到女性厌女这一课题，我们能做的，可以是劝说、试图改变，也可以是理解并尊重不同处境之下的每一位女性。
如何才算“理解”呢？
倾听她的故事，看到完整具体的女性个体。看到她的坚强和脆弱、她的幸福时刻、她闪着泪光的笑、她背过身的毅然决然……
某种程度上看，这是一种女性视角的凝视。在凝视与换位思考前，在了解来路的困苦前，我们所有先入为主的讨论很可能成为舆论的共犯。
来信里你也提到，对自己凝视视角是否得当较为担忧。对自身凝视他人行为保持敏感，其实是在尊重他人，这是好事。
不过，你不必过于忧虑。你看到老师的才华，对她的处境感同身受，这和那些只关注女性身材，把女性作为“可被当作谈资的物品”的男性视角并不一样。
至于对老师的性幻想，它只是脑内的想象，毕竟不会给对方造成困扰。紫薇，或，有边界的实践，比如想要得到老师赏识或互动而努力学习，也并不影响他人。
当性幻想频率过高，影响到生活时，我们可以尝试远离那些会让你产生性幻想的诱因，通过适当运动消耗精力，或者沉浸式刷题让自己忙起来等方式，来转移注意力。
另外，我能感受到你对自己有较高的道德标准。过高的道德标准往往会让自己内耗和痛苦，我有时也会这样。
当我开始“钻牛角尖”，我会刷社交软件，搜索关键词，听取不同的“过来人”的生活故事、吸收他们的处世经验，看见面对同类事情的不同心路历程。或许你也可以试试这样做，说不定也会有让你忽然开悟、或者找到自洽、不再困顿的方法。
写到这里，我还想安利两本书：
《从零开始的女性主义》
当你感到难以平静、纠结万分，或许它们能够给你一些安慰与解答。
“近处的哭声我已经尽力而为，我做到自己能做的最好就已经足够”。女性主义实践是长期的，我们有余力再做也不迟。
慢慢来，偶尔休息一下没关系，你正在走向你想要成为的那个自己。
莓辣冷面
2024年8月11日
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参考文献：
[1]（日）上野千鹤子著；王兰译.厌女 日本的女性嫌恶[M].上海：上海三联书店,2015
来信：莓辣读者不会物理的射水鱼
编辑：作为女性伙伴一员的鱼响
