把儿子养得专注力极差才明白：没“屏蔽力”的孩子绝不会自律

10个孩子9个磨蹭，剩下1个听不见你说话……

这句话，屏幕前的你一定身有同感。

几年前，玛丽找到我时，正为儿子滔滔的学习烦恼，她说：

“为什么我这么努力，就是养不出一个开窍的儿子？”

玩游戏时精神抖擞， 做作业时却哈欠连天；

坐到书桌前，要么发呆、要么玩笔， 一个小时写四个字 ；

别人一遍过，他 抓破脑袋，痛苦得不行依旧一窍不通 ……

痛苦又低效

更扎心的是，因屡教不改，老师当他的面撂下狠话：

你要不想学就别来，把你开除得了！

一句话把孩子吓坏了， 回家默默流泪，说什么都不肯去上学。

其实玛丽不是没做过努力，耳提面命、亲自辅导、奖惩制度……

但儿子就是一幅 “死猪不怕开水烫” 的精神，不反抗不辩解，我行我素。

时间久了，玛丽自己都 很无奈 ：

为什么我这么努力，孩子还是这么糟糕？是秉性如此吗？

孩子妈妈都痛苦

无奈之下，滔滔妈找到了我，希望我能拉孩子一把。

忘了介绍，我叫 刘辉 。从事儿童教育 10+年 ，帮助无数 孩子提升专注力。

过去十几年，我曾见过太多孩子 因专注力太差，在学校被批评、在家里挨骂 ， 导致学习没信心，厌学，蕞终 落得 一事无成！

越骂越糊涂

于是我告诉她 ：教育孩子，如果你觉得特吃力，孩子也痛苦，那一定是方法错了！

比如滔滔，其实就是 在孩子12岁前，没有抓好孩子的“专注力”！

李玫瑾就曾说： 孩子间的差距，本质上是「专注力」的差距！

蕞能帮孩子轻松、愉快应对学习。

但你也别把训练专注力想得那么难。

我的经验是，科学的方法， 无需大吼大叫，更无需催促 ， 只每天 15分钟 ，坚持锻炼下去，改善孩子专注力 。

果不其然，几个月后，滔滔妈发来喜报： “这个月考，破天荒99分！”

不仅如此，滔滔的学习习惯也是有了较大的转变——

训练专注力，很少再沉迷 游戏： 以前注意力满天飞，如今 在时间很长的课堂上，也能保持专注，不走神！

提升作业速度，改善磨蹭拖拉 ： 写作业字迹认真许多，写完还会自己检查一遍 ，再不用熬到晚上了

爱学习、会学习： 以前不爱动脑筋，现在遇到难题会自己思考，自己规划学习……

没想到，困扰了玛丽和滔滔整整三年 的专注力和学习问题 ，竟靠一节课一朝就改善了！

如今全家再 也不再为学习焦虑， 父母也终于露出了久违的笑容。

回过头，玛丽经常跟身边的家长分享自己的方法：

无论你家娃：无论 是上课走神、小动作多；还是写作业粗心大意；或是写作业拖拉磨蹭，家长心累娃痛苦 ……

提升专注力，不如试试这个方法——

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其实无数实验表明，越早接触专注力训练的孩子， 脑子会越用越灵活。

尤其在儿童期，大脑前额叶会迅速发展。如果这时去锻炼孩子专注力，效果惊人——

“天才少女”谷爱凌 坦言从小 对大脑刻意训练 ， 哪怕每天睡10h，学习也能效率开挂；

16岁考上斯坦福，还涉猎越野跑、骑马、攀岩、高尔夫、弹钢琴...一系列的兴趣爱好。

华为“小公主”： 从小培养专注力，让她能巧用学习力，利用起碎片化时间， 比同龄人学习更多知识：

5岁学 钢琴、书法、音乐和国画 ；9岁接触 芭蕾舞 ；高中自学8门课程，每天只睡四五个小时……17岁时，得 以CAT满分 提前被 哈佛本科录取 。

富养长大的 王s龄 ， 在专注力方面更是出类拔萃 。

她 学业优秀 ，英文、绘画、书法、钢琴 ……样样学习效率都远超同龄人。

纵观这些赢在起跑线的学霸孩子们， 与其说他们赢在了综合能力，还不如说他们赢在了专注力上！

这是因为——

✔️专注力强的孩子， 做事一心一意，效率高，出错率也低；

❌专注力差的孩子，则与之相反， 粗心、马虎、易分心，做事拖拖拉拉。

比如同一份作业， 专注力好的孩子一遍过，还有精力去做别的事情 ；

专注力差的孩子， 挠头抠橡皮， 沉浸在低效、痛苦的黑洞里，越挫越败。

不专注的孩子低效、痛苦

专注的孩子高.效、自律

可见， 专注力强，几乎是学霸的特质，也是拉开孩子差距的关键！

现在，我们把 研究“专注力”13年经验浓缩成一门线上课 —— 《4天专注力特训营》。

课程正是根据孩子的天性，用科学的方法提.升专注力。

看完这门课你一定会感叹： “原来用对方法，孩子也能快快乐乐地专注于学习！”

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天才还是蠢材？

就在于有没做好这一点…

很多父母都反馈， 用了这套脑科学训练专注力，改善了孩子 学习差、注意力不集中、读书困难、语言能力差 等问题。

只要坚持科学训练，就能看到孩子在学习、生活上的改变：

@8岁明明： 注意力、反应力、学习力很大提升

以前：一节课下来，左顾右盼，交头接耳，注意力无法集中， 有轻微的多动症。 为此，他常被老师批评，也常受同学嘲笑，于是渐渐有了厌学情绪。

在我的建议下，孩子进行 专注力训练 ：

①进行闪 读汉字训练 ， 提高了孩子认读汉字的速度；

②用“找错”游戏 ， 训练孩子的注意分配与转移能力，能同时专注更多事，如边记笔记，边听课，边理解等；

看书速度更快了，200多页的故事书1小时读完，还能概述情节。

如今随着识字量增加， 以前轻微的多动症状，也几乎消失不见了 ！

@ 5岁鹏鹏： 变得更细心，做题出错率少了很多！

以前：干什么事情都三分钟热度，做题时，一会歪头看窗外，一会玩橡皮，难以集中注意力！

后来孩子在我指导下，用 “舒尔特方格” 训练法后， 做题时不仅能坐得住，也很少出错了！

@ 8岁雯雯： 记忆力提 升，朗诵效率更快了！

以前7秒记忆，刚背的文章，隔天起来全忘记了。

后来用了 “三维空间位置记忆” 训练法后，雯雯背东西越来越快。

像这样的例子还有很多。 甚至还能决定孩子未来10年的发展——

儿童时期： 老师一对多，学生管不过来，孩子的专注力高，让他们沉浸学习，拉开距离；

青少年时期： 学业难度变大，孩子专注力高，不容易被外界打扰，考上好的大学；

成年时期： 学校管理放松，时间自由全靠自觉，专注力高的孩子，能自主规划时间，学业工作兴趣“三不误” ......

想让孩子 听得进、坐得住、学得好 ，请尽早培养孩子的专注力。

那就不要错过这门课程！

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别让你的无知

一步步毁了孩子的「专注力」！

各位家长好，我叫刘辉。

从事教育已有 13年之久 ， 帮助超1000+名孩子提升学习效率。

其实想解决专注力问题，首先要弄清楚“孩子为什么不能专注”？

我的答案是： 不是孩子不专注，而是 大脑习惯了“懒惰”！

专注力就像是肌肉，用进废退。

看电视、玩手机都 不需要时刻专注， 所以孩子注意力是涣散的。

习惯这种状态，再想他学习这种需「专注力」的事时，自然就难于上青天了。

但偏偏很多父母还会 开启复读机模式，催着吼着。

殊不知，早有研究证明，过度念叨只会让孩子形成 “愧疚-烦躁-反感” 的心理轨迹，蕞后变得 逆反 。

于是经过我这些年， 进行大量科研、临床工作，尤其关注儿童脑功能可塑性研究。