随着大幅度降温，寒冬来临
水痘也进入高发期
这种传染病虽一般不足以致命
但传染力极强
水痘是由水痘-带状疱疹病毒原发感染引起的急性呼吸道传染病，
任何年龄人群均可感染
，以婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病为主。
水痘主要通过
2种途径传播
：
易感儿童接触患者后发病率可达95%以上，俗称“见面传”。因此，
在幼儿园、中小学等集体场所，水痘容易暴发流行
。
水痘潜伏期一般为12-21天，初期会出现
发热、全身不适、乏力、食欲减退、咽痛等症状。持续1-2天后，则进入
出疹期
。
●
最初这些红疹是扁平的，其后形成突起的小水泡。
●
水痘属于向心性分布，一般前胸、后背会先出，且分布较密集，然后向其他部位蔓延，面部也会比较多，四肢少一些。不过严重时，也可能全身分布。
●
持续3-4天，疱疹变干、结痂。完全痊愈大约需要2-3周时间。
孩子感染水痘后，皮损部位可能会发生继发性细菌感染，造成面部疤痕，或引起坏死性筋膜炎或败血症。
严重者，可能并发肺炎和脑炎，有时会导致永久的后遗症或死亡。
若孩子身体抵抗力弱，患上肺炎、脑炎等严重并发症的机会更高。
水痘从发病前1-2天，一直到疱疹结痂，都具有极强的传染性。
所以，中招的小朋友即使身上的疱疹已经消退，还要继续隔离，直到全部水痘疱疹结痂、干燥，无渗出，或者不少于病后2周。
给各位家长提个醒，若孩子不小心感染了水痘，一定要小心照看。
因为，
成人感染水痘，病情将更为严重，皮疹多而密集，可有高热，瘙痒明显，易出现大疱、血疱及继发细菌感染。
最有效的方法：接种疫苗
►
根据世界卫生组织的建议，接种过2次水痘疫苗后，保护效果能达到95%以上
*若不宜接种疫苗的可在接触水痘患者后的3天内注射水痘免疫球蛋白。
增强免疫系统
► 避免过度疲劳，合理睡眠
► 补充营养，科学饮食
► 适当服用维生素和补充剂
避免接触水痘/带状疱疹患者
► 减少不必要的外出
► 避免前往人群密集处
► 外出时佩戴口罩
孩子水痘症状不严重时，通常可自愈，期间家长可采取以下措施
：
避免挠破水痘
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剪短孩子指甲并使其保持光滑
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幼儿可戴棉手套
避免擦破水痘/导致瘙痒
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穿舒适、凉爽、宽松的衣服
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避免粗糙纺织物覆盖水痘的部位
正确洗澡能缓解瘙痒
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使用温水
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尽量少使用香皂/浴液
保持皮肤湿润
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洗澡后涂抹温和的保湿润肤产品
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避免长时间暴露在过热环境中
