无极太极
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大家好，我叫周勇，是无极太极第44期的微信课学员，我30多岁，但是却和40、50岁的人一样，精力是越来越差，我每一两月就要感冒一次，最早感冒的时候，吃点西药能好，后来即使药量加倍吃和打吊针也要拖很久，最后要连续打几天吊针才好，是一个药罐子。我还有失眠、胸闷疼、脂肪肝、高血脂、脚气、湿疹、手腕风湿等病。
练习微信课这半年多以来，身体改善很大，没吃过一次药。这些病基本痊愈，所以我的背包中不止是丢掉了感冒药，还丢掉了十几种其它的备用药。值得一提的是，练功一周后，多年来的鼻炎痊愈。
以前，我晚上习惯凌晨一两点才睡，早上8点起床，中午睡不着，一到下午脑袋跟浆糊似的，练习微信课后，现在我晚上11点睡，早上6点起床，午睡半小时到1小时，整天精力用不完，想起当年大学毕业才120斤，参加多年工作后飙升到160斤，碰到不经常见面的同事，他说，你胖了挺多的，我听到后，也挺不好意思的。
上微信课后，我没有去做大动量运动和刻意去饿肚子，结果半年时间的练功下来，体重又恢复到了120斤，最近同事们老说，你又瘦回来了。练习微信课后，我的饮食习惯也科学了，控制了食欲。
我早晚约6点各两次无极太极版本的桩功，即便再忙我也保证要站一次，无极太极版本的桩功火力很大，我切实体会到了体内的变化，我在坐卧之后，能听到关节筋骨咔咔做响，之前我老想着哪个同学通了周天，现在我几乎没有再想周天的事，最好的心态是，只问耕耘不问收获，无心插柳柳成荫，持之以恒才是我最大的收获。
我加入了无极太极湘鄂赣分会，参加过几次省内的聚会。第一次聚会是叶培梓会长、袁意新和张嘉伟师兄专程赶到湖南指导，现场，叶会长检查了大家桩功的动作要领，张嘉伟师兄和与会同学们进行了实战切磋，张师兄长得不算高大，但身体动起来像推土机似的。第二次聚会是由湖南本地的胡颖师兄召集，我们游玩了岳麓山和橘子洲头，集体唱了无极太极之歌。第三次聚会是在南昌举行，多参加分会聚会很有帮助，交流经验，交到志同道合的好朋友。最幸运的是，赵老师莅临了本次聚会现场，我见到赵老师发现武人文相，说话中气十足，很有气场。老师现场指导了大家，解答疑问，对要点作了强调，我们受益匪浅。
我现在对传统文化越来越感兴趣了，我在习大大开的书单里面找了下，买了老庄的书，老子的版本很多，有从各个角度阐述的，在我看来，道德经是本实证的书，不过我还只能看懂皮毛。自己一个人看易经会难以理解，赵老师的网络直播节目中，我看到了易经大师上官弘老师讲解易经文化，我觉得不难理解了。只要肯下功夫就能学好。
有一次，在御家流香道大师武金栋先生参加的无极太极网络直播节目中，我幸运地抽到了微信课程的七折卡，我看了中国书法家协会副主席赵长青老师的无极太极的网络直播后，我对书法也产生了浓厚的兴趣。
我有一个快读小学的孩子，我老婆是我的大学同学，毕业后，我们工作分隔两地有五年之久，现在她在同城当小学老师。我们两人容易因一些事情沟通不畅而闹不愉快，长期影响着两人的感情生活，两人互相责怪埋怨对方。
练微信课后，心态变得积极豁达，我看开了很多事情，很少生气和埋怨她了，她现在也和她朋友说，老公现在变了一个人，槟榔和烟都戒了，不喝可乐饮料了，减肥了，作息规律了，过马路不闯红灯了，关心小孩了，做家务做饭了，工作更加努力了。
我小时候的愿望是当科学家，现在虽然不是专家，但从事的是科研工作，算实现了小时候的梦想。现在平凡度日，富贵贫贱无甚分别。我喜欢到处走走看看，最近去了江西龟峰、滕王阁，在本地逛了戴公庙、洗心禅寺、市博物馆，每去一地我都能有所收获，有时是喜悦、有时是感动、有时是反思，一个个地方走下来，感觉自己一直在走，在坚持。
最近，我在参与住房小区的业委会筹备工作，我给小区的邻居们做些义工。我的工作与农药打交道比较多，农药在瓜果蔬菜上会有残留。以前岳父母吃水果喜欢连皮吃，因为皮中的营养更丰富，但是现代化农业生产往往规模化和快速生产化。
以苹果为例，树上打农药防虫、树下打防腐剂，有的还要打生长激素催熟，所以这种苹果仅用水是冲洗不干净的，经过我的劝告，岳父母现在吃水果都削皮了。平时我们做蔬菜也要注意，最好放水中多浸泡一会，如果有心可以利用家用臭氧机破坏蔬菜表面的有机残留，也可以用柚子皮泡水三天，用这种水再浸泡蔬菜。至于哪些蔬菜水果的农药残留比较多、哪些打激素后是什么样子的，大家可以在网上多多学习。
编辑：小正
来源：无极太极
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